Peruánská národní jídla

Sopa a la minuta – peruánská hovězí polévka

Rychle vařená hovězí polévka s rajčaty, ají panca, jemnými nudlemi, neslazeným kondenzovaným mlékem a vaječnými proužky.

Peruánská národní jídla
Sdílet
Sopa a la minuta – peruánská hovězí polévka
Sopa a la minuta – peruánská hovězí polévka
Výsledné množství 4 polévkové misky
Příprava 15 minut
Vaření 22 minut
Čekání a chlazení 0 minut
Celkový čas 37 minut
Přehled

Sopa a la minuta – peruánská hovězí polévka

Sopa a la minuta je peruánská hovězí polévka postavená na poměrně krátkém vaření. Chuť vytváří červená cibule, česnek, rajčata a pasta ají panca, která dodává omáčkovému základu specifickou paprikovou hloubku. Přidává se jemně rozmělněné hovězí, takže vývar není zapotřebí táhnout dlouhé hodiny.

V domácích verzích se používá hovězí nakrájené na drobné kousky i mleté. Zde je základem libové mleté maso. Jemné vlasové nudle mají velmi krátkou dobu varu; jakmile změknou, nemají se dlouho ponechat v hrnci. Rajčata musí nejprve ztratit syrovou chuť, než se přidá voda.

Neslazené zahuštěné mléko se vmíchává až po uvaření nudlí a nemělo by se prudce vařit. Lehce rozšlehaná vejce lijte tenkým pramínkem do mírně míchané polévky: vytvoří jemné proužky, nikoli jednu hutnou omeletu. Přesnost teploty je zde důležitá i z bezpečnostních důvodů, nikoli pouze pro vzhled.

Ingredience

Ingredience

Na polévku

  • 350 g libové mleté hovězí, syrové a chlazené
  • 15 ml rostlinný olej na restování
  • 110 g červená cibule, jemně nasekaná
  • 8 g česnek, nasekaný
  • 180 g zralá rajčata, nadrobno
  • 20 g pasta z ají panca, čistá, bez přidané soli
  • 18 g rajčatový protlak bez přidané soli
  • 1200 ml pitná voda
  • 100 g suché velmi tenké vlasové nudle, přelomené napůl
  • 180 ml neslazené zahuštěné (evaporované) mléko
  • 2 ks střední vejce, lehce rozšlehaná, přibližně 100 g jedlé části
  • 2 g sušené oregano, promnuté v dlaních
  • 4 g jemná sůl do hrnce
Postup

Postup

Postup

  1. Změkčete cibuli.V polévkovém hrnci zahřejte 15 ml oleje a na středním stupni 5 minut opékejte 110 g cibule s 8 g česneku, často míchejte. Cibule má být průsvitná, česnek příjemně vonět a nesmí zhnědnout do hořka.

  2. Rozdělte mleté hovězí.Přidejte 350 g syrového mletého masa, vařečkou je rozmělněte a 6 minut opékejte bez velkých slepených hrudek. Maso má být rozdrobené a většina povrchové vlhkosti se odpaří. Teploměrem pak ověřte bezpečných nejméně 71 °C, barvu nepovažujte za důkaz.

  3. Povařte rajčatový základ.Přisypte 180 g rajčat a přidejte 20 g pasty ají panca a 18 g rajčatového protlaku. Za stálého seškrabování dna 4 minuty provařte. Rajčata mají změknout a pasta ztratit ostrou syrovou vůni.

  4. Uvařte nudle.Přilijte 1200 ml pitné vody, přidejte 4 g soli a přiveďte k živému mírnému varu. Vsypte 100 g vlasových nudlí a vařte 4 minuty. Mají být ohebné a téměř měkké, nesmějí se však rozpadat.

  5. Vmíchejte mléko a vejce.Snižte ohřev, přilijte 180 ml neslazeného evaporovaného mléka a za pomalého míchání tenkým pramínkem přilévejte dvě lehce rozšlehaná vejce. Přibližně 3 minuty prohřívejte, pak přidejte 2 g oregana. Vejce má tvořit drobné pevné proužky v načervenalém vývaru; polévka s vejci musí dosáhnout alespoň 71 °C.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady

Polévku podávejte hned po uvaření nudlí, protože dál nasávají tekutinu. Chcete-li jemnější vaječné proužky, nechte vejce stékat ze špiček vidličky, zatímco druhou rukou pomalu otáčíte lžící ve vývaru. Zbytky přelijte do mělkých nádob a dejte do lednice do 2 hodin. Při nejvýše 4 °C je uchovejte až 3 dny, počítejte však s měkčími nudlemi. Před dalším jídlem polévku ohřejte alespoň na 74 °C.

Kontrolní body

Kontrolní body

  • Mléko se srazilo do zrnekVývar po přidání mléka prudce vřel; před přilitím snižte ohřev.
  • Vejce vytvořilo jednu velkou hmotuNalilo se na jedno místo bez míchání; přidávejte je tenkým proudem za stálého pomalého pohybu vařečky.
Výživové hodnoty na porci

Výživové hodnoty na porci

  • Velikost porce1 ze 4 polévkových misek
  • Energie408 kcal
  • Sacharidy29,4 g
  • Bílkoviny28,8 g
  • Tuky19,2 g
  • Vláknina2,2 g
  • Sodík553 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny: pšenice v nudlích, mléko v zahuštěném mléku a vejce. Mleté hovězí prohřejte nejméně na 71 °C a teplotu ověřte vpichovým teploměrem; neposuzujte ji podle barvy. Také hotová polévka s vejci musí dosáhnout nejméně 71 °C. Chlaďte rychle a zbytky ohřívejte na 74 °C.

Závěr

Závěr

  • Výsledek: Hovězí rajčatová polévka s jemnými nudlemi a tenkými vaječnými proužky.
  • Rozhodující postup: Nudle vařit jen krátce, mléko nevařit prudce a vejce přilévat tenkým proudem.