Vietnamská národní jídla

Bún mắm Sài Gòn (saigonská polévka s rýžovými nudlemi a fermentovanou rybou)

Bún mắm Sài Gòn je vydatná polévka z jižního Vietnamu s výrazným vývarem z fermentované sladkovodní ryby. V této domácí verzi se pasty cá linh a cá sặc povaří a přecedí; tekutina se spojí s nesoleným vepřovým vývarem, citronovou trávou a aromatickými přísadami. Silnější rýžové nudle se podávají s hadohlavcem, krevetami, olihní, pečeným vepřovým bůčkem, vietnamskou rybí plackou chả cá a měkkým lilkem. Čerstvé bylinky, limetka a chilli se servírují zvlášť, aby si každý dochutil misku podle sebe.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Široký pohled na bún mắm Sài Gòn vedle talíře s čerstvými bylinkami, mungo klíčky, banánovým květem, limetkou a chilli.
Vietnamská rýžová polévka s fermentovanou rybou a čerstvým talířem bylinek k podávání.
Výtěžnost 4 vydatné misky
Vaření Přibližně 70 minut
Neaktivní čas Žádný
Celkem Přibližně 1 hodina 40 minut
Kalorie na porci Přibližně 1 080 kcal
Přehled

Bún mắm Sài Gòn (saigonská polévka s rýžovými nudlemi a fermentovanou rybou)

Restaurace se liší použitým druhem fermentované ryby, mořskými plody, vepřovým masem, rybími plackami i místními bylinkami. Popisy saigonské verze zdůrazňují vývar s typickou vůní mắm, který není přehnaně pronikavý, slaný, sladký ani pálivý. Jde o přesně odměřenou domácí variantu; nabídka i dochucení se v restauracích liší.

Praktické informace

Praktické informace

  • Tipy pro úspěchSlanost fermentovaných rybích past se podle výrobce výrazně liší. Nejprve je povařte a přeceďte, ochutnejte hotový vývar a volitelnou sůl přidejte jen podle potřeby. Jemné sítko vyložte čistou gázou, která zachytí drobné rybí částečky. Pevné zbytky vyhoďte, místo abyste je protlačili do vývaru. Syrovou rybu, krevety a oliheň držte na samostatném tácu, odděleně od tepelně upravených přísad a bylinek určených k přímé konzumaci. Po práci se syrovými plody moře umyjte ruce, prkénka i náčiní. Mořské plody vařte po menších dávkách, aby se vývar rychle vrátil k mírnému varu. Teploměrem zkontrolujte rybu a silnější kusy; nevařte je příliš dlouho. Bylinky podávejte zvlášť. Jejich svěží chuť a křupavost vyvažují výrazný vývar a každý si může přidat tolik, kolik chce.
Suroviny

Suroviny

Vývar z fermentované ryby

  • 70 g fermentované pasty z cá linh (mắm cá linh)
  • 50 g fermentované pasty z cá sặc (mắm cá sặc)
  • 1 200 ml pitné vody na povaření past
  • 1 600 ml nesoleného vepřového vývaru
  • 800 ml pitné vody
  • 3 stonky citronové trávy, rozmáčknuté; 1 k pastám a 2 do vývaru
  • 30 g šalotky, najemno nasekané
  • 15 g česneku, najemno nasekaného
  • 10 ml neutrálního oleje
  • 15 g krupicového cukru
  • 0–4 g jemné soli, volitelně; přidejte až po ochutnání uvařeného vývaru
  • 300 g asijského lilku, nakrájeného na 3cm kousky

Mořské plody a připravené přílohy

  • 300 g filetu z hadohlavce bez kostí, rozděleného na 4 porce
  • 250 g syrových krevet, oloupaných a očištěných
  • 200 g očištěné olihně, nakrájené na sousta
  • 300 g zcela upečeného vepřového bůčku, nakrájeného na tenké plátky
  • 200 g zcela tepelně upravené vietnamské rybí placky (chả cá), nakrájené

