Plats nationaux vietnamiens

Chả Giò (rouleaux frits du sud du Vietnam)

Rouleaux croustillants en galette de riz, au porc, aux crevettes et au taro

Plats nationaux vietnamiens
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Plat de rouleaux vietnamiens frits et croustillants avec laitue, menthe, concombre et nước chấm
Chả giò accompagné d’herbes fraîches et de sauce pour un repas à partager.
Pour 4 portions (24 rouleaux)
Cuisson 40 minutes
Repos et attente 30 minutes
Durée totale 1 h 55
Énergie environ 940 kcal par portion
Aperçu

Chả Giò (rouleaux frits du sud du Vietnam)

Les chả giò sont des rouleaux frits du sud du Vietnam, enveloppés dans une galette de riz puis cuits jusqu’à ce qu’elle devienne croustillante. Cette version donne 24 rouleaux garnis de porc, crevettes, taro, carotte, oignon, vermicelles et champignons noirs. Un œuf lie la farce ; le nước chấm, la laitue, les herbes et le concombre apportent de la fraîcheur. Les farces et les galettes varient au Vietnam : voici une version familiale du Sud, et non une recette universelle.

Le nom chả giò est utilisé dans le sud du Vietnam ; les rouleaux frits apparentés portent d’autres noms dans d’autres régions. Une galette de riz donne après friture une enveloppe fine et cloquée, différente des rouleaux frais et de certaines versions à pâte de blé. La farce associe porc et crevettes à du taro râpé, des légumes, des vermicelles et des champignons noirs. Le taro apporte un cœur moelleux, légèrement féculent, tandis que les vermicelles et les champignons ajoutent du contraste.

Faites d’abord frire un rouleau test pour goûter l’assaisonnement et vérifier que la farce est cuite à cœur. Procédez par petites fournées afin de maintenir la température de l’huile et égouttez les rouleaux sur une grille plutôt que de les empiler ; l’air qui circule aide la galette à rester croustillante. Servez peu après la friture, avec le nước chấm et des herbes fraîches.

Ingrédients

Ingrédients

Farce et galettes

  • 300 g de porc haché, pas trop maigre
  • 200 g de crevettes crues, décortiquées, déveinées et finement hachées
  • 250 g de taro, pelé et râpé grossièrement ; presser l’excédent de liquide
  • 100 g de carotte, pelée et râpée grossièrement
  • 80 g d’oignon jaune, finement émincé
  • 25 g de vermicelles secs de haricot mungo, trempés jusqu’à ce qu’ils soient souples, égouttés et coupés court
  • 8 g de champignons noirs séchés, réhydratés, égouttés et finement hachés
  • 1 gros œuf, battu, pour lier la farce
  • 20 ml de sauce de poisson
  • 10 g d’échalote, finement hachée
  • 5 g de sucre en poudre
  • 3 g de sel fin
  • 2 g de poivre noir moulu
  • 24 galettes rondes de riz séchées, environ 22 cm ; choisir des galettes prévues pour la friture et vérifier l’étiquette
  • 500 ml d’eau pour humidifier les galettes ; tout ne sera pas utilisé

Pour la friture

  • 1,2 l d’huile neutre à haute température, mesurée pour la friture ; environ 120 g sont supposés absorbés pour l’estimation nutritionnelle

Nước chấm

  • 45 ml de sauce de poisson
  • 90 ml d’eau
  • 45 ml de jus de citron vert frais
  • 40 g de sucre en poudre
  • 8 g d’ail, finement haché
  • 3 g de piment rouge, finement émincé (facultatif)

Accompagnements frais

  • 200 g de feuilles de laitue, lavées et séchées
  • 20 g de menthe fraîche, lavée et séchée
  • 20 g de coriandre fraîche, lavée et séchée
  • 150 g de concombre, tranché
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Faire tremper et égoutter. Couvrez les vermicelles et les champignons noirs d’eau tiède jusqu’à ce qu’ils soient souples, selon les indications du paquet. Égouttez soigneusement ; coupez les vermicelles court et hachez finement les champignons. Pressez l’excédent d’humidité du taro et de la carotte râpés.

  2. Mélanger et refroidir la farce. Dans un grand saladier, réunissez porc, crevettes, taro, carotte, oignon, vermicelles, champignons, œuf battu, 20 ml de sauce de poisson, échalote, sucre, sel et poivre. Mélangez juste assez pour répartir les ingrédients. Couvrez et réfrigérez 30 minutes.

