Plats nationaux vietnamiens

Bánh bột lọc trần Huế (raviolis vietnamiens au tapioca)

Raviolis translucides et moelleux farcis aux crevettes et à la poitrine de porc, avec huile à la ciboule et sauce pimentée au poisson

Plats nationaux vietnamiens
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Vue large de bánh bột lọc trần aux enveloppes brillantes, avec un bol de nước chấm
Raviolis de tapioca aux crevettes et au porc, huile à la ciboule et sauce nước chấm.
Quantité 24 raviolis, 4 portions
Cuisson 30 minutes
Repos 20 minutes
Durée totale 95 minutes
Calories Environ 450 kcal par portion
Aperçu

Bánh bột lọc trần Huế (raviolis vietnamiens au tapioca)

Le bánh bột lọc est une spécialité de Huế à base d’amidon de tapioca, extrait du manioc. Sa pâte devient brillante et translucide à la cuisson, laissant voir les crevettes et la poitrine de porc. Cette recette prépare la version bouillie sans feuille, appelée bánh bột lọc trần. Une autre version courante est enveloppée dans une feuille de bananier puis cuite à la vapeur ; sa forme et sa méthode diffèrent. Ici, nous restons sur la version bouillie.

La pâte a besoin d’eau fraîchement bouillie pour devenir souple et façonnable. Versez-la progressivement et pétrissez seulement lorsque la pâte a suffisamment refroidi pour être manipulée. L’absorption varie légèrement selon la marque d’amidon ; les petits ajustements indiqués permettent de corriger une pâte sèche ou collante. Faites cuire puis refroidir la farce avant le façonnage : les raviolis n’auront ensuite besoin que d’une courte cuisson dans l’eau, jusqu’à ce que l’enveloppe devienne transparente.

Pratique

Pratique

  • Conseils de réussiteVersez l’eau bouillante peu à peu sur l’amidon en mélangeant avec un ustensile résistant à la chaleur ; protégez vos mains de la vapeur et de la pâte chaude. Gardez la pâte non utilisée couverte pour éviter qu’une pellicule sèche ne se forme pendant le façonnage. Soudez fermement chaque bord et éloignez la farce de la jointure pour éviter les fuites dans l’eau. Faites cuire le porc et les crevettes avant le façonnage et vérifiez leur température avec un thermomètre propre.
Ingrédients

Ingrédients

Farce au porc et aux crevettes

  • 160 g de poitrine de porc, coupée en lanières courtes de 1 cm
  • 180 g de petites crevettes crues décortiquées et déveinées
  • 15 ml de sauce de poisson
  • 15 g de sucre en poudre
  • 2 g de poivre noir moulu
  • 10 g d’échalote finement hachée
  • 10 ml d’huile de rocou ou d’huile neutre

Pâte au tapioca

  • 250 g d’amidon de tapioca
  • 155 ml d’eau bouillante
  • 2 g de sel fin
  • 5 ml d’huile neutre

Huile à la ciboule

  • 30 g de ciboules finement émincées
  • 20 ml d’huile neutre
  • 1 g de sel fin

Nước chấm

  • 30 ml de sauce de poisson
  • 60 ml d’eau tiède
  • 20 g de sucre en poudre
  • 20 ml de jus de citron vert
  • 4 g d’ail haché
  • 2 g de piment rouge frais haché (facultatif)
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Mélangez séparément la poitrine de porc et les crevettes avec la sauce de poisson, le sucre, le poivre et l’échalote. Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant 20 minutes. Chauffez l’huile de rocou ou l’huile neutre dans une poêle. Insérez une sonde fine propre par le côté jusqu’au centre de la lanière de porc de 1 cm la plus épaisse. Faites cuire le porc à 63°C, puis laissez-le reposer 3 minutes. Ajoutez les crevettes et faites-les cuire jusqu’à ce qu’elles soient opaques et que la plus épaisse atteigne 63°C. Faites évaporer l’excédent de liquide puis laissez refroidir la farce.

  2. Mélangez la sauce de poisson, l’eau tiède, le sucre et le jus de citron vert jusqu’à dissolution du sucre. Ajoutez l’ail et le piment facultatif ; réservez le nước chấm.

  3. Mettez les ciboules et le sel dans un bol résistant à la chaleur. Chauffez 20 ml d’huile jusqu’à ce qu’elle frémisse sans fumer, versez-la sur les ciboules et mélangez.

