Französische Rezepte

Far breton aux pruneaux

Ein dichter, zugleich zarter bretonischer Ofenteig aus Vollmilch, Eiern und Mehl mit entsteinten Backpflaumen – ohne Teigboden und ohne Puddingcremeschicht.

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Far breton aux pruneaux — in einer Auflaufform gezeigt
Vorbereitung 15 Minuten
Garzeit 55 Minuten
Gesamtzeit 160 Minuten
Ergibt 1 Far in einer 24-cm-Form, in 8 Portionen geschnitten
Überblick

Far breton aux pruneaux – bretonischer Far mit Backpflaumen

Far breton aux pruneaux ist eine gebackene bretonische Spezialität mit einer Textur zwischen festem Eierpudding und sehr dickem Crêpeteig. Das Mehl erfüllt hier eine tragende Funktion: Zusammen mit den Eiern sorgt es dafür, dass der ausgekühlte Far sauber geschnitten werden kann. Die Backpflaumen sitzen in dieser Masse und bringen konzentrierte Fruchtsüße, ohne das Gericht zu einem Clafoutis oder einer Obsttarte zu machen.

Der Teig bleibt bewusst schlicht. Mehl, Zucker und Salz werden zuerst gemischt, die Eier liefern Emulsion und Bindung, anschließend wird warme, mit Vanille aromatisierte Vollmilch nach und nach eingerührt. Es gibt weder einen Mürbeteigboden noch eine separat gekochte Konditorcreme. Die 24-cm-Form gibt dem Far genügend Höhe, damit die Mitte saftig bleibt und die Oberfläche dennoch kräftig goldbraun werden kann.

Der Garpunkt wird nicht allein nach der Farbe beurteilt. Die Ränder müssen fest sein, die Mitte darf nur noch leicht zittern und der kälteste Punkt im Zentrum muss mindestens 71 °C erreichen. Diese Kombination verhindert sowohl eine flüssige Eiermitte als auch eine überbackene, gummiartige Textur.

Die 90-minütige Abkühlzeit gehört zur Struktur des Rezepts. Währenddessen stabilisiert sich das Stärke-Ei-Gerüst, sodass acht saubere Stücke entstehen. Wird der Far länger aufbewahrt, nach dem Auskühlen zügig kühlen und gekühlt oder leicht temperiert servieren.

Gelingsichere Punkte

Gelingsichere Punkte

  • Milch schrittweise einrühren, damit das Mehl ohne hartnäckige Klümpchen hydratisiert.
  • Backpflaumen vor dem Eingießen verteilen, damit jedes Stück Frucht enthält.
  • 71 °C Kerntemperatur und die Kombination aus festen Rändern und leicht zitternder Mitte gemeinsam als Garpunkt verwenden.
Zutaten

Zutaten

  • 200 g Weizenmehl, gesiebt — Vollständig enthalten.
  • 150 g feiner Zucker — Vollständig enthalten.
  • 2 g feines Salz — Vollständig enthalten.
  • 200 g Vollei ohne Schale, etwa 4 große Eier — Vollständig enthalten.
  • 750 ml Vollmilch — Vollständig enthalten.
  • 5 g Vanilleschote mit Mark, 1 kleine Schote, längs aufgeschnitten und ausgekratzt — Das Mark bleibt im Teig; die Schote wird nach dem Aromatisieren entfernt.
  • 250 g entsteinte getrocknete Backpflaumen, verzehrfertig, ohne Einweichflüssigkeit — Die gesamten 250 g bleiben im Gericht.
  • 20 g ungesalzene Butter, weich, für die Form — Bis auf einen vernachlässigbaren Film an der Form als verzehrt gerechnet.
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Milch aromatisieren. Milch mit Vanillemark und Schote erwärmen, bis sie dampft, aber nicht kocht. Vom Herd nehmen, 5 Minuten ziehen lassen und die Schote entfernen. Zeit: 5 Minuten. Temperatur: 70–80 °C. Die Milch dampft und duftet deutlich nach Vanille, ohne übergekocht zu sein.

