Hidangan nasional Kolombia

Lechona alcaparrada dari Boyacá dengan rempah alami

Buat lechona Boyacá dengan caper, daging babi, ayam, nasi, kacang polong, dan zaitun; sajikan dengan arepa jagung segar yang dipanggang di atas daun.

Hidangan nasional Kolombia
Bagikan
Tampilan lebar lechona Boyacá utuh dan teriris, berisi nasi, kacang polong, dan daging, disertai arepa di atas daun.
Hasil 1 lechona kecil berbentuk bantal, 5 porsi besar, dan 5 arepa jagung kecil
Waktu persiapan aktif sekitar 1 jam 15 menit
Waktu persiapan pasif sekitar 1 jam untuk mendinginkan nasi dan kacang polong
Waktu memasak sekitar 3 jam 30 menit, termasuk memanggang lechona dan arepa
Total waktu sekitar 5 jam 45 menit
Gambaran umum

Lechona alcaparrada dari Boyacá dengan rempah alami

Lechona alcaparrada adalah variasi lechona inovatif dari Boyacá yang tercatat dalam sumber budaya. Catatan Kementerian Kebudayaan Kolombia menghubungkan versi yang dikembangkan sebuah keluarga ini dengan Samacá dan menjelaskan bagaimana bahan daerah dipadukan dengan teknik lechona yang diwariskan. Hidangan ini mendapat pengakuan dalam kategori inovasi pada Penghargaan Nasional Masakan Tradisional tahun 2015. Caper dan zaitun memberikan rasa gurih, asin, dan sedikit asam pada isiannya.

Berbeda dari cojín Tolima yang tidak memakai nasi, versi ini sengaja memadukan nasi putih matang dan kacang polong dengan daging babi serta ayam yang ditumis. Isian dibumbui dengan caper, zaitun hitam, daun mint, daun seledri, daun salam, dan pala. Campuran tersebut dibungkus dengan selembar besar kulit babi, dijahit menjadi bentuk bantal yang rapat, lalu dipanggang. Hidangan ini disajikan bersama arepa jagung segar yang dimasak di atas daun rasgua; di rumah, daun pisang yang bersih dapat digunakan sebagai pengganti.

Formula yang diterbitkan menghasilkan sepuluh porsi dan mencantumkan perkiraan waktu oven, tetapi tidak menyebutkan suhu aman di bagian tengah. Versi rumahan ini menggunakan setengah takaran bahan dan mempertahankan suhu oven 180°C. Namun, bentuk bungkusan dan ketebalan kulit dapat mengubah waktu memasak. Gunakan termometer untuk memastikan bagian tengah yang berisi ayam matang; jangan hanya mengandalkan waktu atau warna kulit.

Bahan

Bahan

Isian panggang

  • 750 g bahu babi tanpa tulang, potong dadu sekitar 2 cm
  • 400 g paha ayam tanpa tulang, potong dadu sekitar 2 cm
  • 500 g nasi putih pilaf matang, dinginkan dengan cepat dalam wadah dangkal lalu simpan di lemari es
  • 500 g kacang polong segar atau beku
  • 100 g caper, tiriskan dan cincang halus
  • 75 g zaitun hitam tanpa biji, tiriskan dan cincang halus
  • 8 g daun mint segar, iris tipis
  • 12 g daun seledri, iris tipis
  • 2 lembar daun salam segar berukuran kecil, sekitar 1 g, iris sangat tipis
  • 0,5 g pala yang baru diparut
  • 15 ml minyak zaitun untuk menumis daging secara bertahap
  • 9 g garam halus

Kulit dan perakitan

  • 2,5 kg kulit babi utuh dalam satu lembar, dibersihkan dan sebagian besar lemaknya dibuang; minta kepada penjual daging selembar kulit yang lebar dan tidak robek
  • Sekitar 2 m benang pengikat daging yang aman untuk makanan

Arepa jagung segar

  • 150 g biji jagung segar
  • 1 g garam halus
  • 0,5 g lada hitam yang baru digiling
  • 5 lembar daun rasgua kecil yang bersih atau daun pisang untuk penggunaan pangan
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Masak dan dinginkan nasi Jika nasi belum disiapkan, masak nasi putih pilaf sederhana sampai butirannya empuk tetapi tetap terpisah. Sebarkan 500 g nasi matang di wadah dangkal agar cepat dingin, lalu masukkan ke lemari es. Jaga nasi tetap dingin sampai waktu perakitan; jangan membiarkan nasi matang pada suhu ruang selama menyiapkan bahan lainnya.

