Hidangan nasional Vietnam

Bánh ít lá gai

Buat kue kecil berwarna gelap dan kenyal dari adonan ketan dengan lá gai, isi kacang hijau manis dan kelapa, lalu bungkus dengan daun pisang dan kukus.

Hidangan nasional Vietnam
Bagikan
Deretan paket bánh ít lá gai runcing di piring dengan satu kue terbuka di sebelahnya
Daun pisang membungkus adonan gelap; kue terbuka memperlihatkan isian kacang hijau yang pucat.
Hasil 8 porsi, 16 kue
Memasak Sekitar 80 menit
Waktu pasif Sekitar 4 jam 45 menit
Total waktu Sekitar 6 jam 55 menit, termasuk perendaman dan waktu untuk mengeras
Kalori per porsi Sekitar 650 kkal
Gambaran umum

Bánh ít lá gai

Bánh ít lá gai dikenal dengan bungkusan kecil berbentuk runcing, adonan gelap yang kenyal, dan isian manis. Di Bình Định, lá gai, yaitu daun rami, diuleni ke dalam adonan; daun pisang membentuk bungkus menyerupai piramida. Isian dan cara melipat dapat berbeda. Versi ini memadukan kacang hijau dengan kelapa segar, kombinasi yang tercatat dalam masakan setempat.

Daun direbus lalu dihaluskan sangat lembut untuk dicampurkan ke adonan, bukan sekadar dipakai sebagai pewarna. Setelah didiamkan, kuenya tetap lembut dan kenyal. Rencanakan waktunya: kacang perlu direndam lama dan isian harus benar-benar dingin sebelum dibungkus.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Kiat agar berhasilRendam kacang hijau di lemari es setidaknya selama 4 jam. Rebus daun kering sampai sangat lunak, peras, lalu haluskan agar tidak ada serat kasar di adonan. Tambahkan air rebusan daun sedikit demi sedikit karena daya serap tepung dan daun bisa berbeda. Dinginkan isian sepenuhnya sebelum membentuk kue agar adonan tidak lembek. Lipat daun pisang dengan rapat tanpa merobeknya dan beri ruang agar uap bersirkulasi.
Bahan

Bahan

Adonan

  • 100 g daun lá gai kering (rami), dibilas
  • 500 g tepung ketan
  • 300 g gula pasir
  • 60 ml minyak netral
  • 250 ml air untuk merebus daun dan mengatur adonan; tambahan maksimal 30 ml hanya bila perlu

Isian dan pembungkus

  • 250 g kacang hijau kering kupas yang dibelah
  • 150 g gula pasir
  • 60 g kelapa segar parut tanpa gula
  • 1 g garam halus
  • 16 lembar daun pisang berbentuk persegi, masing-masing sekitar 20 cm
  • 30 ml minyak netral untuk mengoles tipis daun dan tangan
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Rendam kacang dan siapkan daun. Bilas kacang hijau, lalu rendam dalam air dingin di lemari es setidaknya 4 jam. Jika daun pisang beku, cairkan; cuci, lunakkan dengan air panas atau pemanasan singkat, lap bersih, lalu keringkan.

  2. Rebus lá gai. Rebus daun kering dalam air yang sudah ditakar selama 20–25 menit sampai benar-benar lunak. Tiriskan dan simpan airnya; peras daun hingga kering. Haluskan dengan food processor atau ulekan sampai menjadi pasta yang sangat lembut.

  3. Buat isian. Kukus atau rebus kacang yang sudah ditiriskan dalam air baru selama 20–25 menit sampai lunak, lalu tiriskan dengan baik. Tumbuk di wajan dengan api kecil bersama 150 g gula, kelapa, dan garam sampai menjadi pasta kental yang dapat dibentuk. Ratakan di nampan dan dinginkan sepenuhnya, sekitar 30 menit; bagi menjadi 16 bola.

  4. Uleni adonan. Campur tepung ketan, 300 g gula, 60 ml minyak, dan pasta lá gai. Tambahkan air rebusan yang disimpan sedikit demi sedikit sambil menguleni sampai adonan gelap, halus, dan elastis. Jika beremah, tambahkan air ekstra maksimal 30 ml. Bagi menjadi 16 bagian sama besar.