Nudle

  • 320 g suchých silnějších rýžových nudlí (bún)

Čerstvé bylinky a podávání

  • 200 g mungo klíčků, omytých a osušených
  • 150 g stonků vodního špenátu, očištěných a podélně nakrájených
  • 100 g banánového květu, nakrájeného na velmi tenké plátky
  • 25 g rau răm (vietnamského koriandru), omytého a otrhaného
  • 25 g listů thajské bazalky, omytých
  • 2 limetky, nakrájené na měsíčky
  • 5 g čerstvé červené chilli papričky, nakrájené na tenká kolečka; volitelně
Postup

Postup

Postup

  1. Povařte a přeceďte rybí pasty. Dejte pasty cá linh a cá sặc do rendlíku, přilijte 1 200 ml vody a přidejte 1 rozmáčknutý stonek citronové trávy. Přiveďte k prudkému varu a poté za občasného míchání vařte mírným varem 15 minut, aby se pasty rozptýlily. Před varem neochutnávejte. Přeceďte přes jemné sítko vyložené čistou gázou. Pevné zbytky vyhoďte a tekutinu uchovejte.

  2. Orestujte aromatické přísady. Ve velkém hrnci rozehřejte olej. Přidejte šalotku a česnek a restujte, dokud se nerozvoní, ale nezhnědnou. Přidejte zbývající 2 rozmáčknuté stonky citronové trávy.

  3. Připravte a dochuťte vývar. Přilijte přecezenou rybí tekutinu, vepřový vývar, 800 ml vody a přisypte cukr. Zvolna vařte 20 minut. Ochutnávejte až po převaření vývaru, protože pasty mají různý obsah soli. Podle potřeby přidejte nejvýše 4 g soli, nebo ji vynechte.

  4. Uvařte lilek. Přidejte lilek a zvolna vařte 10–12 minut, až změkne, ale zachová si tvar. Udržujte mírný var.

  5. Uvařte nudle. Připravte rýžové nudle podle pokynů na obalu. Dobře je sceďte a rozdělte do čtyř hlubokých misek.

  6. Připravte bylinky. Omyjte a osušte mungo klíčky, stonky vodního špenátu, banánový květ, rau răm a thajskou bazalku. Naaranžujte je na samostatný talíř spolu s měsíčky limetky a volitelným chilli.

  7. Uvařte rybu ve vývaru. Vývar znovu přiveďte k mírnému varu. Po dávkách přidávejte porce ryby a vařte, dokud maso nezmatní a nejtlustší část nedosáhne alespoň 63 °C; teplotu změřte čistým potravinářským teploměrem.

  8. Uvařte krevety a oliheň. Přidávejte je po menších dávkách. Vařte, dokud nebudou pevné a neprůhledné; u silnějších kusů ověřte teplotu 63 °C. Nevařte je dlouho, jinak ztuhnou. Uvařené mořské plody vyjímejte čistým náčiním.

  9. Prohřejte připravené přílohy. Vložte pečený bůček a rybí placku chả cá do horkého vývaru, aby byly celé prohřáté a pářily se. Pokud je ohříváte vychlazené, ověřte teplotu 74 °C. Vyjměte stonky citronové trávy. Rozdělte lilek, rybu, krevety, oliheň, vepřové a rybí placku mezi misky s nudlemi.

  10. Zalijte vývarem a podávejte. Do každé misky nalijte horký vývar a ihned podávejte s bylinkami, limetkou a volitelným chilli. Zbytky, které se rychle kazí, uložte do lednice do 2 hodin při teplotě nejvýše 4 °C; spotřebujte do 3 dnů a před podáváním ohřejte na 74 °C.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady

Vůně fermentované ryby je záměrně výrazná. Pasty vařte při otevřeném okně nebo zapnuté digestoři a důkladně je sceďte, aby byl vývar hladší. Pasty cá linh a cá sặc kupujte v chlazeném oddělení vietnamského nebo jihovýchodoasijského obchodu. Zkontrolujte etiketu a po otevření je uchovávejte v chladu. Použijte nesolený vepřový vývar, aby hlavním dochucovadlem zůstaly fermentované pasty. Pokud máte jen solený vývar, vynechte volitelnou sůl a ochutnejte ho po povaření. Čerstvý banánový květ a stonky vodního špenátu se mohou obtížně shánět. Podávejte dostupné bylinky a zeleninu ze seznamu zvlášť, aby zůstaly křupavé. Mořské plody vařte krátce před podáváním. Dlouhé vaření zpevní krevety i oliheň a jemná ryba se může ve vývaru rozpadnout.

