Vietnamská národní jídla

Bún sứa Nha Trang – vietnamská rybí polévka s nudlemi a medúzou

Lehká pobřežní polévka s rýžovými nudlemi a čirým rybím vývarem, vařenou rybou, rybími koláčky a připravenou jedlou medúzou; podává se s bylinkami, klíčky a limetou.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Široký záběr polévky s medúzou, limetou, klíčky a bylinkami vedle misky.
Bún sứa podávané s čerstvou limetou a bylinkami.
Počet porcí 4
Vaření 65 min
Odležení 0 min
Celkem 100 min
Energie Přibližně 610 kcal na porci
Přehled

Bún sứa Nha Trang – vietnamská rybí polévka s nudlemi a medúzou

Bún sứa se spojuje s centrálním a jihovýchodnějším pobřežím Vietnamu, zejména s Nha Trangem. Tenké rýžové nudle a čirý, lehce nasládlý rybí vývar se tu setkávají s křupavou pružností připravené medúzy. Vařená ryba a vietnamské rybí koláčky polévku zasytí, bylinky, klíčky mungo, limeta a volitelná chilli paprička přidají svěžest. Ryby i obloha se místně liší; jde o praktickou domácí verzi, nikoli o jediný pevný recept.

Použijte pouze komerčně připravenou jedlou medúzu označenou jako hotovou ke konzumaci. Zpracování syrové volně žijící medúzy je specializovaný postup a do tohoto receptu nepatří. Oplachujte nebo namáčejte ji jen podle obalu; obsah soli se liší.

Praktické informace

Praktické informace

  • TipyRybí kosti krátce spařte a opláchněte, aby byl vývar čistší. Vývar udržujte při mírném varu a sbírejte pěnu; prudký var ho může zakalit. Solí šetřete, rybí koláčky i rybí omáčka bývají slané. Medúzu připravte podle obalu a přidejte až při servírování. Pomůcky na syrovou rybu oddělte od těch na hotové přílohy.
Suroviny

Suroviny

Čirý rybí vývar

  • 900 g opláchnutých rybích kostí nebo hlav
  • 2,6 l vody
  • 180 g žluté cibule, rozpůlené
  • 250 g oloupané ředkve daikon, na kusy
  • 250 g zralých rajčat, na měsíčky
  • 180 g oloupaného ananasu, na kousky
  • 30 ml rybí omáčky
  • 6 g jemné soli
  • 8 g cukru

Nudle a přílohy

  • 320 g tenkých sušených rýžových nudlí
  • 400 g vykostěného filetu z bílé ryby, na kousky
  • 300 g plně uvařených vietnamských rybích koláčků, na plátky
  • 300 g okapané komerční solené nebo konzervované jedlé medúzy
  • 200 g mungo klíčků
  • 120 g salátu a směsi čerstvých bylinek
  • 2 limety, na měsíčky
  • 1 červená chilli paprička, najemno (volitelně)
Postup

Postup

Postup

  1. V hrnci přiveďte vodu k varu. Rybí kosti spařte 2 minuty. Sceďte je, pod studenou tekoucí vodou opláchněte pěnu a krev a hrnec umyjte.

  2. Vložte kosti do čistého velkého hrnce, přidejte 2,6 l čerstvé vody a cibuli. Přiveďte těsně k varu, pak stáhněte na mírné probublávání. Sbírejte pěnu a vařte odkryté 35 minut bez prudkého míchání.

  3. Vývar přeceďte do čistého hrnce a kosti s cibulí vyhoďte. Přidejte daikon a vařte 12 minut, téměř doměkka. Přidejte rajčata, ananas, rybí omáčku, sůl a cukr; vařte dalších 8 minut. Dochucujte opatrně, koláčky už jsou kořeněné.

  4. Balenou medúzu připravte přesně podle etikety, včetně oplachování nebo namáčení, pokud je uvedeno. Dobře ji sceďte a uchovávejte v chladu. Nepoužívejte syrovou volně žijící medúzu a tento krok nepovažujte za vaření.

