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Italia · Génova / Liguria

Pesto alla genovese

Pesto genovés tradicional de siete ingredientes con albahaca, aceite de oliva virgen extra, Parmigiano, Pecorino, piñones, ajo y sal gruesa.

Receta italianaSalsa / condimento para pasta
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Pasta cubierta con pesto alla genovese y hojas frescas de albahaca
Preparación25 min
Cocción0 min
Total25 min
Cantidad obtenidaUnos 250 g de pesto, suficiente para 600 g de pasta
El plato

Sobre Pesto alla genovese

El pesto genovés es una salsa cruda, por lo que no existe una fase de cocción capaz de corregir errores. El sabor depende directamente de una albahaca fresca, un ajo equilibrado, un buen aceite de oliva y la forma de triturar los ingredientes. El exceso de calor o un corte mecánico prolongado apagan el color verde y pueden volver áspera la albahaca.

La formulación tradicional reúne siete ingredientes: Basilico Genovese DOP, aceite de oliva virgen extra, Parmigiano Reggiano o Grana Padano, Pecorino DOP como Fiore Sardo, piñones, ajo y sal gruesa. La cantidad aquí utilizada está pensada para aliñar unos 600 g de pasta.

La herramienta tradicional es un mortero de mármol con mano de madera. Primero se machacan el ajo y la sal y después los piñones. La albahaca se incorpora poco a poco y se trabaja con un movimiento rotatorio contra la pared del mortero en lugar de golpearla verticalmente hasta obtener una pasta caliente.

Los quesos se incorporan después de deshacer la albahaca y el aceite de oliva se trabaja al final. Ese orden mantiene una textura de salsa y evita una sensación aceitosa, además de reducir el tiempo durante el cual la albahaca está sometida a presión.

El pesto no debe calentarse en una sartén. Para aliñar pasta, aflojarlo con un poco de agua templada de cocción sin sal y fuera del calor directo. La salsa debe cubrir la pasta conservando el aroma fresco de la albahaca.

Claves técnicas

Tres aspectos clave

  • Trabajar en frío y con rapidez. El calor perjudica el aroma y el color de la albahaca fresca. Mantener el mortero fresco y no triturar más tiempo del necesario.
  • Machacar en la secuencia tradicional. Ajo y sal primero, después piñones, albahaca, quesos y por último aceite. El orden crea una pasta estable con textura.
  • No freír nunca el pesto terminado. Aflojarlo con agua templada de la pasta fuera del fuego en lugar de cocinar la salsa.
Preparar el plato

Ingredientes

Medidas métricas para esta receta.

Para el pesto

  • 50 gde hojas de Basilico Genovese DOP, preferiblemente hojas jóvenes y pequeñas
  • 120 mlde aceite de oliva virgen extra, preferiblemente ligur
  • 60 gde Parmigiano Reggiano finamente rallado; Grana Padano es una variante aceptada en la fórmula del consorcio
  • 20 gde Pecorino Fiore Sardo u otro Pecorino DOP adecuado, finamente rallado
  • 2dientes de ajo pequeños
  • 15 gde piñones, aproximadamente 1 cucharada
  • 3 gde sal marina gruesa, unos pocos granos y después ajustar con cuidado
Paso a paso

Elaboración

Preparar la albahaca

  1. Lavar y secar las hojas. Enjuagar brevemente la albahaca con agua fría y secarla por completo sin aplastar las hojas. El agua residual diluye el pesto y acelera las magulladuras.

  2. Enfriar los utensilios si hace falta. Si la cocina está caliente, enjuagar el mortero con agua fría y secarlo muy bien antes de empezar.

Preparar el pesto en el mortero

  1. Machacar el ajo y la sal. Poner el ajo y la sal gruesa en el mortero y trabajarlos hasta obtener una pasta lisa.

  2. Añadir los piñones. Machacar los piñones con la pasta de ajo hasta obtener una textura cremosa.

  3. Incorporar la albahaca poco a poco. Añadir las hojas de albahaca en pequeñas tandas. Girar la mano contra la pared del mortero, presionando y rotando hasta que las hojas se conviertan en una pasta verde aromática.

