Peruanische Nationalgerichte

Pepián de pava – Putenfleisch in einer Sauce aus Choclo-Mais

Ein Eintopf aus La Libertad mit Putenfleisch, grob zerkleinertem Choclo-Mais, zerstoßenem Reis, peruanischen Ají-Pasten und Koriander.

Peruanische Nationalgerichte
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Pepián de pava – Putenfleisch in einer Sauce aus Choclo-Mais: Zutaten, Zubereitung und Hinweise zum Servieren
Pepián de pava – Putenfleisch in einer Sauce aus Choclo-Mais: Zutaten, Zubereitung und Hinweise zum Servieren
Ergibt 4 angerichtete Portionen
Vorbereitung 25 Minuten
Garzeit 74 Minuten
Zusätzliche Zeit 5 Minuten
Gesamtzeit 104 Minuten
Überblick

Pepián de pava – Putenfleisch in einer Sauce aus Choclo-Mais: Zutaten, Zubereitung und Hinweise zum Servieren

Pepián de pava gehört zur regionalen Küche von Trujillo und La Libertad an der Nordküste Perus. Putenstücke garen in einer dicken Sauce aus Mais und Gewürzen. Es handelt sich um einen zusammen gekochten Eintopf, nicht um neutral gegartes Fleisch mit einer nachträglich darübergegossenen Sauce.

Choclo, der peruanische großkörnige Mais, gibt der Sauce ihren Körper. Die frischen Körner werden nur grob zerkleinert; ihr Stärkeanteil bindet die Kochflüssigkeit. Zerstoßener, trockener Reis verstärkt diese Wirkung, ohne den Maisgeschmack zu überdecken. Ají amarillo sorgt für fruchtige Schärfe, Ají panca für eine mildere, dunklere Würze.

Zuerst das Putenfleisch anbraten und im Fond garen; erst danach Mais und Reis zugeben. Sobald der Mais im Topf ist, sanft köcheln und den Boden regelmäßig mit einem Löffel abstreichen. Ob das Geflügel sicher gegart ist, nur mit dem Thermometer beurteilen. Nach kurzer Standzeit bleibt die Sauce dick, lässt sich aber noch löffeln.

Praxis

Praxis

  • Choclo nicht fein pürierenerkennbare Körnchen ergeben eine weniger klebrige Konsistenz.
  • Die dickste Stelle des Putenfleischs messenvor dem Servieren mindestens 74 °C.
Zutaten

Zutaten

Pute und Getreide

  • 680 g rohes Putenoberkeulenfleisch, ohne Haut und Knochen, in vier großen Stücken
  • 460 g frische, zarte Choclo-Maiskörner, vom Kolben gelöst
  • 60 g trockener weißer Reis, fein zerstoßen, nicht zu Mehl gemahlen
  • 700 ml vorbereiteter, ungesalzener Geflügelfond

Aderezo – Würzbasis

  • 160 g rote Zwiebeln, fein gewürfelt
  • 16 g Knoblauch, zerdrückt
  • 55 g Ají-amarillo-Paste
  • 25 g Ají-panca-Paste
  • 24 ml Pflanzenöl
  • 2 g gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 g gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 4 g feines Salz

Zum Fertigstellen

  • 20 g frische Korianderblätter und zarte Stiele, fein gehackt
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Choclo und Reis zerkleinern.460 g Choclo-Maiskörner mit 200 ml des bereitgestellten Geflügelfonds in der Küchenmaschine nur grob zerkleinern. 60 g trockenen Reis getrennt davon zu kleinen, sandähnlichen Stückchen zerstoßen, nicht zu Mehl mahlen. Beide Mischungen getrennt halten. In der Maismasse sollen noch Körnerteilchen erkennbar sein.

  2. Putenfleisch anbraten.680 g rohe Putenstücke trocken tupfen. 24 ml Pflanzenöl im schweren Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erwärmen. Die vier Stücke nebeneinander etwa 8 Minuten von mehreren Seiten anbraten, bis goldbraune Stellen ohne schwarze Kruste entstehen; auf einen sauberen Teller legen. Für rohes Geflügel benutzte Werkzeuge nicht zum Anrichten verwenden.

  3. Aderezo zubereiten.Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. 160 g Zwiebeln im Topf unter Rühren 8 Minuten weich dünsten. 16 g Knoblauch, 55 g Ají-amarillo-Paste, 25 g Ají-panca-Paste, 2 g Kreuzkümmel, 1 g Pfeffer und 4 g Salz zufügen und weitere 4 Minuten rühren. Die Zwiebeln sollen weich, die Chilipaste glänzend und aromatisch sein.

