Vietnamská národní jídla

Bánh nậm Huế (vietnamské rýžové placičky v banánovém listu)

Bánh nậm jsou tenké, měkké rýžové placičky. Rýžové těsto se rozetře na banánový list, doplní nadrobno nasekanými a opečenými krevetami s vepřovým masem, zabalí do plochých balíčků a vaří v páře. Tento domácí recept připraví 16 balíčků, čtyři na každou ze čtyř porcí. Těsto se na plotně krátce zahustí, aby šlo rozetřít v tenké vrstvě.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Bánh nậm z Huế v lesklých banánových listech; otevřený balíček ukazuje tenkou bílou rýžovou vrstvu s oranžovou krevetovo-vepřovou náplní a omáčkou vedle.
Ploché rýžové koláčky z Huế vařené v páře v banánových listech s krevetami a vepřovým masem.
Počet porcí 4; celkem 16 balíčků
Vaření asi 35 min
Pasivní čas asi 30 min na rozmrazení listů, může probíhat souběžně
Celkový čas asi 1 h 40 min
Kalorie asi 380 kcal na porci
Přehled

Bánh nậm Huế (vietnamské rýžové placičky v banánovém listu)

V Huế se rýžová pasta často kombinuje s čerstvými krevetami a aromatickými přísadami a podává se s rybí omáčkou. Existují také varianty pouze s krevetami a vegetariánské náplně z mungo fazolí. Tato verze obsahuje více krevet než vepřového masa a doplňuje je šalotkou, annatto olejem a jarní cibulkou.

Banánový list dodá jemnou vůni a placičku obalí: před skládáním ho změkčete, těsto rozetřete tence a náplň udržujte spíše suchou. Podávejte balíčky teplé v listech s lehkou limetkovo-rybí omáčkou.

Praktické informace

Praktické informace

  • Tipy pro dobrý výsledekPoužijte běžnou bílou rýžovou mouku, ne mouku z lepkavé rýže. Trocha tapiokového škrobu dodá jemnou, lehce pružnou strukturu. Při zahušťování těsto stále míchejte a odstavte ho, jakmile je hladké a stále roztíratelné. Listy změkčete, aby se daly ohýbat, a hladkou stranou je otočte dovnitř. Prasklým listem může těsto vytékat. Náplň nasekejte najemno a opečte ji, aby byla dost suchá; rozložte ji v úzkém proužku. Balíčky podávejte v listech a nechte každého otevřít si je u stolu.
Suroviny

Suroviny

Rýžové těsto

  • 200 g běžné bílé rýžové mouky (ne z lepkavé rýže)
  • 20 g tapiokového škrobu
  • 650 ml studené pitné vody
  • 15 ml neutrálního oleje
  • 2 g jemné soli

Krevetovo-vepřová náplň

  • 180 g syrových oloupaných krevet, nasekaných najemno
  • 80 g mletého vepřového masa, asi 80 % libového
  • 35 g šalotky, nasekané najemno
  • 10 ml annatto oleje
  • 10 ml vietnamské rybí omáčky
  • 5 g krupicového cukru
  • 1 g mletého černého pepře
  • 25 g jarní cibulky, světlé i zelené části, nakrájené najemno

Na zabalení

  • 16 obdélníků banánového listu o velikosti asi 20 × 15 cm, mražené předem rozmrazte
  • 5 ml neutrálního oleje na potření

Limetkovo-rybí omáčka

  • 80 ml převařené a vychladlé pitné vody
  • 25 ml vietnamské rybí omáčky
  • 18 g krupicového cukru
  • 20 ml čerstvé limetkové šťávy
  • 4 g česneku, nasekaného najemno
  • 1 g čerstvé červené chilli papričky, nakrájené najemno (volitelně)
Postup

Postup

Postup

  1. Mražené listy nechte rozmrazovat asi 30 minut. Otřete obě strany, případně je seřízněte na asi 20 × 15 cm a krátce spařte nebo prohřejte nad slabým plamenem, až budou ohebné. Syrové krevety a vepřové uchovávejte v chladu až do vaření.

  2. Na pánvi rozehřejte 10 ml annatto oleje na středním plameni. Asi 2 minuty opékejte šalotku. Přidejte mleté vepřové, rozdrobte ho a vařte, dokud nezmizí růžová barva a nejtlustší část nedosáhne uvnitř 71°C. Přidejte krevety, 10 ml rybí omáčky, 5 g cukru a pepř. Míchejte a opékejte 4–6 minut, až krevety zprůhlední a náplň bude jemná a poměrně suchá. Vmíchejte jarní cibulku a nechte krátce zchladnout.

