Plats nationaux vietnamiens

Bánh canh Nam Phổ — soupe de nouilles épaisses de Huế aux crevettes et au crabe

Bánh canh Nam Phổ est une spécialité de Huế, nommée d’après le village de Nam Phổ dans le district de Phú Vang. Le plat se distingue par ses nouilles épaisses, souples et légèrement élastiques, faites de farine de riz et de tapioca, dans un bouillon brillant aux crevettes et au crabe. Les versions locales varient : les nouilles peuvent être pressées ou coupées, et les garnitures inclure pâte de porc, œufs de caille ou œufs de crabe. Cette adaptation maison réunit crevettes, crabe et porc en petites bouchées, dans un bouillon rouge-orangé légèrement épaissi, relevé d’huile de rocou, de pâte de crevettes fermentée, de nuoc-mâm et d’herbes fraîches.

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Soupe épaisse bánh canh Nam Phổ aux crevettes et au crabe — 16:9 wide editorial food photograph.
Bol de bánh canh Nam Phổ de Huế avec nouilles épaisses de riz et tapioca, crevettes, crabe, porc, herbes et bouillon rouge orangé.
Quantité 6 bols, chacun avec un sixième des nouilles, du bouillon, des bouchées et des herbes
Cuisson 65 minutes
Temps passif 20 minutes
Temps total 130 minutes
Énergie par portion environ 560 kcal
Aperçu

Bánh canh Nam Phổ — soupe de nouilles épaisses de Huế aux crevettes et au crabe

Les nouilles fraîches sont cuites à part pour rester distinctes du bouillon. Utilisez un presse-purée robuste ou une poche solide munie d’une douille de 6 à 8 mm afin d’obtenir des fils épais et rustiques.

Pratique

Pratique

  • Conseils de réussiteVersez l’eau bouillante avec précaution : la pâte doit être chaude, lisse et souple, sans coller ni s’émietter. Pétrissez jusqu’à disparition de la farine sèche, puis couvrez la pâte pendant son repos. Pressez les nouilles dans une autre casserole d’eau bouillante. Elles sont prêtes quand elles remontent et deviennent un peu translucides. Gardez le bouillon à petit frémissement pour éviter que les bouchées ne se délitent. Versez la fécule progressivement : le bouillon doit être brillant et juste nappant, sans devenir collant. Goûtez avant d’ajouter du nuoc-mâm ou du sel : les pâtes fermentées et la pâte de porc sont déjà salées.
Ingrédients

Ingrédients

Bouillon de porc et de crevettes

  • 500 g d’os de cou ou d’os charnus de porc
  • 2,5 l d’eau pour le bouillon et 1,5 l pour blanchir les os
  • 150 g d’oignon jaune coupé en deux
  • Carapaces et têtes des crevettes ci-dessous
  • 12 g de pâte de crevettes fermentée alimentaire (mắm ruốc), délayée et filtrée avec 60 ml d’eau froide
  • 30 ml de nuoc-mâm ; 10 g de sucre ; 6 g de sel fin, puis à ajuster
  • 30 ml d’huile de rocou (huile de graines d’annatto)
  • 18 g de fécule de tapioca et 45 ml d’eau froide pour épaissir

Nouilles fraîches de riz et tapioca

  • 300 g de farine de riz ; 180 g de fécule de tapioca ; 4 g de sel fin
  • 300 ml d’eau bouillante, avec au plus 30 ml supplémentaires si la pâte est sèche
  • 4 l d’eau pour cuire les nouilles

Bouchées de crevettes, crabe et porc

  • 250 g de crevettes crues moyennes décortiquées, finement hachées ; garder les carapaces pour le bouillon
  • 250 g de chair de crabe cuite, vérifiée pour les fragments de carapace
  • 250 g de porc haché ; 150 g de pâte de porc vietnamienne réfrigérée (giò sống)
  • 50 g d’échalotes hachées ; 2 g de poivre noir moulu
  • 15 ml de nuoc-mâm ; 15 ml d’huile de rocou

Finition

  • 40 g de ciboule finement émincée ; 25 g de coriandre hachée
  • 20 g de coriandre vietnamienne (rau răm) hachée
  • 10 g de piment rouge frais finement tranché, facultatif
  • 6 quartiers de citron vert
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Portez à ébullition 1,5 l d’eau de blanchiment. Ajoutez les os et faites frémir 5 minutes. Égouttez, rincez les os et nettoyez la marmite. Remettez les os dans la marmite propre avec 2,5 l d’eau fraîche, l’oignon et 6 g de sel. Portez juste au frémissement, écumez et faites cuire doucement 35 minutes. Ajoutez les carapaces et têtes de crevettes pour les 10 dernières minutes. Filtrez et remettez le bouillon clair dans la marmite. Délayez la pâte de crevettes dans 60 ml d’eau froide, filtrez-la dans le bouillon. Dans une petite poêle, faites chauffer les 30 ml d’huile de rocou avec la moitié restante des échalotes jusqu’à ce qu’elles soient fondantes, puis versez dans le bouillon avec le nuoc-mâm et le sucre. Maintenez un léger frémissement.

