Plats nationaux péruviens

Chairo cusqueño familial au bœuf

Une soupe de bœuf au chuño et au blé cuit, complétée de carottes, de petits pois et d’ají amarillo.

Plats nationaux péruviens
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Chairo cusqueño familial — bouillon de bœuf, chuño et légumes
Chairo cusqueño familial — bouillon de bœuf, chuño et légumes
Quantité obtenue 6 portions
Préparation 25 minutes
Cuisson 97 minutes
Temps passif 480 minutes
Durée totale 602 minutes
Aperçu

Chairo cusqueño familial — bouillon de bœuf, chuño et légumes

Cette variante familiale de chairo cusqueño conserve la base de chuño et de blé cuit, tout en employant une seule viande : le bœuf. Les carottes, petits pois et pâte d’ají amarillo produisent un profil différent de la version au bœuf et à l’agneau. Il s’agit d’un assemblage domestique décrit avec précision, et non d’une prétendue recette identique dans tous les foyers de Cusco.

Le chuño est une pomme de terre déshydratée spécifique aux Andes ; il ne faut ni le confondre avec de la fécule ni le remplacer sans le signaler par une pomme de terre ordinaire. Une réhydratation prolongée au froid suivie de deux rinçages précède sa cuisson. Les grains de blé, quant à eux, sont déjà cuits, de sorte qu’ils réchauffent dans le bouillon sans rallonger la durée annoncée.

Le paleron de bœuf mijote avant l’arrivée des légumes. Les carottes et pommes de terre apportent du corps, tandis que les petits pois se mettent en fin de cuisson pour ne pas s’écraser. La soupe doit demeurer fluide à la louche ; le contrôle de la viande au thermomètre reste indépendant de sa tendreté.

Ingrédients

Ingrédients

Base de la soupe

  • 650 g de paleron de bœuf désossé, en morceaux de 3 cm
  • 1800 ml d’eau pour la soupe
  • 140 g de grains de blé entièrement cuits
  • 75 g de chuño sec, à faire tremper à froid avant cuisson
  • 2000 ml d’eau pour le chuño : 1200 ml de trempage et deux rinçages de 400 ml, à jeter

Légumes et ají

  • 300 g de pommes de terre en morceaux de 2 cm
  • 160 g de carottes en petits dés
  • 140 g de petits pois écossés
  • 110 g d’oignon rouge haché
  • 15 g d’ail haché
  • 25 g de pâte d’ají amarillo non assaisonnée
  • 20 ml d’huile végétale
  • 5 g de sel
  • 2 g de cumin moulu
  • 10 g de feuilles de menthe fraîche hachées
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Faire tremper le chuño au froid.Recouvrir les 75 g de chuño sec avec 1200 ml d’eau froide et réfrigérer pendant 480 minutes, soit 8 heures. Égoutter, presser délicatement puis effectuer deux rinçages séparés de 400 ml d’eau chacun. Jeter ces liquides et détailler en petits morceaux. Le chuño réhydraté devient souple jusque dans son centre ; ne pas le laisser tremper au chaud.

  2. Faire suer la base pimentée.Chauffer les 20 ml d’huile dans le faitout. Ajouter les 110 g d’oignon, les 15 g d’ail, les 2 g de cumin et les 25 g de pâte d’ají amarillo ; remuer pendant 8 minutes à feu moyen. L’oignon s’attendrit, les arômes se développent, sans coloration foncée.

  3. Former le bouillon de bœuf.Verser les 650 g de paleron et les 1800 ml d’eau prévus pour la soupe. Porter à un léger frémissement, écumer si besoin et laisser cuire pendant 55 minutes, couvercle entrouvert. Une fourchette commence à pénétrer les gros morceaux ; ne pas goûter la viande avant de contrôler son degré de cuisson sûr.

  4. Mijoter les féculents et la carotte.Incorporer les 140 g de blé déjà cuit, les 300 g de pommes de terre, les 75 g de chuño réhydraté et les 160 g de carottes. Laisser frémir pendant 20 minutes. Les pommes de terre se rompent facilement à la fourchette et le chuño est tendre à cœur.

  5. Terminer avec les petits pois.Ajouter les 140 g de petits pois et maintenir un faible frémissement 10 minutes en remuant doucement. Les pois doivent être cuits sans s’affaisser ; le bouillon reste assez fluide pour descendre d’une louche en filet épais.

  6. Ajouter la menthe et contrôler la température.Incorporer les 5 g de sel et les 10 g de menthe, puis cuire en mélangeant pendant 4 minutes. Mesurer au moins 74 °C au centre du plus gros morceau de bœuf avant de servir très chaud. Chaque portion doit contenir viande, blé, pommes de terre, chuño et légumes reconnaissables.

Pratique

Pratique

Service, conservation et adaptations

La texture recherchée reste celle d’une soupe profonde avec des grains visibles, pas d’une purée mixée. Garder les grains de blé cuits réfrigérés jusqu’à leur utilisation. Transférer rapidement les restes dans des récipients peu profonds et réfrigérer à 4 °C ou moins dans les 2 heures ; consommer dans les 3 à 4 jours et réchauffer à 74 °C. Une substitution du bœuf par de l’agneau changerait la caractéristique « une seule viande » de cette version familiale.

Points de contrôle

Points de contrôle

  • Petits pois décolorés et écrasésils ont mijoté depuis le début. Les ajouter uniquement aux dix dernières minutes prévues.
  • Bouillon trop liquideles pommes de terre sont restées très fermes et ont peu libéré d’amidon. Écraser dans le liquide une petite partie des pommes de terre déjà indiquées.
Valeurs nutritionnelles par portion (estimations)

Valeurs nutritionnelles par portion (estimations)

  • Taille de la portion1 portion sur 6
  • Calories355 kcal
  • Glucides34 g
  • Protéines26 g
  • Lipides12 g
  • Fibres6 g
  • Sodium440 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Faire réhydrater le chuño dans de l’eau propre au réfrigérateur à 4 °C ou moins puis jeter l’eau de trempage et de rinçage. Maintenir le bouillon de bœuf à une température sûre jusqu’au service. Vérifier au thermomètre au moins 74 °C au centre du plus gros morceau de bœuf, seuil prudent pour cette soupe. Refroidir dans de petits récipients peu profonds, réfrigérer à 4 °C ou moins dans les 2 heures, consommer dans les 3 à 4 jours et réchauffer à 74 °C. Contient du blé (gluten) ; lire les étiquettes des ingrédients conditionnés.

Pour finir

Pour finir

  • Dans l’assiette: Un chairo familial au bœuf avec carottes, petits pois et ají amarillo.
  • Le point à maîtriser: Des petits pois ajoutés tardivement et un bouillon qui reste fluide.