Kolumbianische Nationalgerichte

Überbackener Schweinerücken mit Aubergine aus Antioquia (Lomo de cerdo con berenjena)

Schweinerücken, Auberginen und Antioquia-Hogao schichten, mit Weißkäse bestreuen und backen.

Kolumbianische Nationalgerichte
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Weite Ansicht der Schichten aus Schweinefleisch und violett gerandeter Aubergine unter goldbraunem Käse.
Region Kolumbianische Anden, Antioquia
Kategorie Überbackenes Hauptgericht mit Schwein und Aubergine
Menge 8 Portionen
Vorbereitung Etwa 45 Minuten
Aktive Zeit Etwa 40 Minuten
Überblick

Überbackener Schweinerücken mit Aubergine aus Antioquia (Lomo de cerdo con berenjena)

Schichten Sie gebräunte dünne Schweinerückenscheiben und Auberginen mit Antioquia-Hogao und überbacken Sie alles mit geriebenem Weißkäse.

Dieses Alltagsgericht aus Antioquia wird in Schichten zubereitet. Dünne Scheiben Schweinerücken und gebratene Aubergine kommen mit Hogao, der regionalen Tomaten-Frühlingszwiebel-Sauce, in eine gebutterte Form. Oregano und Basilikum würzen die Sauce; geriebener Weißkäse bildet den Abschluss.

Das Kochbuch nennt 8–10 Portionen und eine Ofentemperatur von „350°“, jedoch ohne Skala. Diese Version ergibt 8 Portionen, verwendet 180°C und prüft, ob die Mitte mindestens 70°C erreicht. Die Temperaturumrechnung ist eine praktische Anpassung, da die Quelle keine Skala angibt.

Bereiten Sie die einzelnen Komponenten vor dem Schichten vor, da sie getrennt in der Pfanne gegart werden. Die Aubergine wird kurz in Salzwasser gelegt und danach gründlich getrocknet, damit sie bräunt statt zu dämpfen. Wie im Kochbuch vorgeschlagen, heiß mit weißem Reis servieren.

Zutaten

Zutaten

Zutaten

  • 1500 g Schweinerücken, pariert und sehr dünn geschnitten
  • 1500 g Auberginen, geschält und in fingerdicke Scheiben geschnitten
  • 250 g fester, milder Weißkäse, gerieben
  • 28 g geschmolzene Butter sowie etwas mehr für die Form
  • 350 g reife Tomaten, gehackt, für Antioquia-Hogao
  • 100 g Frühlingszwiebeln, gehackt, für Hogao
  • 20 ml neutrales Öl für Hogao
  • 2,5 g getrockneter Oregano
  • 2,5 g getrocknetes Basilikum
  • 5 g feines Salz für Hogao
  • 1 g schwarzer Pfeffer für Hogao
  • 0,2 g Annatto oder Speisefarbe für Hogao, optional
  • 120 ml neutrales Öl zum Braten, nach Bedarf
  • 1000 ml kaltes Wasser zum Einweichen der Auberginen
  • 12 g Salz für das Einweichwasser
  • 10 g feines Salz für das Schweinefleisch
  • 2 g schwarzer Pfeffer für das Schweinefleisch
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Auberginen einweichen und trocknen 12 g Salz im kalten Wasser verrühren und die Auberginenscheiben hineinlegen. 20 Minuten einweichen, abgießen und kurz abspülen. Jede Scheibe mit einem sauberen Tuch gründlich trocken tupfen. So kann die Oberfläche in der Pfanne bräunen.

  2. Antioquia-Hogao zubereiten 20 ml Öl in einem kleinen Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze erwärmen. Frühlingszwiebeln dazugeben und etwa 4 Minuten weich dünsten. Tomaten, 5 g Salz, 1 g Pfeffer und optional Annatto hinzufügen. 12–15 Minuten sanft köcheln lassen und rühren, bis die Tomaten zu einer dicken Sauce zerfallen. Oregano und Basilikum einrühren. Je nach Einkochen ergibt die Menge etwa 360 ml.