  2. Teig rühren. Mehl, Zucker und Salz vermischen, Eier zugeben und die warme Milch nach und nach einrühren. Zeit: 7 Minuten. Der Teig ist glatt, gießfähig und etwas dicker als gewöhnlicher Crêpeteig; Mehlklümpchen sind nicht mehr sichtbar.

  3. Form füllen. Backofen auf 180 °C vorheizen. Eine runde 24-cm-Form mit den 20 g Butter ausstreichen, die Backpflaumen gleichmäßig verteilen und den Teig eingießen. Zeit: 3 Minuten. Temperatur: 180 °C. Die Früchte sind gleichmäßig verteilt und mit einer ebenen Teigschicht bedeckt.

  4. Far backen. Bei 180 °C 45–50 Minuten backen, insgesamt mit 50 Minuten rechnen. Die kälteste Stelle in der Mitte muss mindestens 71 °C erreichen. Die Oberfläche ist tief goldbraun, die Ränder sind fest und die Mitte zittert nur leicht statt flüssig zu schwappen.

  5. Vor dem Anschneiden auskühlen lassen. Form auf ein Gitter stellen und 90 Minuten auskühlen lassen. Der Far hat Raumtemperatur, lässt sich in saubere Stücke schneiden und ist in der Mitte feucht, aber nicht flüssig.

Praktische Hinweise

Praxis

Praktische Hinweise

Erst nach der 90-minütigen Abkühlzeit in acht Stücke schneiden; warm wirkt Far häufig weicher und weniger gesetzt.

Praktische Hinweise

Für die Vorbereitung am Vortag vollständig backen, wie angegeben auskühlen lassen, abdecken und bei 4 °C oder darunter kühlen.

Praktische Hinweise

Reste innerhalb von 2 Stunden kühlen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Für eine weichere Textur reichen 20–30 Minuten außerhalb des Kühlschranks; starkes Wiedererwärmen ist nicht nötig.

Praktische Hinweise

Vanille kann weggelassen werden. Wird in einer anderen Variante Rum verwendet, muss er abgemessen und als zumindest teilweise im Gericht verbleibend behandelt werden; vollständiges Verdampfen darf nicht angenommen werden.

Fehlerbehebung

Fehlerbehebung

  • Gummiartige MitteDer Far wurde zu lange gebacken – beenden, sobald 71 °C erreicht sind und die Mitte nur noch leicht zittert.
  • Nasse Mitte nach dem AuskühlenDas Eier-Stärke-Gerüst war noch nicht vollständig gesetzt – nur bei noch sicher heißem Gericht weiterbacken, bis Temperatur und Texturzeichen stimmen.
  • Backpflaumen liegen nur an einer StelleDie Früchte wurden vor dem Eingießen nicht gleichmäßig verteilt – Backpflaumen zuerst verteilen und den Teig anschließend vorsichtig einfüllen.
Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgröße1 Portion, 1/8 des Far
  • Kalorien352 kcal
  • Kohlenhydrate62 g
  • Protein9 g
  • Fett8 g
  • Ballaststoffe3 g
  • Natrium176 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene: Ei; Milch; Gluten (Weizen)

Die kälteste Stelle in der Mitte muss mindestens 71 °C erreichen; die Farbe allein belegt bei einer eihaltigen Masse keine sichere Garung.

Wenn der Far nach dem Auskühlen nicht sofort gegessen wird, bei 4 °C oder darunter kühlen und Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Häufige Fragen

Häufige Fragen

Ist Far breton dasselbe wie Clafoutis?

Nein. Hier ist Mehl in deutlich strukturgebender Menge enthalten; das Ergebnis ist ein dichterer bretonischer Far und kein leichter Frucht-Clafoutis.

Warum werden die Backpflaumen nicht eingeweicht?

Diese Fassung verwendet verzehrfertige, entsteinte Backpflaumen direkt. So bleibt die Flüssigkeitsmenge fest definiert.

Abschluss

Abschluss

  • Ergebnis: Ein tief goldbrauner bretonischer Far mit acht sauber schneidbaren Portionen, zarter Milch-Ei-Masse und gleichmäßig verteilten Backpflaumen.
  • Entscheidende Technik: Backen beenden, wenn die Mitte sicher 71 °C erreicht, an den Rändern fest ist und nur noch leicht zittert; erst nach dem Auskühlen schneiden.