Vietnamská národní jídla

Kyselý hot pot z rejnoka po vũngtàusku (Lẩu cá đuối Vũng Tàu)

Tato verze z Vũng Tàu vaří rejnoka v nakyslém vývaru s ananasem, rajčaty a nakládanými kyselými bambusovými výhonky. Podávejte s rýžovými nudlemi bún, vodním špenátem, stonky taro a čerstvými bylinkami. Rybu vařte po menších dávkách a zkontrolujte nejtlustší kus.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Vietnamský nakyslý hot pot z rejnoka, rajčat, ananasu, kyselého bambusu, zeleniny a rýžových nudlí. Široký vodorovný pohled na stůl.
Horký hot pot z rejnoka po vũngtàusku s kyselým bambusem, ananasem a nudlemi bún.
Počet porcí 4 porce; na porci asi 200 g syrového rejnoka a čtvrtina vývaru, zeleniny a nudlí
Vaření 25 minut
Pasivní čas 0 minut
Celkový čas 60 minut
Energie na porci 550 kcal
Přehled

Kyselý hot pot z rejnoka po vũngtàusku (Lẩu cá đuối Vũng Tàu)

Lẩu cá đuối se spojuje s městem Vũng Tàu, kde se rejnok podává v kyselém, výrazném hot potu s rýžovými nudlemi a zeleninou. Zdroje popisují ananas a nakládaný bambus; jiné místní varianty zmiňují fermentovanou rýži nebo kyselé listy, citronovou trávu a chilli. Tento domácí recept vychází z rajčat, bambusu a bylinek a přidává ananas. Jde o jednu praktickou variantu, nikoli jediný pevně daný recept.

Maso rejnoka je jemné a má chrupavčitou strukturu. Nakrájejte ho na silnější kusy a čistým teploměrem ověřte, že nejtlustší část dosáhla 63°C / 145°F. Vývar udržujte v mírném varu a rybu vařte v menších dávkách. Krátké opláchnutí rýžovým vínem nebo jemným rýžovým octem je volitelný krok pro omezení zápachu; nenahrazuje chlazení, čistou manipulaci ani důkladné uvaření.

Syrovou rybu neoplachujte. Osušte ji papírovou utěrkou, utěrku vyhoďte a umyjte si ruce; rybu a její šťávu držte dál od hotových jídel.

Praktické informace

Praktické informace

  • Tipy pro dobrý výsledekOčištěného rejnoka uchovávejte v chladu až do vaření. Nakládaný bambus opláchněte a nechte okapat. Vývar nejprve přiveďte k varu a rybu vařte po dávkách. V nejtlustším kusu ověřte čistým teploměrem 63°C / 145°F. Vodní špenát a stonky taro přidejte až těsně před podáváním.
Suroviny

Suroviny

Rejnok

  • 800 g čerstvého očištěného rejnoka, kusy silné alespoň 2,5 cm

Kyselý vývar

  • 1,5 l vody; 250 g zeleného ananasu, oloupaného a nakrájeného; 300 g zralých rajčat na měsíčky
  • 250 g nakládaných kyselých bambusových výhonků, opláchnutých a okapaných; 30 g tamarindové dužiny
  • 2 stonky citronové trávy, naklepané; 40 g šalotek, najemno; 10 g česneku, nasekaného; 1 červená chilli paprička podélně rozříznutá
  • 15 ml neutrálního oleje; 45 ml rybí omáčky; 15 g cukru

Nudle a zelenina

  • 300 g suchých rýžových nudlí bún; 300 g očištěného vodního špenátu
  • 200 g stonků taro, oloupaných a nakrájených; 30 g rýžové bylinky a koriandru zubatého
Postup

Postup

Postup

  1. Rejnoka osušte papírovou utěrkou, utěrku vyhoďte a umyjte si ruce. Rybu uchovávejte chlazenou a odděleně od zeleniny a uvařených nudlí.

  2. Bambus opláchněte a nechte okapat. Připravte ananas, rajčata, citronovou trávu, šalotky a česnek. Zeleninu a bylinky omyjte a dejte chladit. Nudle uvařte podle obalu, slijte a opláchněte studenou vodou.

