Hidangan nasional Kolombia

Pichones dari Cúcuta

Masak Pichones ala Cúcuta: burung kecil direbus dengan paprika, bawang, peterseli, dan mint, disajikan dengan nasi.

Hidangan nasional Kolombia
Bagikan
Panci Pichones dan nasi putih di atas meja pedesaan.
Wilayah Cúcuta, Norte de Santander, Kolombia
Hidangan Pichones
Hasil 4 porsi
Waktu aktif 35 menit
Waktu memasak Sekitar 40 menit
Gambaran umum

Pichones dari Cúcuta

Di Cúcuta, Norte de Santander, Pichones adalah burung kecil untuk konsumsi yang dimasak perlahan dalam guiso harum dari paprika merah, bawang, bawang putih, peterseli, dan mint, lalu disajikan dengan nasi putih. Versi rumahan untuk empat porsi ini mempertahankan jumlah burung kecil dalam resep daerah dan menyarankan puyuh bila squab muda hasil ternak tidak tersedia. Gunakan hanya burung yang diternakkan komersial dan diproses profesional untuk pangan; bukan merpati yang ditangkap di taman. Cairannya adalah air; anggur putih kering merupakan alternatif yang tercatat. Ukuran burung berbeda-beda, jadi waktu hanya perkiraan. Periksa setiap burung dengan termometer; bagian dada dan paha paling tebal harus mencapai 74°C. Jaga guiso tetap berair selama dimasak, lalu siramkan ke daging saat disajikan.

Bahan

Bahan

Unggas

  • 12 burung kecil squab kecil hasil ternak komersial dan diproses profesional, atau puyuh terinspeksi berukuran serupa

Bumbu

  • 60 ml air perasan lemon segar
  • total 8 g garam halus, dibagi
  • 1 g jintan bubuk
  • 1 g lada hitam bubuk

Guiso

  • 20 g mentega tawar
  • 150 g paprika merah, cincang halus
  • 200 g bawang bombai kuning, cincang halus
  • 8 g bawang putih, cincang halus
  • 15 g peterseli, cincang
  • 10 g mint segar, cincang

Cairan masak

  • 240 ml air; anggur putih kering sebagai alternatif

Untuk penyajian

  • 240 g beras putih bulir panjang, kering
  • 480 ml air untuk memasak nasi
  • 2 g garam halus untuk nasi
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Bumbui burung Simpan burung pada suhu 4°C atau lebih rendah. Jangan mencuci unggas mentah; tepuk hingga kering, lalu bumbui bagian dalam dan luar dengan air lemon, 5 g garam, jintan, dan lada.

  2. Masak nasi Masukkan beras, 480 ml air, dan 2 g garam ke panci bertutup. Didihkan, tutup, lalu masak dengan api kecil sampai nasi empuk dan air terserap. Diamkan tetap tertutup setelah api dimatikan.

  3. Buat guiso aromatik Lelehkan mentega dalam panci berat bertutup dengan api sedang. Tambahkan bawang dan paprika merah; masak 6–8 menit sampai lunak. Masukkan bawang putih 30 detik, lalu peterseli, mint, dan sisa 3 g garam.

  4. Browning ringan burung Masukkan burung berbumbu dan balik perlahan dalam guiso sekitar 5 menit agar sedikit kecokelatan. Tuang 240 ml air atau anggur putih kering dalam jumlah sama; cairan kira-kira mencapai sepertiga tinggi burung. Tutup dan didihkan perlahan.

  5. Masak hingga suhu aman Masak api kecil sekitar 20–30 menit, balik sekali dan periksa cairan. Ukuran burung menentukan waktu. Ukur bagian dada dan paha paling tebal tanpa menyentuh tulang; setiap burung harus mencapai 74°C. Lanjutkan memasak tertutup bila perlu dan tambahkan sedikit air panas jika panci mengering.

  6. Diamkan lalu sajikan Diamkan 5 menit, siramkan guiso ke burung, lalu sajikan dengan nasi. Dinginkan sisa makanan dalam 2 jam pada 4°C atau lebih rendah; habiskan dalam 3–4 hari dan panaskan kembali hingga 74°C.

Panduan praktis

Kiat praktis

Informasi gizi per porsi

Perkiraan per porsi; ukuran, jenis, dan bagian yang dapat dimakan berbeda.

Keamanan pangan dan alergen

Gunakan hanya burung yang diternakkan komersial dan diproses profesional untuk pangan; jangan gunakan burung liar atau merpati kota. Simpan unggas mentah pada 4°C atau lebih rendah dan pisahkan dari makanan siap santap. Jangan mencuci; cuci tangan, alat, talenan, dan permukaan setelah menangani. Masak dada dan paha paling tebal setiap burung hingga 74°C, ukur tanpa menyentuh tulang. Dinginkan sisa makanan dalam 2 jam, simpan 3–4 hari pada 4°C atau lebih rendah, lalu panaskan hingga 74°C. Mengandung unggas. Jika memakai anggur, periksa label untuk sulfit.

Panduan praktis

Pilih burung untuk pangan: Belilah burung yang diternakkan komersial dan diproses profesional atau puyuh terinspeksi. Jangan gunakan burung liar atau merpati taman. Jaga api tetap kecil: Didihan perlahan menjaga burung tetap empuk. Tambahkan air panas sedikit demi sedikit bila guiso mulai lengket. Periksa setiap burung: Periksa bagian dada dan paha paling tebal pada setiap burung, bukan hanya yang paling atas.

Catatan akhir

Tekstur: Daging matang dan empuk, sementara paprika dan herba tetap terasa dalam saus. Penyajian: Pisahkan nasi dan siramkan guiso ke burung tepat sebelum makan.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Porsi: 4
  • Energi (kcal): 610 kcal
  • Karbohidrat (g): 51 g
  • Protein (g): 48 g
  • Lemak (g): 23 g
  • Serat (g): 2 g
  • Natrium (mg): 850 mg