  3. Préparer la sauce et les herbes. Mélangez 45 ml de sauce de poisson, 90 ml d’eau, le jus de citron vert et 40 g de sucre jusqu’à dissolution. Ajoutez l’ail et le piment facultatif. Lavez et séchez laitue, menthe et coriandre ; tranchez le concombre et disposez les accompagnements sur un plat.

  4. Rouler les chả giò. Préparez un torchon propre et humide ou un plat peu profond d’eau. Assouplissez brièvement une galette, juste assez pour qu’elle soit flexible. Déposez environ 45 à 50 g de farce près d’un bord. Rabattez les côtés puis roulez fermement, sans emprisonner d’air ni déchirer la galette. Recommencez avec les autres galettes et la farce ; gardez les rouleaux couverts pour qu’ils ne sèchent pas.

  5. Chauffer l’huile et frire par fournées. Versez l’huile mesurée dans une marmite lourde et haute, sans la remplir à plus de la moitié. Chauffez à 165–170°C et vérifiez avec un thermomètre de friture. Ajoutez prudemment 4 à 5 rouleaux ; faites frire environ 7 à 9 minutes par fournée, en les tournant délicatement, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Maintenez la température dans cette plage et ne surchargez pas la marmite.

  6. Vérifier la cuisson et égoutter. Avec un thermomètre propre à lecture instantanée, mesurez le centre de la farce d’un rouleau de la première fournée : le porc haché doit atteindre 71°C. Si nécessaire, remettez les rouleaux dans l’huile et poursuivez la cuisson. Sortez-les avec une araignée et égouttez-les sur une grille. Attendez que l’huile retrouve sa température avant la fournée suivante.

  7. Servir et conserver. Servez chaud avec le nước chấm, la laitue, la menthe, la coriandre et le concombre. Réfrigérez les rouleaux cuits dans les 2 heures à 4°C ou moins ; gardez les herbes fraîches à part. Réchauffez les restes à 74°C.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

Gardez la farce au frais pendant le façonnage et assouplissez les galettes une par une ; une galette laissée trop longtemps dans l’eau peut se déchirer. Roulez fermement sans comprimer la farce. Faites frire peu de rouleaux à la fois pour que l’huile reste assez chaude et que l’enveloppe ne brunisse pas trop vite. La première fournée permet d’ajuster l’assaisonnement avant de façonner le reste.

En cas de problème

Les galettes éclatent dans l’huile : elles ont peut-être trop trempé ou été roulées trop serrées. Humidifiez-les juste assez pour les assouplir, centrez la farce et laissez un peu d’espace aux extrémités. Les rouleaux dorent avant que le porc soit cuit à cœur : vérifiez la température de l’huile et baissez légèrement le feu ; réduisez la taille des fournées et contrôlez que la farce atteigne 71°C. Les galettes ramollissent après la friture : égouttez les rouleaux en une seule couche sur une grille, sans les empiler ni les poser sur du papier ; servez rapidement.

Valeurs nutritionnelles par portion

Portion : 6 rouleaux, un quart de la sauce et des accompagnements frais

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portion6 rouleaux, un quart de la sauce et des accompagnements frais
  • Énergie940 kcal
  • Glucides96 g
  • Protéines30 g
  • Lipides48 g
  • Fibres5 g
  • Sodium1 600 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient des crevettes (crustacés), un œuf et du poisson (sauce de poisson). La composition des galettes varie ; certains produits ou substituts contiennent du blé : vérifiez l’étiquette et les mentions de traces. Gardez porc, crevettes et œuf crus à l’écart des herbes et des rouleaux cuits. Faites frire dans une marmite lourde et haute remplie au maximum à moitié ; déposez les rouleaux doucement, éloignez l’eau de l’huile chaude et ne laissez jamais la marmite sans surveillance. Si l’huile fume, coupez le feu et laissez-la refroidir. Le centre de la farce d’un rouleau test doit atteindre 71°C ; la couleur et le croustillant ne remplacent pas la mesure au thermomètre. Réfrigérez les rouleaux cuits dans les 2 heures à 4°C ou moins et réchauffez les restes à 74°C.

Pour terminer

Pour terminer

  • Servez les rouleaux juste après la friture pour préserver leur croustillant.
  • Enveloppez une bouchée dans une feuille de laitue avec menthe, coriandre et concombre, puis trempez-la dans le nước chấm.