Recettes françaises

Matafan savoyard

Un matafan savoyard salé à base de pomme de terre crue râpée, œuf, farine et lait, cuit lentement à la poêle sur les deux faces et retourné sans risque à l’aide d’une assiette.

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Matafan savoyard — présenté sur une assiette
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 24 minutes
Temps total 49 minutes
Quantité obtenue 1 galette épaisse de 28 cm, coupée en 8 parts
Présentation

Matafan savoyard, galette épaisse de pomme de terre

Le matafan, que l’on rencontre aussi sous la forme matefaim, appartient à une famille de crêpes et galettes nourrissantes du domaine franco-provençal. Certaines versions sont sucrées et comportent de la pomme ; d’autres sont salées. Ici, il s’agit clairement d’un matafan savoyard salé : de la pomme de terre crue râpée est liée par des œufs, de la farine et du lait, puis cuite en une seule galette épaisse de 28 cm. Cette structure le distingue à la fois d’un matafan aux pommes et d’un rösti sans pâte liée.

La gestion de l’eau des pommes de terre détermine la tenue du centre. Les pommes de terre pelées sont râpées grossièrement puis serrées dans un linge jusqu’à rester humides sans goutter. Elles sont seulement alors incorporées au mélange œufs-farine-lait. Le sel est ajouté au moment de mélanger, et non longtemps à l’avance, car la pomme de terre crue salée relâche davantage d’eau lorsqu’elle attend. Toute la pâte passe directement dans la poêle en une couche régulière d’environ 2 cm.

Une galette de cette épaisseur exige une chaleur modérée. La première face cuit jusqu’à ce que la périphérie soit prise et le dessous bien doré. La galette est ensuite glissée sur une grande assiette plate puis retournée dans la poêle, plutôt que lancée en l’air. La seconde face cuit jusqu’à ce qu’une brochette traverse une pomme de terre totalement tendre au centre. La coloration est utile pour le goût, mais la tendreté du cœur constitue le vrai repère de cuisson.

Points clés

Points clés

  • Utiliser des pommes de terre à chair ferme et les presser pour éliminer l’eau libre.
  • Incorporer la pomme de terre à la pâte seulement lorsque la poêle est presque prête.
  • Maintenir une épaisseur proche de 2 cm sur toute la surface.
  • Utiliser une grande assiette plate pour retourner la galette et garder les mains à distance du beurre chaud.
Ingrédients

Ingrédients

  • 950 g de pommes de terre à chair ferme — poids d’achat ; environ 800 g pelées et 700 g après râpage et pressage
  • 200 g d’œufs entiers — environ 4 gros œufs sans coquille
  • 40 g de farine de blé ordinaire
  • 120 ml de lait entier
  • 30 g de beurre doux — pour la poêle ; environ 20 g retenus dans le plat
  • 8 g de sel fin
  • 1 g de poivre noir — moulu
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Râper et presser. Peler les 950 g de pommes de terre pour obtenir environ 800 g pelés, les râper grossièrement puis les presser fermement dans un torchon propre jusqu’à obtenir environ 700 g de pomme de terre égouttée. Compter 15 minutes. La masse doit rester humide sans goutter. Utiliser la râpe de façon stable et garder les doigts éloignés des dents.

  2. Préparer la pâte. Fouetter les 200 g d’œufs, les 40 g de farine, les 120 ml de lait, les 8 g de sel et 1 g de poivre jusqu’à homogénéité, puis incorporer les 700 g de pomme de terre pressée seulement lorsque la poêle est presque prête. Compter 10 minutes à température ambiante. Ne pas goûter la pâte crue, qui contient œuf et farine crus. Il ne doit rester aucun paquet de farine et les pommes de terre doivent être enrobées d’une pâte épaisse.

  3. Cuire la première face. Faire fondre la moitié des 30 g de beurre dans la poêle de 28 cm, ajouter toute la préparation et l’étaler en couche régulière d’environ 2 cm. Cuire 12 minutes à feu moyen-doux. La chaleur modérée laisse le temps aux pommes de terre crues de s’attendrir avant que la croûte ne brûle. Se méfier des projections de beurre chaud. Le dessous doit être bien doré, les 2–3 cm de bordure pris, et le centre ne doit plus couler lorsque la poêle est doucement secouée.

  4. Retourner et terminer. Faire glisser la galette sur la grande assiette, poser la poêle par-dessus et la retourner avec précaution. Ajouter le beurre restant puis remettre la galette dans la poêle. Cuire encore 12 minutes à feu moyen-doux. Utiliser un gant sec ou une prise ferme et garder les mains loin du gras chaud. Les deux faces doivent être bien dorées et le cœur de pomme de terre complètement tendre lorsqu’il est piqué, sans croquant cru.

Service, conservation et substitutions

Pratique

Substitutions et adaptations

- L’eau peut remplacer les 120 ml de lait à volume égal si le produit laitier doit être évité ; le goût sera plus maigre et le profil allergène changera. - Ne pas ajouter de fromage sauf si l’on prépare volontairement une autre variante savoyarde clairement distincte.

En cas de problème

La galette se casse au retournement : la première face n’était pas assez prise ou la pomme de terre était trop humide.

En cas de problème

L’extérieur fonce alors que le centre reste ferme : baisser le feu et prolonger la cuisson ; la coloration ne suffit pas à juger le cœur.

En cas de problème

La pâte devient aqueuse avant cuisson : les pommes de terre n’ont pas été assez pressées ou sont restées salées trop longtemps.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Taille de portion 2 parts, soit un quart de la galette
  • Calories 340 kcal
  • Glucides 48 g
  • Protéines 12 g
  • Lipides 11 g
  • Fibres 5 g
  • Sodium 810 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes : Œuf ; lait ; gluten (blé).

Ne pas goûter la pâte crue.

Cuire jusqu’à ce que la pomme de terre soit entièrement tendre au centre ; une croûte brune ne suffit pas.

Manipuler la râpe et le beurre chaud avec prudence, notamment au moment du retournement.

Questions fréquentes

Questions fréquentes

Le matafan est-il la même chose qu’un rösti ?

Non. Cette préparation savoyarde utilise œufs, farine et lait pour former une pâte épaisse autour de la pomme de terre crue râpée.

Faut-il ajouter du fromage ?

Pas dans cette version. Le fromage existe dans d’autres variantes, mais il n’est pas nécessaire à ce matafan lié par la pâte.

Peut-on goûter la pâte pour vérifier l’assaisonnement ?

Non. Elle contient œuf et farine crus. Se fier aux quantités mesurées et goûter seulement après cuisson.

Pour finir

Pour finir

  • Résultat : Une galette savoyarde épaisse, dorée sur les deux faces et totalement tendre au centre.
  • Technique décisive : Presser soigneusement les pommes de terre râpées avant de les incorporer à la pâte.