  4. Pute sanft garen.Fleisch und den ausgetretenen Saft zurück in den Topf geben und 350 ml Geflügelfond zugießen. Sanft aufkochen lassen und bei leichter Hitze mit locker aufliegendem Deckel 30 Minuten köcheln lassen; gelegentlich wenden. Das Fleisch lässt sich nun mit der Gabel leicht eindrücken. Unbedingt im dicksten Stück mindestens 74 °C Kerntemperatur messen; Bräunung allein beweist keine sichere Garung.

  5. Sauce mit Mais und Reis binden.Zuerst den zerstoßenen Reis, dann die Choclo-Masse und zuletzt die übrigen 150 ml Fond einrühren. Bei niedriger Hitze 18 Minuten weitergaren und häufig mit einem Löffel über den Topfboden streichen. Der Eintopf soll langsam vom Löffel fallen; im Reis dürfen keine harten, körnigen Kerne mehr spürbar sein. Anbrennen vermeiden.

  6. Koriander einarbeiten.20 g gehackten Koriander unterheben. Weitere 2 Minuten leise köcheln lassen und dabei den Boden abstreichen. Die Kräuter sollen gleichmäßig verteilt sein; die dicke Sauce muss sich noch um die Putenstücke legen und vom Löffel fließen.

  7. Kurz ruhen lassen und verteilen.Den Topf vom Herd nehmen und mit locker aufgelegtem Deckel 5 Minuten stehen lassen. Dann die vier Putenstücke und die Maissauce auf vier warme Schüsseln aufteilen. Eine mit dem Löffel durchgezogene Spur soll sich in der Sauce langsam wieder schließen.

Praxis

Praxis

Servieren, Vorbereiten und Aufbewahren

Heiß in Schüsseln servieren, sodass jede Fleischportion von der Mais-Reis-Sauce umgeben ist. Eine separate Reisbeilage ist für die angegebenen Zutaten nicht erforderlich. Nur zarte, frische Choclo-Körner verwenden; trockenes Maismehl führt nicht zum gleichen Ergebnis. Sollte die Masse schon beim Zerkleinern sehr glatt werden, künftig kürzer mixen. Dickt die Sauce beim Stehen zu stark nach, unmittelbar vor dem Anrichten etwas heiße Flüssigkeit aus demselben Topf einrühren. Die insgesamt 700 ml Geflügelfond sind bereits vollständig aufgeteilt; während der Zubereitung keinen zusätzlichen, nicht aufgeführten Fond zugeben. Reste zügig in flache Behälter füllen, innerhalb von zwei Stunden bei höchstens 4 °C kühlen und innerhalb von drei bis vier Tagen verbrauchen. Beim Wiedererwärmen die dicke Sauce umrühren und die Mitte auf mindestens 74 °C erhitzen.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • Mais setzt am Boden anDie Hitze war zu hoch oder der Topfboden wurde nicht erreicht. Den unangebrannten Eintopf vorsichtig in einen sauberen Topf umfüllen, verbrannte Reste nicht abkratzen und sanfter weitergaren.
  • Pute ist noch festDas Fleisch ist noch nicht ausreichend weich geschmort. Vor dem Maiszusatz gegebenenfalls abgedeckt sanft weitergaren und Temperatur sowie Zartheit prüfen.
Nährwerte pro Portion (Schätzwerte)

Nährwerte pro Portion (Schätzwerte)

  • Portionsgröße1 von 4 angerichteten Portionen
  • Kalorien449 kcal
  • Kohlenhydrate43,2 g
  • Eiweiß47,9 g
  • Fett10,9 g
  • Ballaststoffe4,8 g
  • Natrium862 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene: Die Zutaten enthalten absichtlich keines der üblichen Hauptallergene. Bei gekauftem Fond und Ají-Pasten Zutatenlisten und Hinweise auf Kreuzkontakte prüfen. Lebensmittelsicherheit: Rohes Putenfleisch getrennt von Gemüse und gegarten Speisen behandeln; nach Kontakt Bretter und Messer sorgfältig reinigen. Vor dem Servieren im dicksten Fleischstück mit einem Lebensmittelthermometer mindestens 74 °C messen. Reste in flachen Behältern innerhalb von zwei Stunden auf 4 °C oder kälter bringen, innerhalb von drei bis vier Tagen verbrauchen und beim Aufwärmen durchgehend auf 74 °C erhitzen.

Abschluss

Abschluss

Zarte Pute in einer dicken, noch fließenden Sauce aus Choclo, Reis und Ají. Sanfte Hitze und regelmäßiges Umrühren am Topfboden schützen die Maisbindung.