Französische Rezepte

Coupétade

Ein ländliches Dessert aus Lozère und den Cevennen mit altbackenem Baguette, Milch, Eiern, Trockenpflaumen und Rosinen, das vor dem langsamen Backen bewusst einweicht.

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Coupétade — in einer Servierschale angerichtet
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Garzeit 65 Minuten
Gesamtzeit 160 Minuten
Ergibt 8 Dessertportionen
Einordnung und Überblick

Coupétade – Brotauflauf aus Lozère mit Pflaumen und Eiermilch

Coupétade ist ein ländliches Süßgericht aus Lozère und dem Raum Cevennen/Aubrac. Altbackenes Brot wird nicht nur mit einer süßen Eiermilch übergossen, sondern zusammen mit Trockenpflaumen und Rosinen gezielt eingeweicht und anschließend langsam gebacken. Damit unterscheidet sich diese Fassung von einem beliebigen Brotpudding, von Clafoutis oder Far breton: Die Verbindung aus trockenem Brot, Pflaumen, Rosinen und langem, mildem Garen bestimmt die Textur.

Das Brot nimmt die kalte Milch zunächst 20 Minuten lang auf. Diese Phase ist wichtig, weil die 2 cm dicken Baguettescheiben weich werden sollen, ohne sich vollständig aufzulösen. Die Trockenpflaumen sind bereits entsteint und werden halbiert; die Rosinen kommen trocken dazu. Es gibt daher keine zusätzliche Einweichflüssigkeit der Früchte, die das Verhältnis zwischen Brot und Eiermilch unkontrolliert verdünnen würde.

Gebacken wird in einer flachen Form von 20 × 28 cm bei 130 °C. Die niedrige Temperatur gibt der Eiermilch Zeit, bis mindestens 71 °C im Zentrum zu gelangen, ohne dass die Ränder zäh werden. Nach 60 Minuten Backen folgen 15 Minuten Standzeit und weitere 45 Minuten Abkühlzeit. Dadurch lässt sich die Coupétade sauber schneiden und warm bis kühl servieren, während das Brot saftig und die Fruchtstücke deutlich erkennbar bleiben.

Erfolgsfaktoren

Erfolgsfaktoren

  • Wirklich altbackenes, trockenes Baguette verwenden, damit es Flüssigkeit aufnimmt, ohne sofort zu zerfallen.
  • Die vollständigen 20 Minuten Einweichzeit einhalten, bevor die Eiermischung darüberkommt.
  • Den Garzustand sowohl über mindestens 71 °C Kerntemperatur als auch über einen nur leicht zitternden Mittelpunkt prüfen.
  • Die 15 Minuten Standzeit und die anschließenden 45 Minuten Abkühlen nicht aus der Gesamtzeit herauskürzen.
Zutaten

Zutaten

  • 200 g altbackenes Baguette, in 2 cm dicke Scheiben geschnitten
  • 600 ml Vollmilch, kalt
  • 150 g Vollei, etwa 3 große Eier ohne Schale
  • 100 g Feinzucker
  • 100 g entsteinte Trockenpflaumen, bereits entsteint gekauft und halbiert
  • 40 g Rosinen
  • 10 g ungesalzene Butter, weich, für die Form
  • 3 g Vanilleextrakt
Zubereitung

Zubereitung

Einweichen und Schichten

  1. Brot und Früchte einschichten. Die 20 × 28 cm große Backform mit 10 g Butter einfetten. 200 g Baguette einlegen und Pflaumen sowie Rosinen zwischen und auf den Brotscheiben verteilen. 600 ml Milch darübergießen. Ohne Hitze bei Raumtemperatur arbeiten. Die Früchte sollen im ganzen Gericht verteilt sein und nicht in einer Ecke liegen.

  2. Brot einweichen lassen. Brot und Früchte 20 Minuten in der Milch stehen lassen. Die Scheiben sollen gleichmäßig durchfeuchtet und weich sein, ohne sich aufzulösen. Die Einweichzeit nicht unnötig verlängern; anschließend direkt mit der Eiermischung fortfahren.

