Plats nationaux vietnamiens

Bánh khúc (xôi khúc) de Hanoï — riz gluant farci au porc et au haricot mungo

Ces bouchées vapeur associent une pâte souple parfumée au rau khúc, une farce généreuse de haricot mungo et de poitrine de porc, puis une couche de riz gluant. Cette version hanoïenne suit la forme cuite à la vapeur et enrobée de riz; d’autres formes régionales existent dans le nord du Vietnam.

Plats nationaux vietnamiens
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Bánh khúc de Hanoï, enrobé de riz gluant blanc, avec pâte verte au rau khúc, haricot mungo jaune et poitrine de porc, sur feuille de bananier
Bánh khúc de Hanoï, enrobé de riz gluant blanc, avec pâte verte au rau khúc, haricot mungo jaune et poitrine de porc, sur feuille de bananier
Quantité 10 pièces
Cuisson 75 minutes
Temps passif 360 minutes
Total 495 minutes (8 h 15), trempage inclus
Calories environ 490 kcal par pièce
Aperçu

Bánh khúc (xôi khúc) de Hanoï — riz gluant farci au porc et au haricot mungo

Ces bouchées vapeur associent une pâte souple parfumée au rau khúc, une farce généreuse de haricot mungo et de poitrine de porc, puis une couche de riz gluant. Cette version hanoïenne suit la forme cuite à la vapeur et enrobée de riz; d’autres formes régionales existent dans le nord du Vietnam.

Pratique

Pratique

  • Conseils de réussiteFaites tremper séparément le riz et les haricots au réfrigérateur, puis égouttez-les soigneusement. Gardez la pâte aux herbes couverte. Si elle se fissure, ajoutez un peu de liquide chaud; si elle colle, farinez légèrement vos mains. Laissez refroidir la farce avant de façonner les pièces. Espacez-les dans le panier afin que la vapeur circule.
Ingrédients

Ingrédients

Enrobage de riz gluant

  • 400 g de riz gluant blanc cru
  • 4 g de sel fin

Pâte au rau khúc

  • 250 g de rau khúc frais, lavé et paré
  • 200 g de farine de riz gluant
  • 100 g de farine de riz blanc
  • 2 g de sel fin
  • Environ 100 ml de liquide chaud de blanchiment, plus jusqu’à 40 ml si nécessaire

Farce de haricot mungo et porc

  • 200 g de haricots mungo secs, décortiqués et fendus
  • 300 g de poitrine de porc en lanières épaisses d’environ 2,5 cm
  • 50 g d’échalote finement hachée
  • 15 ml de sauce de poisson
  • 2 g de sel fin
  • 1 g de poivre noir moulu

Pour la cuisson vapeur

  • Feuilles de bananier pour tapisser le panier, selon besoin
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Rincez le riz jusqu’à ce que l’eau soit presque claire. Couvrez d’eau froide et laissez tremper au réfrigérateur 6 h ou toute une nuit. Rincez les haricots et faites-les tremper séparément 3 h au réfrigérateur. Égouttez bien et jetez l’eau.

  2. Installez le cuit-vapeur au-dessus d’une eau bouillante. Répartissez les haricots égouttés dans un plat et faites cuire 20 à 25 min, jusqu’à ce qu’ils soient très tendres. Écrasez-les à chaud avec 2 g de sel en une pâte épaisse; laissez refroidir.

  3. Séchez le porc. Faites dorer les lanières à feu moyen en les retournant, jusqu’à ce que le centre de la plus épaisse atteigne au moins 63°C. Laissez reposer 3 min, puis coupez finement. Retirez l’excès de gras en laissant environ 10 ml dans la poêle. Faites revenir l’échalote 2 à 3 min, ajoutez le porc, la sauce de poisson, 2 g de sel et le poivre, puis cuisez 1 min. Mélangez aux haricots, laissez refroidir et formez 10 portions compactes.

  4. Portez une petite casserole d’eau à ébullition. Blanchissez le rau khúc 2 min, égouttez en réservant le liquide. Laissez tiédir, pressez légèrement puis mixez ou pilez en pâte humide fine. Mélangez les farines et 2 g de sel. Incorporez la pâte d’herbes et environ 100 ml de liquide chaud. Pétrissez jusqu’à obtenir une pâte souple; ajoutez le reste par cuillerées, au maximum 40 ml. Couvrez et laissez reposer 15 min.

  5. Égouttez très soigneusement le riz et mélangez-le avec 4 g de sel. Divisez la pâte en 10 portions. Aplatissez chacune, placez une portion de farce au centre et refermez. Roulez chaque boule dans le riz égoutté et pressez doucement les grains pour les faire adhérer.

  6. Tapissez le panier de feuilles de bananier et disposez les pièces en les espaçant. Faites cuire à la vapeur vive 40 à 45 min, en rajoutant de l’eau si nécessaire. Le riz extérieur doit être tendre et le cœur très chaud. Si des grains restent fermes, prolongez de 5 à 10 min. Servez chaud.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

À l’avance : Faites tremper riz et haricots une nuit au réfrigérateur. Préparez la farce et la pâte plus tôt; gardez la farce couverte et au frais jusqu’au façonnage. Conservation : Réfrigérez les restes dans des contenants peu profonds sous 2 h (1 h au-dessus de 32°C), à 4°C maximum. À consommer sous 3 jours. Réchauffage : Faites cuire à la vapeur jusqu’à ce que le centre atteigne 74°C ou que la pièce soit fumante à cœur. Disponibilité de l’herbe : Le rau khúc donne son parfum caractéristique. Les épinards colorent la pâte, mais leur goût est différent.

Dépannage

La pâte se fissure : Elle est peut-être trop sèche; ajoutez une cuillère à café de liquide chaud et gardez le reste couvert. Le riz se détache : Égouttez-le bien et pressez doucement les grains sur chaque pièce. La farce est molle : Écrasez les haricots en pâte épaisse et refroidissez complètement la farce avant de façonner. Le riz reste ferme : Espacez les pièces, remettez de l’eau bouillante dans le cuit-vapeur et prolongez 5 à 10 min.

Questions fréquentes

Puis-je remplacer le rau khúc? Les épinards donnent une couleur verte, sans son arôme particulier. Pourquoi faire tremper le riz à part? Les grains égouttés forment l’enrobage extérieur. Puis-je utiliser du porc haché? Ce serait une autre farce; le porc haché doit atteindre 71°C.

Valeurs nutritionnelles par portion

Estimation calculée à partir des quantités de riz, farines, haricots mungo, porc, herbes, échalote, sauce de poisson et sel. La teneur en gras du porc et la quantité conservée après cuisson varient.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portion1 pièce
  • Caloriesenviron 490 kcal
  • Glucidesenviron 71 g
  • Protéinesenviron 13 g
  • Lipidesenviron 17 g
  • Fibresenviron 5 g
  • Sodiumenviron 450 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

La sauce de poisson contient du poisson; vérifiez les étiquettes pour les risques de traces. Cuisez la poitrine de porc à au moins 63°C et laissez reposer 3 min avant de la couper. Réfrigérez les restes dans des contenants peu profonds sous 2 h (1 h au-dessus de 32°C), à 4°C maximum. Consommez sous 3 jours et réchauffez à 74°C ou jusqu’à ce que le centre soit fumant.

À déguster

À déguster

  • Servez chaud, quand le riz est moelleux et la farce tendre.
  • Coupez une pièce pour montrer la pâte verte et le cœur savoureux.