Ricette francesi

Ouillade catalane

Un sostanzioso piatto unico del Rossiglione con fagioli bianchi ammollati, cavolo, ortaggi a radice, stinco di maiale, pancetta salata e salsiccia fresca, cotto lentamente e servito con il suo brodo.

Ricette francesi
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Ouillade catalane — servito in una ciotola
Preparazione 40 minuti
Cottura 195 minuti
Tempo totale 955 minuti
Quantità ottenuta 6 ciotole abbondanti
Introduzione e panoramica

Ouillade catalane con fagioli bianchi, cavolo e maiale

L’ouillade catalane, indicata anche con il nome catalano ollada, appartiene alla cucina invernale del Rossiglione, nel sud catalano francese. È una preparazione sostanziosa di fagioli, cavolo, ortaggi e carne di maiale, il cui nome è storicamente legato all’olla, la pentola di cottura. Non va ridotta a una variante di cassoulet: non prevede la costruzione di una crosta al forno e nel piatto restano centrali il brodo, il cavolo e la varietà di verdure.

Il lavoro comincia il giorno precedente con i fagioli bianchi secchi. Vengono ammollati in frigorifero, scolati e poi cotti in acqua fresca invece che nel liquido di ammollo. Lo stinco con osso e la pancetta salata entrano per primi con i fagioli, così il taglio più tenace e i legumi ricevono la cottura più lunga. Cavolo e ortaggi vengono aggiunti più tardi, mentre patate e salsiccia fresca entrano soltanto negli ultimi 30 minuti per restare integri.

In questa ricetta è importante distinguere il peso acquistato dalla resa edibile. I 600 g di stinco comprendono osso e parti non commestibili; dopo la cottura e la disossatura, circa 270 g di carne cotta edibile tornano nella pentola e vengono suddivisi fra sei porzioni. La salsiccia fresca è un prodotto di carne macinata di maiale e deve raggiungere 71 °C al cuore. L’ouillade finita va servita calda con il suo brodo, non mantenuta indefinitamente a temperatura ambiente né trattata come una pentola da rabboccare per più giorni.

Punti chiave per la riuscita

Punti chiave per la riuscita

  • Dopo l’ammollo in frigorifero usare acqua fresca per la cottura.
  • Mantenere la lunga fase di cottura a leggero sobbollire, non a bollore violento.
  • Aggiungere patate e salsiccia soltanto negli ultimi 30 minuti per cuocerle senza disfarle nel brodo.
  • Disossare con attenzione lo stinco prima di suddividere le porzioni.
Ingredienti

Ingredienti

  • 350 g di fagioli bianchi secchi
  • 600 g di stinco di maiale crudo con osso; prevedere circa 270 g di carne cotta edibile dopo aver eliminato osso e parti non commestibili
  • 240 g di salsiccia fresca di maiale
  • 120 g di pancetta salata
  • 5000 ml di acqua fresca, di cui 2000 ml per l’ammollo e 3000 ml per la cottura
  • 700 g di cavolo verde, mondato e tagliato a pezzi
  • 300 g di carote, pelate e tagliate a pezzi
  • 800 g di patate, pelate e tagliate a pezzi grandi
  • 250 g di porri, puliti e tagliati a rondelle spesse
  • 100 g di sedano, tagliato a pezzi
  • 20 g di aglio, schiacciato
  • 2 g di foglia di alloro, circa 2 foglie
  • 2 g di timo secco
  • 1 g di pepe nero macinato al momento
Procedimento

Procedimento

Preparazione

  1. Ammollare i fagioli al freddo. Coprire i 350 g di fagioli con 2000 ml dell’acqua fresca e lasciare in frigorifero per 12 ore. Scolare completamente ed eliminare l’acqua di ammollo. I fagioli devono apparire gonfi e il liquido di ammollo deve essere completamente scartato.

  2. Preparare le verdure. Tagliare cavolo, carote, patate, porri, sedano e aglio nelle dimensioni indicate in circa 25 minuti, tenendo le patate separate. I pezzi devono essere regolari e le patate restare da parte per l’aggiunta successiva.

  3. Iniziare con acqua fresca. Mettere fagioli scolati, stinco e pancetta in una pentola da 7 l e aggiungere i 3000 ml di acqua fresca rimasti. Portare a pieno bollore a fuoco alto, quindi schiumare la superficie, calcolando circa 15 minuti. Il liquido arriva a circa 100 °C; tenersi lontani dal vapore.