  2. Rebus sebentar kacang polong Didihkan air dalam panci. Masukkan kacang polong dan masak hanya sampai warnanya hijau cerah dan teksturnya lunak: kacang polong segar biasanya memerlukan 3–5 menit, sedangkan yang beku dimasak sesuai petunjuk kemasan. Tiriskan dengan baik, sebarkan di wadah dangkal, lalu dinginkan di lemari es. Kacang polong sebaiknya tetap berbentuk saat dicampurkan ke isian.

  3. Tumis daging babi dan ayam Tepuk-tepuk daging babi dan ayam hingga kering dengan tisu dapur. Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar dengan api sedang-tinggi. Tumis daging secara bertahap agar potongannya kecokelatan, bukan beruap; pindahkan setiap bagian ke piring bersih. Bagian dalam daging belum perlu matang sepenuhnya pada tahap ini, tetapi jangan memenuhi wajan terlalu banyak. Setelah menangani ayam mentah, cuci tangan, peralatan, dan permukaan kerja.

  4. Campur isian Dalam mangkuk besar, campurkan perlahan nasi dan kacang polong yang sudah dingin dengan caper, zaitun, mint, daun seledri, daun salam, pala, dan garam. Masukkan daging babi serta ayam yang sudah ditumis, lalu aduk balik sampai tercampur merata. Simpan isian di lemari es saat menyiapkan kulit; segera isi dan jahit bungkusan, lalu panggang begitu jahitannya selesai.

  5. Isi dan jahit kulit babi Bentangkan kulit babi di permukaan kerja yang bersih dengan sisi luar menghadap ke bawah. Tepuk hingga kering dan periksa apakah ada sobekan. Letakkan isian di bagian tengah dengan menyisakan tepi yang lebar di sekelilingnya. Lipat kulit untuk membungkus isian hingga membentuk bantal yang rapat, lalu jahit tepinya kuat-kuat dengan benang yang aman untuk makanan agar isian tidak keluar. Ikat ujung benang dan letakkan bungkusan dengan sisi jahitan di bawah dalam loyang panggang yang kokoh. Jika perlu, pindahkan bersama orang lain atau gunakan dua spatula lebar.

  6. Panggang dan periksa suhu bagian tengah Panaskan oven hingga 180°C. Sebagai perkiraan awal, panggang lechona selama sekitar 3 jam. Amati warnanya selama proses memasak; jika kulit terlalu cepat kecokelatan, tutup longgar dengan aluminium foil. Menjelang akhir, masukkan termometer makanan yang bersih melalui jahitan ke bagian ayam yang paling tebal dan ke bagian tengah isian. Kedua titik harus mencapai setidaknya 74°C. Jika salah satunya masih lebih dingin, lanjutkan memanggang lalu ukur kembali. Diamkan panggangan selama 15 menit sebelum dipotong.

  7. Panggang arepa jagung Saat panggangan berada di oven, giling biji jagung hingga menjadi adonan lembap yang masih berbutir kasar. Campurkan garam dan lada hitam, lalu bentuk lima patty kecil. Letakkan masing-masing di atas potongan daun rasgua atau daun pisang yang bersih, kemudian masak di atas wajan datar yang panas. Setelah bagian bawah mengeras dan sedikit kecokelatan, balik bersama daunnya dan masak sisi lainnya sampai arepa padat serta panas hingga ke bagian dalam. Daun memberi aroma dan membantu mencegah jagung gosong karena bersentuhan langsung dengan wajan.

  8. Iris dan sajikan Pindahkan panggangan ke talenan besar dengan bantuan dua spatula kokoh. Gunting dan lepaskan benang dengan hati-hati, lalu potong isian melintang menjadi lima irisan tebal. Sajikan selagi hangat, dengan satu arepa jagung untuk setiap orang.

