Malasolca lipovenească adalah hidangan ikan dan kentang sederhana yang tercatat pada komunitas Lipovan di Delta Danube dan Dobrogea. Versi ini mengikuti cara penyajian regional yang praktis: ikan tombak utara asin dikurangi asinnya, direbus perlahan, lalu disajikan bersama kentang, wortel dan mujdei, saus bawang putih Rumania. Ikan dibeli dalam keadaan sudah diasinkan; resep ini tidak mengajarkan cara mengasinkan atau mengeringkan ikan di rumah. Sumber regional menyebut berbagai jenis ikan dan pendamping. Karena itu, versi dengan ikan tombak ini adalah satu cara yang terdokumentasi, bukan aturan tunggal untuk setiap keluarga.
Hidangan ini mengandalkan kontras rasa yang jelas. Ikan asin memberi rasa gurih yang pekat, kentang menjadi dasar yang lembut dan mengenyangkan, sedangkan wortel menambahkan sedikit rasa manis. Mujdei memberi rasa yang lebih tajam: bawang putih tumbuk dicampur dengan minyak, lalu diencerkan dengan cuka dan sejumlah kaldu ikan hangat yang sudah ditakar. Letakkan saus di samping hidangan, jangan tuangkan ke atas ikan dan sayuran. Dengan begitu setiap orang dapat menentukan banyaknya bawang putih dan kentang tidak menjadi basah.
Ikan asin perlu ditangani dengan cermat sebelum dimasak. Pilih ikan tombak tanpa duri yang dijual untuk dimasak dan ikuti petunjuk pemasok untuk merendam atau mengurangi asinnya. Untuk formula ini, rendam ikan dalam air dingin di wadah tertutup dan simpan di kulkas selama 10–12 jam; ganti air tiga atau empat kali. Jangan membiarkannya di suhu ruang. Karena ikannya sudah asin, jangan tambahkan garam ke air rendaman, air sayuran atau air rebusan ikan. Bilasan singkat setelah direndam menghilangkan air asin di permukaan, tetapi tidak menggantikan waktu perendaman.
Rebus kentang utuh bersama kulitnya agar bentuknya tetap terjaga. Gosok hingga bersih dan pilih kentang yang ukurannya hampir sama; belah hanya kentang yang sangat besar. Masukkan batang wortel setelah kentang mendidih selama lima menit, lalu lanjutkan merebus perlahan sampai keduanya lunak. Pisau kecil seharusnya mudah menembus kentang, sementara wortel sudah empuk tetapi tidak hancur. Tiriskan sayuran dan biarkan uap keluar sebentar sebelum menatanya di piring saji.
Masak ikan yang sudah dikurangi asinnya secara terpisah dalam air baru tanpa garam. Jaga air tetap mendidih perlahan; didihan kuat dapat membuat fillet yang lembut hancur. Waktu memasak bergantung pada ketebalan, jadi periksa bagian paling tebal dengan termometer makanan yang bersih. Ikan harus mencapai 63 °C; dagingnya juga akan berubah buram dan mudah terpisah dengan garpu. Tampilan daging melengkapi pemeriksaan suhu, tetapi tidak menggantikannya. Sisihkan kaldu terukur untuk mujdei, lalu angkat ikan dengan hati-hati.
Untuk membuat mujdei, tumbuk bawang putih bersama sedikit garam dan lada hitam yang sudah ditakar hingga menjadi pasta halus. Masukkan minyak bunga matahari sedikit demi sedikit sambil diaduk sampai pasta mengilap. Campurkan cuka, lalu tambahkan kaldu ikan hangat sedikit-sedikit hingga saus cukup kental untuk disendok. Tingkat keasinan ikan siap masak dapat berbeda-beda; itulah sebabnya jumlah garam tambahan di resep ini dibatasi dan ditakar. Jangan menambahkan garam lagi secara otomatis. Cicipi saus bersama potongan kecil ikan sebelum disajikan dan gunakan bahan yang tercantum saja.
Tata ikan, kentang dan wortel di piring saji yang hangat dan letakkan mujdei di mangkuk terpisah. Jumlahnya cukup untuk empat porsi hidangan utama dengan rasio penyajian regional dari menu restoran sekitar 200 g ikan dan 350 g kentang per orang; wortel dan saus ditakar untuk versi rumahan ini. Sajikan ikan dalam keadaan panas setelah dimasak dan biarkan saus tetap terpisah. Nama Malasolca merujuk pada hidangan regional; formula yang sudah dihitung ini bukan satu-satunya versi masakan Lipovan.
Rencanakan waktu rendam di kulkas sebelumnya: tahap ini memakan sebagian besar waktu total, sedangkan memasak relatif singkat. Jauhkan ikan mentah dan wadah rendamannya dari sayuran matang dan piring saji. Simpan sisa ikan asin sesuai petunjuk pada kemasan dan segera dinginkan sisa makanan matang dalam wadah tertutup. Simpan mujdei terpisah dari ikan dan sayuran. Petunjuk penyimpanan berbeda antarproduk ikan asin, jadi ikuti label, termasuk setelah kemasan dibuka. Panaskan kembali ikan dan sayuran hingga benar-benar panas sebelum disajikan; buang makanan yang terlalu lama berada di luar pendingin.
Saat merendam ikan, letakkan wadah tertutup di rak kulkas yang tidak bersentuhan dengan makanan siap santap. Gunakan alat bersih untuk memindahkan ikan dan sayuran matang dari panci. Jangan masukkan ikan matang ke wadah yang sama sebelum wadah bekas ikan mentah dicuci. Sajikan mujdei dengan sendok bersih tersendiri. Langkah sederhana ini menjaga bahan tetap terpisah dan membantu mempertahankan cara penyajian yang dijelaskan dalam resep.