Fríjoles antioqueños
Semur kacang Antioquia dengan pisang hijau dan hogao
Kacang cargamanto dimasak perlahan bersama kulit babi, pisang hijau untuk dimasak, dan wortel. Menjelang akhir, masukkan hogao, saus matang dari tomat dan daun bawang. Hidangan khas Antioquia, Kolombia ini kental dan mengenyangkan.
Fríjoles antioqueños dikenal sebagai masakan Antioquia, tetapi resep keluarga berbeda-beda. Sumber daerah menyebut kacang cargamanto atau liborino, kulit babi, pisang hijau, wortel, dan hogao; sayuran lainnya mengikuti musim dan kebiasaan rumah. Resep ini memakai salah satu kombinasi yang terdokumentasi. Hogao dimasak terpisah lalu dicampur menjelang akhir agar rasa dan kekentalan mudah disesuaikan.
Kacang kering perlu direndam sebelum dimasak perlahan. Kacang yang sudah lama disimpan dapat membutuhkan waktu lebih panjang. Jika kuah terlalu kental, tambahkan air panas daripada membesarkan api. Sajikan dengan nasi putih atau arepa bila suka.