  4. Dare a fagioli e stinco la cottura più lunga. Abbassare il fuoco e lasciare sobbollire dolcemente per 90 minuti. I fagioli devono essere parzialmente teneri e la carne dello stinco deve iniziare a staccarsi dall’osso.

  5. Aggiungere cavolo e ortaggi. Unire cavolo, carote, porri, sedano e aglio e proseguire il sobbollire per 60 minuti. Cavolo e ortaggi devono risultare teneri ma ancora riconoscibili nel brodo.

  6. Cuocere per ultimi patate e salsiccia. Aggiungere patate e salsiccia fresca intera e sobbollire per 30 minuti. Le patate devono essere tenere, i fagioli cremosi all’interno e il centro della salsiccia deve raggiungere 71 °C. Controllare con un termometro da cucina senza affidarsi al colore.

  7. Disossare e porzionare. Estrarre lo stinco, eliminare osso e parti connettive non commestibili, rimettere nella pentola circa 270 g di carne edibile, affettare la salsiccia e dividere il tutto fra sei ciotole in circa 15 minuti. In ogni porzione devono esserci fagioli, verdure, brodo e una quota uniforme di carne edibile.

Servizio e preparazione anticipata

Pratico

Servizio e preparazione anticipata

Servire l’ouillade molto calda in ciotole profonde, con abbastanza brodo da accompagnare fagioli e verdure. I fagioli possono essere ammollati durante la notte e l’intera pentola può essere cotta il giorno prima. Se si prepara in anticipo, raffreddarla rapidamente invece di lasciare la pentola tiepida per ore.

Conservazione e riscaldamento

Refrigerare l’ouillade cotta entro due ore. Riscaldare gli avanzi completamente fino a 74 °C, mescolando affinché la massa densa di fagioli e verdure si scaldi in modo uniforme. Non rabboccare e mantenere la stessa pentola a temperatura ambiente per più giorni. Il congelamento è possibile dopo un raffreddamento rapido, anche se le patate possono diventare più friabili e farinose dopo lo scongelamento.

Sostituzioni

Piccoli fagioli bianchi tipo haricot o navy mantengono la struttura del piatto. Una salsiccia fresca di maiale diversa può essere pratica, ma cambierà speziatura e tenore di grasso. Perché il piatto resti riconoscibile come ouillade e non come un altro stufato regionale di legumi, mantenere il nucleo di maiale, cavolo e fagioli bianchi.

Problemi frequenti

Problemi frequenti

  • I fagioli restano durinecessitano di ulteriore sobbollire. Mantenere sufficiente liquido e prolungare la cottura invece di aumentare a un bollore violento.
  • Le verdure si disfanosono state aggiunte troppo presto oppure la pentola bolliva troppo forte. Mantenere il fremito dolce e rispettare le aggiunte scaglionate.
Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione1 ciotola abbondante con brodo, fagioli, verdure e una quota uguale di carne di maiale edibile
  • Calorie693 kcal
  • Carboidrati78,2 g
  • Proteine39,5 g
  • Grassi26,1 g
  • Fibre16,9 g
  • Sodio818 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Allergene: sedano. Ammollare i fagioli in frigorifero ed eliminare l’acqua di ammollo. La salsiccia fresca, essendo carne macinata di maiale, deve raggiungere 71 °C al centro. Controllare con attenzione lo stinco cotto per escludere piccoli frammenti di osso prima di servire. Refrigerare gli avanzi entro due ore e riscaldarli fino a 74 °C. È uno stufato cotto, non una preparazione da lasciare a temperatura ambiente e rinnovare indefinitamente.

Domande frequenti

Domande frequenti

L’ouillade è la stessa cosa del cassoulet?

No. Entrambi possono contenere fagioli bianchi e maiale, ma l’ouillade del Rossiglione è più brodosa e ruota attorno a fagioli, cavolo e verdure, senza la struttura cotta al forno del cassoulet.

Perché nei valori nutrizionali si contano solo 270 g dei 600 g di stinco?

Il peso acquistato comprende osso e altre parti non commestibili. Il calcolo usa la quantità approssimativa di carne cotta edibile rimessa nella pentola, non tutto il peso con osso.

Chiusura

Chiusura

  • Risultato: una ciotola sostanziosa ma brodosa, con fagioli cremosi, cavolo e radici teneri e pezzi di maiale distribuiti chiaramente.
  • Tecnica decisiva: scaglionare la lunga cottura, iniziando con fagioli e stinco, aggiungendo poi le verdure e infine patate e salsiccia.