  3. Auberginen braten Eine dünne Ölschicht in einer breiten Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Auberginen portionsweise etwa 3–4 Minuten je Seite braten und bei Bedarf wenig Öl nachgießen. Auf ein Gitter oder ein mit Papier belegtes Blech legen. Die Hitze mäßig halten, damit sie bräunen und nicht zu viel Öl aufnehmen.

  4. Schweinefleisch anbraten Die dünnen Scheiben mit 10 g Salz und 2 g Pfeffer würzen. Etwas Öl in die Pfanne geben und das Fleisch portionsweise etwa 1–2 Minuten je Seite braten, bis es gebräunt und durchgegart ist. Auf einen sauberen Teller legen. Wenn praktikabel, das dickste Stück mit einem sauberen Thermometer prüfen; anschließend kontrollieren, dass die Mitte des Auflaufs mindestens 70°C erreicht.

  5. Schichten und backen Den Ofen auf 180°C vorheizen. Eine etwa 33 x 23 cm große ofenfeste Form dünn buttern. Auberginen, Schweinefleisch und etwas Hogao schichten; wiederholen und mit Auberginen abschließen. Mit geschmolzener Butter beträufeln und den Käse gleichmäßig verteilen. Etwa 20 Minuten backen, bis es blubbert und die Mitte mindestens 70°C erreicht. 5 Minuten ruhen lassen.

Praktische Hinweise

Praxis

Nährwerte pro Portion

Gerundete Schätzung für den Auflauf ohne Reis. Käse, Hogao und aufgenommenes Bratöl beeinflussen die Werte.

Praktische Hinweise

1. Den Schweinerücken sehr dünn und gleichmäßig schneiden, damit er rasch gart und nicht austrocknet. 2. Auberginen nach dem Salzwasserbad gut trocknen; feuchte Scheiben werden weich statt braun. 3. Auberginen und Schweinefleisch portionsweise braten, damit sich kein Dampf in der Pfanne staut. 4. Öl nach und nach ergänzen; 120 ml sind ein Richtwert, nicht zwingend vollständig zu verwenden. 5. Hogao köcheln lassen, bis die Tomaten weich sind. Die Sauce soll dick und löffelbar, nicht wässrig sein. 6. Überschüssiges Öl von den gebratenen Scheiben abtropfen lassen. 7. Ausstattung: Breite Pfanne, kleiner Topf, flache Auflaufform, Zange, saubere Tücher, Brett, Messer und sauberes Einstichthermometer. 8. Hogao dünn verteilen, damit Schweinefleisch und Aubergine als getrennte Schichten erkennbar bleiben. 9. Fester, milder Weißkäse lässt sich gleichmäßig reiben und schmelzen; Hogao vor zusätzlichem Salzen probieren. 10. Die Quelle schreibt „350°“ ohne Skala. Diese Fassung nutzt 180°C und prüft die Temperatur in der Mitte. 11. Nach Wunsch mit weißem Reis servieren; Reis ist nicht in Zutaten oder Nährwertschätzung enthalten. 12. Reste innerhalb von 2 Stunden in flachen Behältern kühlen und die Mitte auf mindestens 74°C erhitzen.

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Enthält Milch. Die Zutatenliste enthält keinen Weizen; Kreuzkontakt hängt jedoch von Käse und Küchenabläufen ab. Rohes Schweinefleisch und Arbeitsgeräte von Auberginen, Käse und verzehrfertigen Lebensmitteln trennen; Hände und Flächen waschen. Prüfen, dass die Mitte mindestens 70°C erreicht. Reste innerhalb von 2 Stunden kühlen und auf mindestens 74°C erhitzen.

Zum Schluss

1: Das Gericht ist als Alltagsgericht aus Antioquia in den kolumbianischen Anden dokumentiert. 2: Die Quelle nennt 8–10 Portionen; diese Version ergibt 8 und verwendet metrische Mengen.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsbasis: 1 von 8 Portionen
  • Kalorien: 550 kcal
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Eiweiß: 48 g
  • Fett: 33 g
  • Ballaststoffe: 5 g
  • Natrium: 780 mg