  3. Eiermilch verrühren. 150 g Ei, 100 g Zucker und 3 g Vanille in der Schüssel glatt verquirlen und gleichmäßig über das eingeweichte Brot gießen. Bei Raumtemperatur arbeiten. Es dürfen keine sichtbaren Ei-Schlieren bleiben; die Eiermilch muss alle Bereiche der Form erreichen.

Backen und setzen lassen

  1. Sanft backen. Im auf 130 °C Ober-/Unterhitze vorgeheizten Backofen 60 Minuten backen. Gegen Ende die Mitte mit einem Lebensmittelthermometer prüfen; sie muss mindestens 71 °C erreichen. Der Mittelpunkt soll gesetzt sein und nur noch leicht zittern, die Oberfläche nur zart Farbe angenommen haben. Die Eiermilch darf nicht trocken oder ausgeflockt wirken.

  2. Eiermilch stabilisieren lassen. Form aus dem Ofen nehmen und 15 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen. Die Masse soll so weit nachziehen, dass Portionen sauber geschnitten werden können, ohne trocken zu werden.

  3. Für das Servieren abkühlen. Weitere 45 Minuten auf einem Abkühlgitter abkühlen lassen, wenn die Coupétade warm bis kühl serviert wird. Soll sie später gegessen werden, nach zügigem Abkühlen bei 4 °C oder kälter lagern. Die Brotschichten sollen saftig bleiben.

Servieren und praktische Hinweise

Praxis

Servieren und praktische Hinweise

Servieren. In acht gleiche Portionen schneiden und warm oder kühl servieren. Keine nicht abgemessene Sauce ergänzen, da sie weder zum festgelegten Rezept noch zur Nährwertbasis gehört.

Servieren und praktische Hinweise

Vorbereitung. Die Coupétade kann früher am selben Tag vollständig gebacken werden. Nach dem Abkühlen im Kühlschrank lagern, wenn sie nicht im vorgesehenen Servierfenster gegessen wird.

Servieren und praktische Hinweise

Aufbewahrung. Abgedeckt bei 4 °C oder kälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren.

Servieren und praktische Hinweise

Aufwärmen. Einzelne Stücke bei Bedarf schonend bis 74 °C erwärmen. Langes oder starkes Erhitzen vermeiden, damit die Eiermilch nicht austrocknet.

Servieren und praktische Hinweise

Einfrieren. Nicht empfohlen, weil eingeweichtes Brot und Eiermilch nach dem Auftauen Wasser abgeben können.

Servieren und praktische Hinweise

Ersatz für Baguette. Ein ähnlich trockenes, mageres französisches Weißbrot kann bei gleichem Trockengewicht verwendet werden. Reichhaltige Brioche ist wegen Fett, Süße und anderem Saugverhalten kein gleichwertiger Ersatz.

Fehlerbehebung

Fehlerbehebung

  • Die Mitte bleibt wässrigEntweder hat das Brot die Milch nicht gleichmäßig aufgenommen oder die Eiermilch hat 71 °C nicht erreicht. Einweichzeit einhalten und die Kerntemperatur tatsächlich messen.
  • Die Ränder werden gummiartigMeist war der Ofen zu heiß oder das Gericht blieb nach dem Setzen der Mitte zu lange im Ofen. Bei 130 °C backen und den gemessenen Endpunkt beachten.
Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgröße1/8 der gebackenen Form
  • Kalorien250 kcal
  • Kohlenhydrate41,4 g
  • Eiweiß7,3 g
  • Fett6,0 g
  • Ballaststoffe1,6 g
  • Natrium199 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergen: Gluten aus Weizenbrot.

Allergen: Milch.

Allergen: Ei.

Sicherheit: Die Eiermilch in der Mitte auf mindestens 71 °C erhitzen.

Sicherheit: Nach dem Servieren zügig abkühlen und bei 4 °C oder kälter lagern.

Sicherheit: Ungegarte Eiermischung nicht probieren.

Abschluss

Abschluss

  • Ergebnis: Ein saftiger Brotauflauf aus Lozère mit deutlich erkennbaren Trockenpflaumen und Rosinen in einer sanft gesetzten Eiermilch.
  • Entscheidende Technik: Altbackenes Brot 20 Minuten vollständig einweichen lassen und anschließend bei niedriger Ofentemperatur bis zum gemessenen sicheren Mittelpunkt backen.