  3. Ve velkém hrnci rozehřejte olej na středním plameni. Šalotky, česnek a citronovou trávu opékejte 2 minuty. Přidejte ananas, rajčata a bambus a opékejte další 3 minuty.

  4. Přilijte 1,5 l vody. Tamarind namočte v malém množství horkého vývaru, protlačte jemným sítkem a tekutinu vraťte do hrnce. Vmíchejte rybí omáčku, cukr a chilli. Vařte 15 minut, až bude vývar kyselý, výrazný a jemně nasládlý.

  5. Přesuňte vývar na stolní vařič nebo ho udržujte na sporáku v mírném varu. Rejnoka vkládejte po dávkách a hrnec nepřeplňujte. Vařte, dokud nejtlustší část nedosáhne 63°C / 145°F; dužina má být neprůhledná a snadno se oddělovat. Čas závisí na velikosti kusů.

  6. Vodní špenát a stonky taro přidávejte po dávkách a vařte asi 2–4 minuty doměkka, ale tak, aby držely tvar. Bylinky přidejte nakonec. Syrovou rybu, talíř a náčiní držte odděleně od hotového jídla.

  7. Rozdělte bún do čtyř misek, přidejte vývar se zeleninou a uvařeného rejnoka. Zbytek ryby vařte po dávkách a každý silný kus zkontrolujte na 63°C / 145°F.

  8. Podávejte ihned. Mořské plody, vývar a další rychle se kazící potraviny dejte do chladu do 2 hodin (do 1 hodiny při teplotě nad 32°C); zbytky ohřejte na 74°C / 165°F.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady

Pokud neseženete čerstvého rejnoka, kupte ho u důvěryhodného prodejce; mraženou rybu rozmrazujte přes noc v lednici. U stolu udržujte vývar v mírném varu. Při odpařování dolijte horkou vodu a postupně dolaďte rybí omáčku a tamarind. Nudle vařte zvlášť.

Řešení potíží

Vývar je příliš kyselý: přidejte horkou vodu a trochu cukru, pak upravte rybí omáčku. Chuť je nevýrazná: po troškách přidávejte tamarind nebo rybí omáčku. Ryba se rozpadá: nakrájejte silnější kusy, udržujte mírný var a prudce nemíchejte. Stonky taro dráždí: důkladně je oloupejte a uvařte doměkka. Zelenina vadne: přidávejte ji těsně před jídlem po menších dávkách.

Časté otázky

Lze rejnoka vařit přímo u stolu? Ano. Udržujte vývar v rovnoměrném varu, přidávejte několik silných kusů najednou a podávejte až po dosažení 63°C / 145°F. Čím lze rejnoka nahradit? Použijte silnější kusy bílé ryby, ale chuť a chrupavčitá textura budou jiné. Ověřte vnitřní teplotu. Lze vývar připravit předem? Ano. Uchovávejte ho v lednici a před podáváním důkladně přiveďte k varu, teprve potom vařte rybu a zeleninu.

Výživové hodnoty na porci

Odhad na čtvrtinu ryby, nudlí, vývaru a zeleniny: 550 kcal; sacharidy 75 g; bílkoviny 42 g; tuky 12 g; vláknina 6 g; sodík 1 800 mg. Hodnoty se liší podle druhu rejnoka, rybí omáčky, bambusu a množství vypitého vývaru.

Výživové hodnoty na porci

Výživové hodnoty na porci

  • PorceOdhad na čtvrtinu ryby, nudlí, vývaru a zeleniny
  • Energie550 kcal
  • sacharidy75 g
  • bílkoviny42 g
  • tuky12 g
  • vláknina6 g
  • sodík1 800 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Obsahuje ryby (rejnok a rybí omáčka). Zkontrolujte etikety a informace o křížovém kontaktu. Syrového rejnoka oddělte od omyté zeleniny, uvařených nudlí a hotové ryby; mořské plody a nakrájenou zeleninu uchovávejte v chladu. Čistým teploměrem ověřte 63°C / 145°F v nejtlustší části. Rychle se kazící jídlo chlaďte do 2 hodin (do 1 hodiny nad 32°C) a zbytky ohřejte na 74°C / 165°F.

Podávání

Podávání

Udržujte mírný var a rybu se zeleninou přidávejte po dávkách. Používejte oddělené náčiní na syrovou rybu a na jídlo.