  4. Placez l’amidon de tapioca et le sel dans un bol résistant à la chaleur. Versez prudemment l’eau bouillante tout en remuant avec une spatule résistante à la chaleur. Ajoutez 5 ml d’huile et pétrissez environ 2 minutes, dès que la pâte peut être manipulée, jusqu’à ce qu’elle soit lisse et souple. S’il reste des miettes sèches, ajoutez seulement quelques gouttes d’eau chaude ; si la pâte colle, poudrez vos mains avec un peu d’amidon supplémentaire. Couvrez et laissez reposer 20 minutes.

  5. Divisez la pâte en 24 morceaux et gardez-les couverts. Étalez chaque morceau en un disque de 7 cm de diamètre et d’environ 2 mm d’épaisseur. Déposez un peu de farce refroidie au centre, repliez et pincez fermement les bords. Éloignez la farce de la soudure et disposez les raviolis sur un plateau saupoudré d’amidon.

  6. Portez une grande casserole d’eau à ébullition régulière. Faites cuire les raviolis par fournées sans les entasser et remuez délicatement une fois. Lorsqu’ils remontent à la surface, poursuivez la cuisson 2 minutes, jusqu’à ce que l’enveloppe soit translucide et qu’il ne reste plus d’amidon opaque au niveau de la soudure. Retirez-les avec une écumoire et plongez-les 30 secondes dans un bol d’eau fraîche. Égouttez, mélangez délicatement avec l’huile à la ciboule et servez avec le nước chấm.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

Une bouilloire ou un pichet résistant à la chaleur facilite le versement contrôlé de l’eau bouillante. Si la pâte se fissure pendant le façonnage, couvrez-la et pétrissez-y quelques gouttes d’eau chaude ; évitez d’ajouter une grande quantité d’un coup. Façonnez les raviolis avant de faire bouillir l’eau, puis faites-les cuire rapidement pour éviter que la pâte sèche.

Dépannage

La pâte s’émiette : elle manque peut-être un peu d’eau chaude. Humidifiez vos mains et pétrissez quelques gouttes à la fois. La pâte colle beaucoup : poudrez vos mains et le plan de travail avec un peu d’amidon de tapioca ; n’en ajoutez pas trop, car l’enveloppe pourrait devenir dure. Les raviolis fuient : les bords sont peut-être mal soudés ou la farce touche la jointure. Mettez moins de farce et pincez fermement le bord.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser des feuilles de bananier ? Oui, mais vous préparerez alors le bánh bột lọc lá, une version enveloppée et cuite à la vapeur qui suit une autre méthode. Cette recette porte spécifiquement sur le bánh bột lọc trần, bouilli et non enveloppé. Puis-je préparer la farce à l’avance ? Oui. Faites-la cuire, refroidissez-la rapidement et conservez-la au réfrigérateur dans un récipient fermé. Utilisez-la sous 3 jours et gardez-la froide pendant le façonnage. Pourquoi l’eau de la pâte doit-elle être bouillante ? L’eau bouillante gélatinise une partie de l’amidon de tapioca, ce qui rend la pâte pétrissable et façonnable. Une eau tiède ne donne pas la même enveloppe souple.

Valeurs nutritionnelles par portion (estimation)

Valeurs nutritionnelles par portion (estimation)

  • Portion6 raviolis avec un quart de l’huile à la ciboule et de la sauce
  • Calories450 kcal
  • Glucides61 g
  • Protéines18 g
  • Lipides17 g
  • Fibres0 g
  • Sodium1 250 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient des crevettes (crustacés) et de la sauce de poisson (poisson) ; la farce contient aussi du porc. Vérifiez les étiquettes pour les autres allergènes et les risques de traces. Séparez le porc et les crevettes crus des aliments prêts à consommer ; lavez mains, planche, ustensiles et sonde du thermomètre après contact avec le cru. Faites cuire la poitrine de porc à 63°C dans son morceau le plus épais, puis laissez-la reposer 3 minutes. Faites cuire les crevettes jusqu’à ce qu’elles soient opaques et vérifiez 63°C dans la plus épaisse avec un thermomètre propre. Réfrigérez raviolis cuits et sauce dans des récipients peu profonds sous 2 heures, à 4°C maximum ; consommez sous 3 jours. Réchauffez les raviolis une seule fois à 74°C à cœur.

Comment servir

Comment servir

  • Posez de la sauce au piment supplémentaire sur la table pour ceux qui aiment les plats plus relevés.
  • Mélangez l’huile à la ciboule pendant que les raviolis sont encore chauds afin qu’elle les enrobe uniformément.