Hidangan nasional Vietnam

Cơm lam

Rendam beras ketan, lalu panggang di dalam tabung bambu segar di atas bara dan sajikan dengan garam kacang tanah dan wijen yang ditumbuk kasar.

Hidangan nasional Vietnam
Bagikan
Tabung bambu segar berisi cơm lam dipanggang di atas arang, di samping potongan ketan dan garam kacang-wijen.
Tabung dimasak di atas bara sebelum ketan dikeluarkan dan disajikan.
Hasil 4 porsi
Memasak Sekitar 1 jam
Waktu diam 4 jam 10 menit untuk perendaman dan istirahat setelah matang
Total Sekitar 5 jam 40 menit
Kalori per porsi Sekitar 540 kkal
Gambaran umum

Cơm lam

Cơm lam adalah beras ketan yang dimasak di dalam tabung bambu atau nứa yang masih segar. Hidangan ini dikaitkan dengan beberapa komunitas di Vietnam, termasuk orang Jrai dan kelompok lain di Dataran Tinggi Tengah; jenis beras, tabung dan cara penyajiannya berbeda-beda menurut daerah. Di Gia Lai, nasi bambu sering disantap dengan ayam panggang dan garam kacang tanah atau wijen. Resep ini menyertakan campuran sederhana kacang-wijen, tetapi tidak menyertakan ayam.

Jika beras ketan Khẩu Cẩm dari Gia Lai tersedia dan dapat dikenali dengan pasti, gunakan beras tersebut; beras ketan putih biasa merupakan pengganti praktis. Setelah direndam, beras dimasukkan dengan longgar ke dalam tabung bersama sedikit air, ditutup daun pisang, lalu dipanggang di atas bara. Bambu memberi aroma lembut, sedangkan daun dan lapisan tipis bagian dalam membantu nasi tetap menyatu saat tabung dikupas. Takaran rumahan ini dibuat agar mudah diulang, tetapi ukuran tabung, umur beras dan kekuatan api tetap memengaruhi hasil.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Tips agar berhasilPilih tabung bambu atau nứa yang segar, bersih dan aman untuk makanan, dengan satu ujung tertutup oleh ruas alami. Jangan gunakan tabung berjamur, retak, dicat atau diberi bahan kimia. Rendam beras selama empat jam penuh, lalu tiriskan dengan baik. Beras yang terlalu basah atau dipadatkan dapat bocor atau matang tidak merata. Isi tabung hanya sekitar dua pertiga dan sisakan sedikitnya 3 cm di bagian atas agar beras dapat mengembang. Panggang di atas bara sedang, bukan api besar. Putar tabung setiap 5–10 menit agar satu sisi tidak gosong. Waktu satu jam hanya sebagai panduan. Buka satu tabung dengan hati-hati untuk memeriksa; jika bagian tengah masih keras atau bertepung, panggang lagi 10 menit dan cek kembali.
Bahan

Bahan

Nasi bambu

  • 500 g beras ketan kering; gunakan Khẩu Cẩm Gia Lai jika tersedia dan teridentifikasi dengan baik, atau beras ketan putih biasa
  • 2,5 liter air minum dingin untuk membilas dan merendam; tiriskan dan buang
  • 200 ml air minum untuk memasak, 50 ml per tabung
  • 4 lembar kecil daun pisang berbentuk persegi, sekitar 10 cm, dicuci dan dikeringkan, untuk menutup mulut tabung

Garam kacang tanah dan wijen

  • 40 g kacang tanah sangrai kering tanpa garam, kupas kulit tipisnya bila suka
  • 15 g biji wijen putih utuh
  • 3 g garam halus
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Cuci dan rendam beras. Bilas beras ketan dengan air minum sampai air bilasan hampir jernih. Masukkan ke mangkuk bersih, tuangkan air rendaman, tutup dan simpan di kulkas selama 4 jam. Tiriskan dengan baik dan buang air rendamannya.

  2. Siapkan tabung. Cuci tabung dan pastikan masih segar, bersih, utuh serta memiliki ruas alami yang menutup salah satu ujungnya. Cuci dan keringkan daun pisang. Siapkan panggangan di luar ruang dan nyalakan arang agar menjadi bara sedang selagi menyiapkan beras.

  3. Isi dan tutup. Bagi beras yang sudah ditiriskan rata ke dalam empat tabung, isi sekitar dua pertiga tanpa memadatkannya. Tuangkan 50 ml air minum ke setiap tabung. Sisakan sedikitnya 3 cm di bagian atas, lalu tutup mulut tabung dengan daun pisang terlipat secara longgar.

  4. Letakkan di atas bara. Susun tabung miring di atas bara sedang, bukan langsung di atas api besar. Gunakan penjepit panjang dan sarung tangan tahan panas; masak di luar ruang dan jauhkan dari benda yang mudah terbakar.

  5. Panggang dan putar. Panggang sekitar 60 menit, putar setiap tabung setiap 5–10 menit dan pindahkan posisinya di atas bara agar panas merata. Mulai memeriksa pada menit ke-50. Bagian luar bambu akan menggelap dan aroma beras serta bambu makin terasa. Jika bagian tengah beras masih keras atau bertepung, lanjutkan dalam interval 10 menit.