  5. Isi kue. Pipihkan tiap bagian menjadi cakram, letakkan satu bola isian di tengah, bungkus dengan adonan dan cubit sambungannya hingga rapat. Bentuk perlahan menjadi kerucut kecil dengan ujung runcing.

  6. Bungkus. Oleskan lapisan sangat tipis dari 30 ml minyak pada sisi dalam setiap lembar daun pisang. Letakkan satu kue di tengah dan lipat menjadi paket segitiga yang rapat, selipkan ujung daun di bawahnya. Tata dengan sambungan menghadap ke bawah di kukusan.

  7. Kukus dan sajikan. Kukus dalam keadaan tertutup di atas air yang mendidih kuat selama 30–35 menit. Jaga air tetap di bawah rak dan tambahkan air mendidih dengan hati-hati bila perlu. Adonan harus tampak mengilap, set, dan panas hingga bagian tengah. Matikan api dan diamkan paket selama 15 menit sebelum dibuka. Sajikan hangat atau pada suhu ruang. Dinginkan sisa kue dalam 2 jam, atau dalam 1 jam bila suhu di atas 32°C; simpan pada suhu paling tinggi 4°C selama 3–4 hari dan panaskan kembali hingga 74°C.

Kiat praktis

Kiat praktis

Panduan praktis

Takaran ini dibuat untuk lá gai kering; daun segar atau beku mengandung lebih banyak air sehingga adonan perlu disesuaikan berbeda. Jika daun tidak tersedia, lebih baik menunggu daripada memakai pewarna yang hanya mengubah tampilan. Daun pisang harus bisa ditekuk tanpa robek; lunakkan lagi dengan air panas bila masih kaku.

Mengatasi masalah

Adonan retak: Tambahkan air rebusan daun sedikit demi sedikit, satu sendok teh setiap kali, lalu uleni singkat; jangan tuang semua air ekstra sekaligus. Adonan berserat: Daun belum dihaluskan cukup lembut. Haluskan pasta lebih lama. Isian bocor: Dinginkan sepenuhnya, tiriskan kacang dengan baik, dan rapatkan sambungan adonan. Daun robek: Hangatkan sebentar sampai lentur, lalu keringkan sebelum dioles minyak. Bagian tengah terasa seperti tepung mentah: Bungkus kembali dan kukus 5 menit lagi, lalu diamkan sebelum dibuka.

Keamanan pangan

Rendam kacang di lemari es selama 4 jam dan masak sampai benar-benar lunak sebelum membuat isian. Gunakan sarung tangan kering saat mengangkat tutup kukusan dan arahkan tutup menjauhi wajah serta tangan untuk menghindari luka bakar uap. Dinginkan kue matang dalam 2 jam, atau dalam 1 jam bila suhu di atas 32°C; simpan pada suhu paling tinggi 4°C selama 3–4 hari. Panaskan kembali sampai bagian tengah mencapai 74°C. Jangan menerapkan saran penyimpanan suhu ruang pada kue rumahan yang lembap ini.

Tanya jawab

Bolehkah memakai lá gai segar atau beku? Resep ini ditakar untuk daun kering. Daun segar dan beku mengandung lebih banyak air sehingga takaran cairannya perlu disesuaikan. Bisakah isian dibuat tanpa kacang hijau? Ada variasi dengan kelapa saja dan isian lain, tetapi resep ini ditakar untuk paduan kacang hijau dan kelapa. Apakah daun pisangnya dimakan? Tidak. Daun membentuk dan melindungi kue; lepaskan sebelum dimakan. Bisakah dibuat lebih awal? Bisa. Segera dinginkan kue matang dan kukus kembali sampai panas di bagian tengah sebelum disajikan.

Gizi per porsi (perkiraan)

Gizi per porsi (perkiraan)

  • Takaran saji2 kue
  • KaloriSekitar 650 kkal
  • KarbohidratSekitar 127 g
  • ProteinSekitar 12 g
  • LemakSekitar 11 g
  • SeratSekitar 7 g
  • NatriumSekitar 30 mg
Alergen

Alergen

Mengandung kelapa. Aturan pelabelan alergen berbeda di setiap negara; periksa label dan keterangan kontak silang pada tepung beras, daun kering, dan kelapa.

Catatan akhir

Catatan akhir

  • Selipkan ujung daun di bawah paket agar bentuk piramida tetap rapi.
  • Lepaskan bungkusnya dan sajikan hangat atau pada suhu ruang.