Řešení potíží

Vývar je příliš slaný: Přilijte trochu horké vody nebo nesoleného vývaru a znovu ochutnejte. Nepřidávejte další rybí omáčku ani sůl. Ve vývaru zůstaly drobné pevné částečky pasty: Přeceďte ho znovu přes čistou gázu. Pevné zbytky netlačte skrz sítko. Mořské plody jsou gumové: Vařily se příliš dlouho nebo při prudkém varu. Další dávku vařte mírně a vyjměte, jakmile bude neprůhledná a dosáhne 63 °C. Chuť misky je příliš výrazná: Přidejte horký vývar nebo další nudle a nabídněte více limetky a bylinek. Zachovejte chuť fermentované ryby a nemaskujte ji velkým množstvím cukru.

Časté dotazy

Mohu použít jen jeden druh fermentované rybí pasty? Odměřená verze kombinuje pasty cá linh a cá sặc. Použití pouze jednoho druhu změní chuť i slanost, proto vývar opatrně ochutnávejte a sůl nepřidávejte, dokud nebude hotový. Mohu vynechat pečený bůček nebo rybí placku chả cá? Ano, ale miska se bude od této saigonské verze lišit. Zachovejte množství ryby, krevet a olihně a pro vydatnější misku přidejte více lilku nebo bylinek. Mohu vývar připravit předem? Ano. Rychle ho zchlaďte, uložte do zakryté nádoby v lednici a spotřebujte do 3 dnů. Při ohřívání přiveďte vývar k varu, mořské plody uvařte čerstvé a chlazený bůček nebo rybí placku chả cá ohřejte na 74 °C.

Výživové údaje na porci (odhad)

Výživové údaje na porci (odhad)

  • Velikost porcePřibližně 1 500–1 600 g včetně vařených nudlí, vývaru, mořských plodů, vepřového, lilku a bylinek
  • EnergiePřibližně 1 080 kcal
  • SacharidyPřibližně 87 g
  • BílkovinyPřibližně 68 g
  • TukyPřibližně 48 g
  • VlákninaPřibližně 6 g
  • SodíkPřibližně 2 400 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Obsahuje ryby, korýše (krevety) a měkkýše (oliheň). Vietnamská rybí placka chả cá a hotový pečený bůček mohou obsahovat další alergeny nebo stopy jiných surovin; zkontrolujte jejich etikety. Syrové mořské plody uchovávejte při teplotě nejvýše 4 °C a odděleně od uvařených nudlí, připravených příloh a bylinek k přímé konzumaci. Směs rybích past před cezením přiveďte k prudkému varu; neochutnávejte ji syrovou. Rybu, krevety a oliheň vařte nejméně na 63 °C v nejtlustší části a měřte čistým teploměrem. Náčiní na syrové a uvařené suroviny držte odděleně. Hotový bůček a rybí placku chả cá skladujte podle pokynů na obalu; při ohřívání chlazených příloh dosáhněte 74 °C. Vývar, nudle a přílohy do 2 hodin uložte do mělkých zakrytých nádob a zchlaďte na nejvýše 4 °C; spotřebujte do 3 dnů a zbytky ohřejte na 74 °C.

Dokončení a podávání

Dokončení a podávání

  • Postavte misky horkého bún mắm vedle talíře s křupavými bylinkami a zeleninou, limetkou a chilli.
  • Nechte každého přidat bylinky a zeleninu do vývaru až u stolu; sousto tak bude svěží a vyvážené.