  6. Istirahatkan dan buat garam. Angkat tabung dengan penjepit dan diamkan 10 menit sebelum dipegang. Sangrai wijen di wajan kering dengan api sedang-kecil selama 2–3 menit sampai harum. Tumbuk kasar wijen, kacang tanah dan garam; sisakan sedikit tekstur. Belah dan kupas lapisan luar bambu yang hangus dengan hati-hati; biarkan lapisan tipis di bagian dalam tetap membungkus nasi jika mudah terlepas. Potong tiap tabung menjadi beberapa bagian di atas talenan yang stabil.

  7. Sajikan dan simpan dengan aman. Sajikan nasi selagi hangat dengan garam kacang-wijen. Ayam panggang merupakan pendamping umum di Gia Lai, tetapi tidak termasuk dalam resep ini. Santap segera. Untuk sisa nasi, keluarkan dari bambu, ratakan di wadah bersih dan dangkal, lalu dinginkan secepat mungkin, idealnya dalam 1 jam. Simpan di kulkas pada suhu paling tinggi 4°C dan habiskan dalam 24 jam. Panaskan kembali hanya satu kali sampai mengepul panas merata (74°C). Buang nasi yang dibiarkan pada suhu ruang lebih dari 2 jam, atau lebih dari 1 jam jika suhu melebihi 32°C.

Kiat praktis

Kiat praktis

Panduan praktis

Jika tidak menemukan bambu segar yang aman untuk makanan, beras ketan bisa dikukus, tetapi hasilnya tidak memiliki aroma bambu dan bentuk khas cơm lam. Jangan menggunakan bambu yang dicat, diberi bahan kimia atau tidak diketahui asalnya. Khẩu Cẩm dari Gia Lai adalah pilihan lokal bila tersedia; jika tidak, gunakan beras ketan putih, bukan beras putih berbulir panjang biasa. Ayam panggang dan garam daun lá é yang sering disajikan di Gia Lai adalah hidangan terpisah dan tidak termasuk dalam resep ini.

Mengatasi masalah

Bagian tengah nasi masih keras: Kembalikan tabung ke atas bara selama 10 menit sambil diputar, lalu periksa tabung lain. Bagian luar cepat menghitam: Jauhkan tabung dari bara dan putar lebih sering; hindari api langsung. Air atau beras keluar dari mulut tabung: Tabung mungkin terlalu penuh atau daun pisang terlalu rapat. Sisakan lebih banyak ruang dan tutup lebih longgar lain kali. Nasi hancur saat dikupas: Diamkan selama 10 menit penuh dan kupas lapisan luar sedikit demi sedikit, sambil mempertahankan lapisan tipis di sekitar nasi.

Keamanan pangan

Rendam beras dalam wadah tertutup di kulkas dan segera masak setelah ditiriskan. Gunakan hanya bambu segar, bersih dan aman untuk makanan; buang tabung yang berjamur, retak atau diberi bahan kimia. Masak di luar ruang di atas bara, bukan api besar, dan gunakan penjepit panjang serta sarung tangan tahan panas. Diamkan tabung sebelum dibuka karena bambu dan uap yang terperangkap sangat panas. Sajikan segera atau jaga nasi tetap di atas 63°C. Untuk sisa nasi, keluarkan dari bambu, ratakan di wadah bersih dan dangkal, lalu dinginkan dengan cepat, idealnya dalam 1 jam. Simpan di kulkas pada suhu paling tinggi 4°C dan habiskan dalam 24 jam. Panaskan kembali hanya sekali sampai mengepul panas merata, hingga 74°C. Buang nasi yang dibiarkan di luar lebih dari 2 jam, atau lebih dari 1 jam bila suhu di atas 32°C.

Tanya jawab

Bolehkah memakai beras biasa? Gunakan beras ketan, yang juga dikenal sebagai beras lengket. Beras putih berbulir panjang memiliki tekstur berbeda dan tidak akan menyatu dengan cara yang sama. Bisakah tabung dimasak di atas pemanggang gas? Gunakan hanya jika tabung dapat diletakkan dengan aman di atas panas tidak langsung yang stabil. Putar sering dan periksa bagian tengah; waktunya bisa berbeda. Bisakah membuatnya tanpa bambu? Beras yang sudah direndam dapat dikukus, tetapi hasilnya menjadi hidangan nasi lain tanpa aroma dan bentuk tabung bambu. Apa pendampingnya? Garam kacang-wijen sudah termasuk. Di Gia Lai, hidangan ini sering disajikan dengan ayam panggang dan garam daun lá é, tetapi keduanya tidak termasuk di sini.

Perkiraan gizi per porsi

Perkiraan gizi per porsi

  • Ukuran porsiSeperempat nasi yang dibuat dari 125 g beras ketan kering, ditambah seperempat garam kacang dan wijen
  • Kalori540 kkal
  • Karbohidrat105 g
  • Protein12 g
  • Lemak8 g
  • Serat5 g
  • Natrium310 mg
Alergen

Alergen

Mengandung kacang tanah dan wijen. Periksa label beras dan bumbu untuk alergen tambahan atau risiko kontaminasi silang. Nasi tanpa campuran garam tidak mengandung bahan-bahan ini, tetapi mungkin diproses di fasilitas yang juga menanganinya.

Sebelum disajikan

Sebelum disajikan

  • Sisakan ruang agar beras mengembang dan putar tabung di atas bara yang stabil.
  • Dinginkan sisa nasi dalam satu jam dan habiskan dalam satu hari.