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조지아

Satsivi

부드러운 닭고기와 호두, 마늘, 블루 페누그릭으로 만드는 조지아 사치비. 은은하게 새콤한 소스를 차게 내세요.

조지아 가정식 레시피조지아 음식
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소박한 나무 식탁 위 호두 소스 닭고기 사치비 큰 접시
분량6인분
1인분 기준닭고기와 호두 소스 전체의 6분의 1
난이도중급
식단 분류닭고기와 호두 함유
요리

요리 소개 Satsivi

사치비는 조지아 전역에서 만들며 특히 새해 식탁과 관련이 깊습니다. 가금육과 호두가 중심 재료지만, 향신료와 산미의 균형은 지역과 가정마다 다릅니다. 이 버전은 닭다리살과 연한 색의 걸쭉한 호두 소스를 사용하며, 하나뿐인 정통 방식이라고 주장하지 않습니다.

닭고기를 약한 불에서 익혀 그 육수로 호두 페이스트를 풉니다. 잘게 썬 양파를 해바라기유에 부드럽게 볶은 뒤 마늘, 블루 페누그릭, 고수, 말린 타게테스 꽃잎, 후추, 계피, 정향을 넣습니다. 화이트 와인 식초는 마지막에 넣고 호두기름으로 마무리합니다.

완성한 사치비는 최소 4시간 냉장합니다. 전날 만들어 두면 소스가 잘 자리 잡습니다. 냉장 중 소스가 더 되직해지므로 내기 전에 농도를 조절할 육수를 조금 남겨 두세요. 식탁에 낼 때까지 계속 차갑게 보관하고, 원하면 담백한 빵이나 mchadi를 곁들입니다.

요리 만들기

재료

닭고기와 삶는 물

  • 뼈가 있는 껍질 제거 닭다리살 1.5 kg, 느슨한 지방 제거
  • 닭고기 삶을 찬물 3 L, 거른 육수 중 600 mL는 소스용으로 남김

호두 소스

  • 노란 양파 250 g, 잘게 다짐
  • 향이 강하지 않은 해바라기유 15 mL
  • 껍질을 벗긴 신선한 호두 300 g, 곱게 분쇄
  • 마늘 20 g, 약 6쪽, 곱게 갈거나 다짐
  • 블루 페누그릭 가루(utskho suneli) 3 g
  • 고수 가루 4 g
  • 말린 타게테스 꽃잎 가루(이메레티안 사프란) 2 g
  • 간 흑후추 1 g
  • 순한 붉은 고추 가루 0.5 g
  • 계피 가루 0.5 g
  • 정향 가루 0.2 g
  • 거른 닭 육수 600 mL, 따뜻하게 데우고 식힌 소스 조절용으로 조금 남김
  • 고운 소금 7 g, 맛을 보며 조금씩 넣음
  • 화이트 와인 식초 30 mL
  • 호두기름 15 mL
만드는 법

만드는 법

  1. 소스 재료를 준비합니다. 생닭은 냉장 보관한 채 양파를 잘게 썰고 마늘을 갈거나 다집니다. 호두는 기름진 버터가 되기 전까지 곱게 분쇄하고 향신료를 계량합니다.

  2. 닭고기를 삶습니다. 닭다리살을 큰 냄비에 넣고 찬물을 붓습니다. 중불에서 약하게 끓기 시작하면 거품을 걷어냅니다. 불을 낮추고 가장 두꺼운 부분의 중심 온도가 74 °C 이상이 될 때까지 익힙니다. 크기에 따라 시작부터 약 55분 걸립니다.

  3. 육수를 거르고 남겨 둡니다. 익은 닭고기를 깨끗한 쟁반에 옮깁니다. 육수를 걸러 600 mL를 소스용으로 계량합니다. 닭고기를 다룰 만큼만 식힌 뒤 뼈를 제거하고 큼직하게 자른 다음, 소스를 만드는 동안 덮어 둡니다.

  4. 양파를 부드럽게 익히고 향신료를 넣습니다. 넓은 냄비에 해바라기유를 두르고 중약불로 가열합니다. 양파를 약 8분간 색이 나지 않게 투명하고 부드러워질 때까지 볶습니다. 마늘, 블루 페누그릭, 고수, 타게테스, 후추, 계피, 정향을 넣고 약불에서 1분간 향이 날 때까지 저어 줍니다.

