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조지아 · Khevsureti

케브수레티식 킨칼리

주름진 피에 소고기와 양고기 소를 채운 케브수르 킨칼리를 안전하게 익을 때까지 삶아 보세요.

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주름이 선명하고 윗면에 후추를 조금 뿌린 갓 삶은 케브수르 킨칼리 한 줄.
분량24개; 1인당 4개씩 6인분
1인분익힌 킨칼리 4개
난이도중간
식단밀 함유; 표시된 재료에는 유제품과 달걀이 없음
요리

요리 소개 케브수레티식 킨칼리

소고기와 양고기 속을 주름진 반죽에 담아 육즙이 살아 있도록 삶은 만두입니다.

케브수르 킨칼리는 케브수레티 산악 지역의 음식 전통에서 온 요리입니다. 지역 설명에는 소고기와 양고기를 섞고 잘게 썬 양파, 후추, 쿠민으로 간한 속이 흔히 등장합니다. 반죽은 밀가루, 물, 소금만으로 만듭니다. 이 버전은 허브를 넣지 않고, 단단한 반죽으로 고기 육즙을 감쌉니다.

차가운 물을 속에 조금씩 섞으면 만두 안이 촉촉하게 익습니다. 고기를 칼로 잘게 다지면 투박한 식감이 나고, 품질 좋은 다짐육을 써도 편리합니다. 빚는 동안 고기를 차갑게 유지하고, 삶는 물에 육즙이 빠지지 않도록 입구를 단단히 봉하세요.

다루기 쉬운 양씩 빚어 잔잔하게 끓는 물에 넣습니다. 냄비를 너무 채우지 않아야 만두가 움직일 공간이 생깁니다. 물 위로 떠오른 뒤에도 몇 분 더 익히고, 시험 삼아 하나의 중심 온도를 재세요. 고기 속은 71 °C에 도달해야 합니다. 뜨거울 때 내고 원하면 후추를 조금 곁들입니다.

요리 만들기

재료

반죽

  • 중력분 720g, 덧가루 약간 (필요하면 반죽용으로 30g 따로 둡니다)
  • 실온 물 350ml
  • 고운 소금 14g

소고기·양고기 소

  • 차갑게 둔 살코기 다짐 소고기 350g
  • 차갑게 둔 다짐 양고기 350g
  • 노란 양파 180g, 껍질을 벗겨 곱게 다짐
  • 차가운 물 210ml
  • 고운 소금 10g
  • 간 흑후추 3g
  • 간 쿠민 2g

삶는 물

  • 물 5L
  • 소금 15g
만드는 법

만드는 법

  1. 반죽을 치대고 휴지합니다. 밀가루와 소금 14g을 섞고 물 350ml를 넣어 단단한 반죽을 만듭니다. 매끈하고 탄력 있어질 때까지 8~10분 치댑니다. 달라붙을 때만 따로 둔 밀가루를 조금 사용합니다. 덮어서 30분 둡니다.

  2. 속을 만듭니다. 차가운 볼에 소고기, 양고기, 양파, 소금 10g, 후추, 쿠민을 넣고 섞습니다. 차가운 물을 조금씩 섞어 고기에 흡수시킵니다. 빚는 동안 냉장 보관합니다.

  3. 피를 밉니다. 휴지한 반죽을 24등분합니다. 각 조각을 지름 약 12cm로 밀되 중앙은 가장자리보다 약간 두껍게 둡니다. 쓰지 않는 반죽은 덮어 둡니다.

  4. 속을 넣고 봉합니다. 각 피 중앙에 소 약 46g을 놓습니다. 가장자리를 모아 촘촘히 주름을 잡고 꼭대기를 단단히 꼬집어 닫습니다. 소가 드러난 곳이 없는지 확인하고, 반죽 꼬리가 지나치게 길면 잘라냅니다.

  5. 삶고 온도를 확인합니다. 큰 냄비에 물 5L와 소금 15g을 넣고 끓입니다. 킨칼리를 여러 번에 나누어 넣고 달라붙지 않게 물을 부드럽게 움직입니다. 물 위로 떠오르면 3~4분 더 삶습니다. 시험용 만두의 중심을 온도계로 재세요. 고기 속은 최소 71 °C에 도달해야 합니다. 부족하면 다시 끓여 확인합니다. 구멍국자로 건져 뜨겁게 냅니다.

  6. 남은 음식은 안전하게 보관합니다. 얕은 용기에 옮겨 2시간 이내에 4 °C 이하로 냉장합니다. 3~4일 안에 먹고 중심 온도 74 °C까지 재가열합니다.

성공 팁

성공 팁

  • 반죽이 매끈하고 탄력 있어질 때까지 치대세요. 덮어서 30분 쉬게 하면 찢어지지 않고 밀기 쉽습니다.
  • 만두피 중앙을 가장자리보다 약간 두껍게 남겨 촉촉한 소를 받치게 하세요.
  • 주름을 단단히 봉하고, 서로 달라붙지 않도록 넉넉한 물에 나누어 삶으세요.
실용 노트

실용 노트

칼로 다진 고기와 다짐육. 소고기와 양고기를 칼로 곱게 다지면 더 투박한 식감이 납니다. 다짐육도 편리하며 잘 어울립니다. 차갑게 유지하고 물을 조금씩 넣어 촉촉함을 살리세요.

나누어 삶기. 냄비가 너무 붐비면 만두가 터지거나 붙을 수 있습니다. 먼저 익힌 만두는 따뜻하게 보관하고, 크기가 크게 다르면 다른 시험용 만두도 확인하세요.

1인분 영양 정보

1인분 영양 추정치

  • 1인분: 만두 4개, 전체의 1/6
  • 열량: 약 750kcal
  • 탄수화물: 약 94g
  • 단백질: 약 32g
  • 지방: 약 26g
  • 식이섬유: 약 4g
  • 나트륨: 약 1,600mg

USDA FoodData Central의 살코기 다짐 소고기, 양고기, 밀가루, 양파 대표값을 이용한 추정치입니다. 반죽과 속에 들어간 소금은 모두 포함했으며, 삶는 물의 소금 대부분은 냄비에 남습니다. 고기의 지방량과 남은 반죽에 따라 실제 값은 달라집니다.

알레르기 및 식품 안전

알레르기 및 식품 안전

밀(글루텐)이 들어 있습니다. 교차 접촉 여부는 포장 표시를 확인하세요. 조리 중 다짐육을 냉장 상태로 유지하고 접촉 후 손, 도구, 작업대를 씻으세요. 생고기나 육즙이 익힌 만두에 닿지 않게 합니다. 시험용 만두의 중심을 온도계로 재서 고기 속이 71 °C에 도달했는지 확인합니다. 남은 음식은 얕은 용기에 넣어 2시간 이내에 4 °C 이하로 냉장하고, 3~4일 안에 먹으며 중심 74 °C까지 재가열합니다.

완성된 모습

완성된 모습

  • 탄력 있는 부드러운 피 안에 소고기와 양고기 육즙이 가득합니다.
  • 양파, 흑후추, 쿠민이 허브나 무거운 소스 없이 속의 맛을 냅니다.