    Parar en cuanto la albahaca esté completamente triturada; trabajarla durante demasiado tiempo la calienta y oscurece.
  4. Añadir los quesos. Incorporar el Parmigiano y el Pecorino hasta repartirlos de forma uniforme.

  5. Emulsionar con el aceite de oliva. Verter el aceite de oliva poco a poco mientras se remueve y presiona con suavidad hasta obtener una salsa cohesionada pero todavía con textura.

Utilizar sin cocinar

  1. Aflojar el pesto para servir con pasta. Para pasta, mezclar el pesto con una pequeña cantidad de agua templada de cocción fuera del fuego y después incorporar la pasta escurrida. No freír ni hervir el pesto.

Consejos prácticos

Consejos prácticos

Adaptación con batidora o robot

Una batidora resulta práctica, pero no reproduce exactamente el trabajo en mortero. Si se utiliza, enfriar el vaso y la cuchilla, dar pulsos muy breves y detenerse antes de que la mezcla se caliente.

Elección de la albahaca

Las hojas jóvenes y pequeñas de albahaca genovesa son más suaves y menos mentoladas que muchas variedades de hoja grande habituales en supermercados.

Conservación

Cubrir el pesto con una película fina de aceite de oliva, tapar herméticamente y guardar en el frigorífico. El pesto fresco está en su mejor momento dentro de 1–2 días.

Congelación

Congelar porciones pequeñas cuanto antes si se necesita conservar durante más tiempo. Descongelar en el frigorífico y remover antes de usar; no hervir después de descongelar.

Solución de problemas

Solución de problemas

  • El pesto se oscurece. La albahaca se ha trabajado demasiado tiempo, los utensilios estaban calientes o las hojas estaban mojadas. La próxima vez, trabajar más frío y más rápido.
  • El ajo domina. Los dientes eran demasiado grandes o fuertes. Utilizar dientes pequeños y suaves sin eliminar la presencia tradicional del ajo.
  • La salsa parece aceitosa y separada. El aceite se ha incorporado demasiado rápido o la pasta seca de base no estaba suficientemente trabajada. Añadir el aceite poco a poco cuando la albahaca y los quesos ya estén completamente integrados.
  • El pesto sabe amargo. La albahaca sobrecalentada, una trituración agresiva a alta velocidad o un aceite muy amargo pueden contribuir. Mantener el proceso frío y utilizar un aceite equilibrado.
Nutrición por ración

Información nutricional

  • Tamaño de la ración: unos 40 g de pesto
  • Calorías: aproximadamente 250 kcal
  • Hidratos de carbono: 2 g
  • Proteínas: 6 g
  • Grasas: 25 g
  • Fibra: 1 g
  • Sodio: aproximadamente 260 mg

Estimación para aproximadamente una sexta parte de la preparación, sin incluir la pasta.

Seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene leche y piñones; según las normas locales de etiquetado, los piñones pueden estar sujetos a declaraciones relacionadas con frutos de cáscara.

Mantener la albahaca y el pesto terminado refrigerados cuando no se utilicen de inmediato.

Utilizar utensilios limpios y secos para reducir la contaminación, ya que la salsa no se cocina después de prepararla.

FAQ

FAQ

¿Cuáles son los siete ingredientes tradicionales del pesto?

Albahaca genovesa, aceite de oliva virgen extra, Parmigiano o Grana Padano, Pecorino DOP, piñones, ajo y sal gruesa.

¿Es auténtico utilizar un robot de cocina?

El método tradicional del consorcio especifica mortero de mármol y mano de madera. Un robot es una adaptación práctica.

¿Debe calentarse el pesto?

No. Aflojarlo fuera del fuego con un poco de agua de la pasta y mezclarlo con la pasta caliente.

¿Por qué se utilizan dos quesos?

El Parmigiano aporta dulzor y cuerpo, mientras el Pecorino añade una salinidad más marcada y el carácter de la leche de oveja; la combinación forma parte de la fórmula del consorcio.

Nota final

Lo más importante

Resultado: una salsa verde aromática y con textura en la que la albahaca sigue fresca, el ajo está presente pero controlado y los dos quesos redondean el aceite de oliva.

Clave: mantener todo fresco, seguir el orden del mortero y no cocinar nunca el pesto terminado.