  5. Rýžové nudle uvařte podle obalu. Sceďte a krátce propláchněte studenou pitnou vodou, aby se nelepily. Rozdělte do čtyř nahřátých misek.

  6. Vývar udržujte při mírném varu. Vložte rybu a pošírujte ji, dokud nejtlustší část nedosáhne 63°C / 145°F; maso má být také neprůsvitné a snadno se oddělovat. Přidejte hotové rybí koláčky a prohřejte je. Rybu a koláčky rozdělte do misek, zalijte vývarem a zeleninou.

  7. Každou porci doplňte vychlazenou připravenou medúzou, klíčky a bylinkami. Ihned podávejte s limetou a volitelným chilli. Pomůcky a plochy po kontaktu se syrovou rybou držte odděleně od hotových příloh.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady

Vyberte čerstvé kosti z jemné bílé ryby a uchovávejte je v chladu. Nudle vařte těsně před podáváním. Vývar lze připravit předem, rychle zchladit a uložit do lednice; při ohřívání ho přiveďte k varu. Medúzu i omyté přílohy ponechte do sestavení v chladu. Zkazitelné potraviny dejte do chladu do 2 hodin (do 1 hodiny při teplotě nad 32°C). Zbylý vývar a rybu rychle uložte do mělkých uzavřených nádob na 3–4 dny; ohřejte na 74°C. Medúzu uchovávejte zvlášť podle obalu. Pokud nemáte vietnamské rybí koláčky, použijte více uvařené bílé ryby; chuť i textura se změní. Nenahrazujte je syrovou ani doma zpracovanou medúzou.

Když se něco nepovede

Zakalený vývar: kosti se možná prudce vařily nebo se vývar míchal. Vařte mírně a přeceďte přes jemné síto. Příliš slané: nařeďte horkou vodou nebo nesoleným vývarem a přidejte limetu až na talíři. Tuhá ryba: vyjměte ji při 63°C / 145°F; nevařte ji po celou dobu přípravy vývaru. Příliš slaná medúza: zopakujte oplach či namáčení podle obalu a průběžně ochutnávejte.

Časté otázky

Mohu vývar připravit dopředu? Ano. Rychle ho zchlaďte, uchovávejte v lednici a při ohřevu přiveďte k varu. Nudle uvařte a misky sestavte těsně před jídlem. Musí se medúza vařit? Recept počítá s komerčním produktem hotovým ke konzumaci. Dodržte obal; přidává se kvůli textuře a nejde o vaření ani bezpečnostní krok.

Výživové hodnoty na porci

Jedna miska s čtvrtinou všech surovin: přibližně 610 kcal, 102 g sacharidů, 38 g bílkovin, 6 g tuku, 7 g vlákniny a 2 400 mg sodíku. Jde o výpočetní odhad z uvedených množství a obecných nutričních údajů; etikety, výtěžnost vývaru a dochucení výsledek mění. Nejde o laboratorní rozbor.

Výživové hodnoty na porci

Výživové hodnoty na porci

  • PorceJedna miska s čtvrtinou všech surovin: přibližně
  • Energie610 kcal
  • sacharidů102 g
  • bílkovin38 g
  • tuku6 g
  • vlákniny7 g
  • sodíku2 400 mg
Alergeny a bezpečnost

Alergeny a bezpečnost

Obsahuje ryby. Na etiketě rybích koláčků a omáčky ověřte další alergeny a možné stopy. Ryby uchovávejte v chladu; po manipulaci se syrovou rybou umyjte ruce a vyčistěte náčiní i povrchy. Rybu tepelně upravte na 63°C / 145°F. Používejte pouze balenou jedlou medúzu připravenou ke konzumaci a řiďte se obalem.

Servírování

Servírování

  • Limetu a chilli podávejte zvlášť, aby si každý dochutil vývar.
  • Misky sestavte těsně před jídlem, aby zůstal kontrast horké polévky a křupavých příloh.