  5. 호두 소스를 만듭니다. 곱게 간 호두를 넣습니다. 따뜻한 육수 약 500 mL를 거품기로 저으며 조금씩 붓고, 소스가 매끄럽고 숟가락에 묻을 정도가 될 때까지 더 넣습니다. 약불에서 자주 저으며 9분간 잔잔히 끓이고 세게 끓이지 않습니다. 식힌 뒤 농도를 조절하도록 육수를 조금 남깁니다.

  6. 닭고기와 소스를 마무리합니다. 닭고기를 넣어 약불에서 2분간 부드럽게 끓입니다. 불에서 내리고 식초와 호두기름을 넣습니다. 소금을 조금씩 넣으며 맛을 봅니다. 소스는 감칠맛과 은은한 산미가 있고 닭고기에 잘 붙을 만큼 걸쭉해야 합니다.

  7. 빠르게 식혀 냉장합니다. 사치비를 얕은 용기에 나누고 2시간 이내에 4 °C 이하 냉장고에 넣습니다. 차갑고 굳을 때까지 최소 4시간 냉장합니다. 하룻밤 두어도 좋습니다.

  8. 차게 냅니다. 냉장 후 소스가 너무 되직하면 남겨 둔 찬 육수를 조금 섞습니다. 깨끗한 접시에 닭고기와 소스를 담아 차게 냅니다.

사치비: 차갑게 내는 조지아식 호두 소스 닭고기

사치비: 차갑게 내는 조지아식 호두 소스 닭고기

사치비는 진하고 향신료 풍미가 나는 호두 소스에 가금육을 곁들여 차게 내는 조지아 요리입니다. 이 가정식 버전은 뼈 있는 닭다리살, 양파, 마늘, 블루 페누그릭, 고수, 약간의 화이트 와인 식초로 만듭니다. 완성한 뒤 식히면 소스가 닭고기에 걸쭉하게 붙습니다.

내기, 보관, 대체 재료

내기, 보관, 대체 재료

사치비는 차갑게 또는 서늘하게 담백한 조지아식 빵이나 mchadi와 함께 냅니다. 석류 알갱이를 곁들일 수 있지만 계량한 재료나 영양 추정치에는 포함하지 않습니다.

하루 전에 만들어 덮어서 4 °C 이하로 냉장할 수 있습니다. 3~4일 이내에 먹습니다. 남은 음식을 따뜻하게 먹을 경우 74 °C까지 재가열하고, 같은 음식을 반복해서 식히고 데우지 마세요.

호두 소스는 해동 후 분리될 수 있으므로 좋은 질감을 위해 냉동은 권하지 않습니다. 칠면조도 기록된 대체 가금육입니다. 비슷한 크기의 부위를 사용하고 가장 두꺼운 부분이 74 °C에 도달하는지 온도계로 확인합니다. 호두와 블루 페누그릭이 이 버전의 중심 풍미이므로 이를 바꾸면 다른 요리가 됩니다.

1인분 영양 정보

1인분 영양 정보

  • 분량: 닭고기와 호두 소스 전체의 6분의 1
  • 열량: 600 kcal
  • 탄수화물: 12 g
  • 단백질: 42 g
  • 지방: 44 g
  • 식이섬유: 4 g
  • 나트륨: 620 mg
알레르기와 식품 안전

알레르기와 식품 안전

이 요리에는 견과류인 호두가 들어갑니다. 호두나 견과류 알레르기가 있는 사람의 음식과 호두, 완성된 소스가 닿지 않도록 분리하세요. 빵과 mchadi는 선택 곁들임이며 재료를 별도로 확인해야 합니다. 생닭과 육즙은 바로 먹을 소스 재료와 깨끗한 조리 도구에서 분리합니다.

가장 두꺼운 닭고기 중심부가 74 °C 이상이 되도록 익히고 즉시 판독 온도계로 확인합니다. 완성된 요리를 얕은 용기에 나눠 2시간 이내에 4 °C 이하로 냉장합니다. 3~4일 이내에 먹고 따뜻하게 낼 남은 음식은 74 °C까지 재가열합니다.

마무리

마무리

  • 차갑게 낸 사치비는 부드러운 닭고기와 매끄러운 호두, 마늘, 향신료 소스를 여섯 인분 제공합니다.
  • 따뜻한 육수를 조금씩 넣고 식초는 마지막에 섞은 뒤, 소스가 굳도록 충분히 차게 둡니다.