  2. Préparez les nouilles : mélangez farine de riz, 180 g de tapioca et 4 g de sel dans un saladier résistant à la chaleur. Versez prudemment 300 ml d’eau bouillante en remuant avec une cuillère solide. Quand la pâte peut être manipulée, pétrissez 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’elle soit lisse et souple ; ajoutez au maximum 30 ml d’eau bouillante seulement si elle est sèche. Couvrez et laissez reposer 20 minutes. Pressez des fils de 6–8 mm directement dans une autre casserole contenant 4 l d’eau bouillante. Cuisez 2 à 4 minutes après qu’ils remontent et deviennent légèrement translucides. Égouttez et rincez brièvement à l’eau chaude. Réservez 250 ml d’eau de cuisson et jetez le reste. Gardez les nouilles chaudes, séparées du bouillon.

  3. Mélangez les crevettes crues hachées, le crabe, le porc haché, la pâte de porc, la moitié des échalotes, le poivre, 15 ml de nuoc-mâm et 15 ml d’huile de rocou. Gardez au froid jusqu’à la cuisson. Formez de petites bouchées irrégulières d’environ 3 cm avec les mains propres ou deux cuillères. Portez le bouillon à légère ébullition et ajoutez les bouchées par fournées. Faites frémir jusqu’à ce qu’elles remontent et que le centre du porc haché atteigne 71°C ; les crevettes doivent être fermes et opaques. Évitez l’ébullition forte.

  4. Délayez 18 g de tapioca dans 45 ml d’eau froide. Incorporez progressivement au bouillon frémissant, puis ajoutez jusqu’à 250 ml d’eau de nouilles réservée pour obtenir une consistance légèrement nappante. Faites frémir 2 minutes pour cuire la fécule. Goûtez et ajustez sel ou nuoc-mâm. Gardez chaud sans faire bouillir vigoureusement.

  5. Répartissez les nouilles chaudes dans six bols. Versez le bouillon et répartissez les bouchées de crevettes, crabe et porc. Terminez par ciboule, coriandre, rau răm et piment si désiré. Servez aussitôt avec les quartiers de citron vert.

Pratique

Pratique

Service et conservation

Assemblez les bols juste avant de servir. Les herbes et le citron vert équilibrent le bouillon riche ; le piment est facultatif. À défaut de rau răm, utilisez davantage de coriandre et un peu de menthe, en sachant que l’arôme change. Pour simplifier, remplacez les nouilles maison par 900 g de nouilles bánh canh fraîches et épaisses, cuites selon leur emballage et gardées à part. Refroidissez rapidement les restes dans des récipients peu profonds, réfrigérez-les dans les 2 heures à 4°C maximum et consommez-les sous 3 à 4 jours. Réchauffez à 74°C. Jetez tout aliment resté plus de 2 heures à température ambiante. Gardez nouilles et bouillon séparés si possible, car les nouilles continuent d’absorber le liquide.

Dépannage

La pâte se fissure : pétrissez avec de l’eau bouillante, une cuillère à café à la fois, et gardez le bol couvert. La pâte bloque dans la presse : elle est peut-être trop humide ou l’ouverture trop petite ; ajoutez un peu de farine de riz et utilisez 6–8 mm. Les nouilles deviennent pâteuses : rincez-les brièvement à l’eau chaude et ne les laissez pas dans la casserole. Les bouchées se défont : réduisez le bouillonnement, façonnez-les fermement et déposez-les à la cuillère. Bouillon trop épais : ajoutez peu à peu du bouillon chaud ou de l’eau de nouilles. Bouillon trop salé : diluez avec de l’eau chaude non salée ; n’ajoutez pas de nuoc-mâm.

Questions fréquentes

Qu’est-ce qui distingue les nouilles Nam Phổ ? Elles sont plus épaisses et souples que des vermicelles de riz, avec une légère mâche apportée par le tapioca. Leur forme exacte varie selon les cuisiniers. Puis-je utiliser des nouilles du commerce ? Oui. Choisissez des bánh canh frais et épais, cuisez-les selon l’emballage, rincez-les rapidement et gardez-les séparés du bouillon jusqu’au service. La couleur rouge-orangé vient-elle du piment ? Pas nécessairement. Ici, l’huile de rocou apporte couleur et parfum ; les préparations locales varient. Le piment est proposé séparément.

Valeurs nutritionnelles par portion

Estimations approximatives pour six bols. Le sel des sauces et la quantité de bouillon consommée peuvent modifier fortement ces valeurs.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portionun sixième des nouilles, du bouillon, des bouchées et des herbes
  • Énergieenviron 560 kcal
  • glucides66 g
  • protéines35 g
  • lipides17 g
  • fibres2 g
  • sodiumenviron 1 450 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient des crustacés (crevettes, crabe et pâte de crevettes fermentée) et du poisson (nuoc-mâm). Vérifiez l’étiquette de la pâte de porc pour les allergènes supplémentaires. Gardez crevettes et porc haché crus à 4°C maximum. Utilisez des ustensiles séparés pour les aliments crus et les nouilles ou herbes cuites ; lavez mains et surfaces après manipulation. Le centre des bouchées de porc haché doit atteindre 71°C. Les crevettes doivent atteindre 63°C ou être fermes, nacrées et opaques ; faites bien mijoter le crabe. Réfrigérez les restes sous 2 heures à 4°C maximum, consommez-les sous 3 à 4 jours et réchauffez-les à 74°C. Jetez les aliments restés dehors plus de 2 heures.

Un bol chaud à partager

Un bol chaud à partager

  • Gardez nouilles et bouillon séparés jusqu’au service.
  • Ajoutez le liant peu à peu, jusqu’à ce que le bouillon nappe légèrement une cuillère.