  3. V hrnci se silným dnem metlou rozmíchejte rýžovou mouku, tapiokový škrob, 650 ml vody, 15 ml neutrálního oleje a sůl dohladka. Vařte na slabém až středně slabém plameni 8–10 minut, stále míchejte a stírejte dno i stěny, dokud nevznikne hladká, měkká a roztíratelná pasta. Odstavte a ještě chvíli míchejte.

  4. Změkčený list položte hladkou stranou nahoru a střed lehce potřete olejem. Rozetřete asi 45–50 ml teplého těsta do tenkého obdélníku přibližně 6 × 10 cm. Do úzkého proužku dejte asi 1 lžíci náplně. Dlouhé strany přehněte přes náplň a oba konce zahněte dovnitř, aby vznikl plochý uzavřený balíček. Stejně připravte všech 16.

  5. Balíčky položte spojem dolů v jedné vrstvě nebo do patrového pařáku a nechte mezi nimi prostor pro páru. Vodu přiveďte ke stálému varu, přikryjte a vařte v páře 15–18 minut, až těsto ztuhne, bude měkké a rovnoměrně neprůhledné a listy ztmavnou a budou lesklé. Při vaření po dávkách udržujte vodu ve varu.

  6. Na omáčku rozpusťte 18 g cukru v 80 ml převařené a vychladlé vody. Vmíchejte 25 ml rybí omáčky a 20 ml limetkové šťávy, potom přidejte česnek a chilli. Rozdělte do čtyř malých misek, asi po 30 ml.

  7. Nechte balíčky 3 minuty odpočinout a podávejte je teplé v listech s omáčkou. Zbytky do 2 hodin přendejte do mělkých uzavřených nádob a uložte při teplotě nejvýše 4°C; spotřebujte do 3 dnů a ohřejte na 74°C.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady

I čerstvé listy krátce zahřejte, aby šly ohýbat bez trhání; nespalte je. Zatímco listy rozmrzají, můžete připravit náplň a omáčku. Pokud bude náplň čekat déle než 2 hodiny, přikryjte ji a dejte do chladničky. Omáčku podávejte zvlášť, aby rýžová vrstva zůstala měkká a každý si mohl upravit slanost. Řešení potíží Je-li těsto příliš řídké, dál ho míchejte na slabém plameni, až po lžíci na chvíli zůstane stopa; po zahájení vaření už nepřidávejte mouku. Je-li hrudkovité nebo tuhé, před zahřátím do něj metlou zapracujte trochu již odměřené vody. Jakmile půjde roztírat, přestaňte vařit. Pokud listy praskají, déle je zahřívejte a balíčky nepřeplňujte. Pokud se balíčky otvírají, nechte volný okraj, udržujte náplň suchou a nejprve přehněte dlouhé strany. Je-li náplň mokrá, krátce ji dál opékejte, aby se tekutina odpařila.

Časté otázky

Lze bánh nậm připravit bez vepřového? Existují varianty pouze s krevetami i vegetariánské náplně, například z mungo fazolí. Tento recept obsahuje vepřové. Proč se těsto před zabalením zahřívá? Mírně zhoustne, takže ho lze rozetřít v tenké vrstvě a nestéká z listu. Nechte ho měkké; dovaří se v páře. Mohu místo banánového listu použít pečicí papír? Tvar udrží, ale nepředá jemnou vůni listu. Lehce ho potřete olejem a pečlivě přeložte. Jak se balíčky jedí? Otevřete jeden list, lžící uvolněte měkkou placičku a přidejte trochu omáčky.

Výživové údaje na porci (odhad)

Výživové údaje na porci (odhad)

  • Porce4 malé balíčky s asi 30 ml omáčky
  • Kalorie380 kcal
  • Sacharidy52 g
  • Bílkoviny17 g
  • Tuky11 g
  • Vláknina1 g
  • Sodík1 100 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Obsahuje korýše (krevety) a ryby (rybí omáčka), také vepřové maso; není vhodné pro vegetariány ani vegany. Kontrolujte etikety a upozornění na křížový kontakt. Syrové vepřové a krevety uchovávejte při teplotě nejvýše 4°C odděleně od hotových potravin. Mleté vepřové prohřejte na 71°C a krevety vařte, dokud nebudou neprůhledné; mezi měřeními teploměr očistěte. Balíčky vařte v páře, dokud těsto zcela neztuhne. Horké listy a rošty berte suchou chňapkou. Zbytky do 2 hodin uložte v mělkých uzavřených nádobách při nejvýše 4°C; spotřebujte do 3 dnů a ohřejte na 74°C.

Podávání

Podávání

  • Teplé balíčky vyskládejte na tác stále zabalené v listech.
  • Omáčku dejte do malých misek a nechte každého otevřít balíček u stolu.