Panduan praktis

Kiat praktis

Judul resep lengkap

Lechona khas Boyacá dengan caper, nasi, kacang polong, daging babi, ayam, dan arepa jagung panggang

Pengantar

Lechona inovatif dari Boyacá ini memadukan daging babi dan ayam yang ditumis hingga kecokelatan dengan nasi putih, kacang polong, caper, zaitun hitam, dan herba harum. Isian dibungkus dengan selembar kulit babi yang lebar, dijahit, lalu dipanggang perlahan. Hidangan perayaan ini disajikan bersama arepa kecil dari jagung segar yang dimasak di atas daun.

Panduan praktis

Minta penjual daging menyiapkan satu lembar kulit yang lebar dan lentur, cukup besar untuk membungkus seluruh isian. Formula sumber menggunakan kulit yang bersih dan dibuang lemaknya; minta lemak berlebih dibuang tanpa merusak lembaran kulit. Potongan kecil yang terpisah sulit dijahit menjadi bungkusan tertutup. Jika ada sobekan kecil, tumpangkan tepinya dan jahit sebelum menambahkan isian. Gunakan jarum yang bersih dan kuat serta benang sederhana yang aman untuk makanan. Nasi dan kacang polong boleh disiapkan lebih awal asalkan segera didinginkan dan disimpan di lemari es. Tiriskan kacang polong dengan baik agar isian tidak berair. Jika nasi atau kacang polong masih terasa hangat, sebarkan di wadah dangkal sampai dingin sebelum dicampur: isian hangat dapat terlalu lama berada pada suhu ruang saat dibungkus dan dijahit. Waktu tiga jam dalam sumber hanyalah perkiraan. Bungkusan yang lebar dan dangkal matang berbeda dari yang tebal, dan kulit dapat kecokelatan sebelum bagian tengah matang. Gunakan termometer untuk memeriksa bagian ayam yang paling tebal dan bagian tengah isian. Jika permukaannya perlu dilindungi, tutup longgar dengan aluminium foil sementara bagian tengah terus dimasak. Angka gizi sangat tidak pasti karena sumber meminta kulit babi yang dibuang lemaknya, tetapi tidak menjelaskan berapa banyak lemak yang tersisa atau meleleh selama pemanggangan. Anggap angka ini sebagai perkiraan kasar; potongan dari penjual daging dapat sangat memengaruhi kandungan lemak dan energi. Untuk menyimpan sisa makanan, potong panggangan menjadi porsi lebih kecil, masukkan ke wadah dangkal bertutup, lalu dinginkan dalam 2 jam. Simpan pada suhu maksimal 4°C, konsumsi dalam 3–4 hari, dan panaskan kembali sampai bagian tengah mencapai 74°C.

Alergen dan keamanan pangan

Alergen: bahan-bahan yang tercantum tidak secara alami mengandung alergen utama yang wajib dinyatakan. Periksa keterangan alergen dan kontaminasi silang pada kemasan caper, zaitun, benang, serta daun pengganti. Keamanan pangan: simpan nasi matang dan kacang polong yang telah direbus sebentar di lemari es sampai perakitan. Pisahkan unggas dan daging babi mentah dari bahan siap santap; setelah menangani ayam mentah, cuci tangan, peralatan, dan permukaan. Panggang bungkusan segera setelah dirakit. Gunakan termometer bersih untuk memastikan bagian tengah isian dan potongan ayam paling tebal mencapai 74°C. Dinginkan sisa makanan dalam 2 jam di wadah dangkal pada suhu maksimal 4°C, lalu panaskan kembali sampai 74°C.

Catatan akhir

Mengiris: Diamkan panggangan sebentar, lalu iris melintang agar setiap potong berisi nasi, kacang polong, dan daging di dalam kulit yang kecokelatan. Pendamping: Arepa jagung segar yang dimasak di atas daun rasgua merupakan bagian dari penyajian ini; daun pisang bersih dapat menjadi pengganti praktis untuk wajan rumahan.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Ukuran porsi: 1/5 bagian panggangan dengan 1 arepa jagung kecil
  • Energi: sekitar 1.850 kkal
  • Karbohidrat: sekitar 50 g
  • Protein: sekitar 127 g
  • Lemak: sekitar 127 g
  • Serat: sekitar 7 g
  • Natrium: sekitar 1.450 mg