Kolumbijská národní jídla

Tungos llaneros: kolumbijské rýžové balíčky se sýrem cuajada

Připravte slané tungos llaneros z rýžové mouky a čerstvé cuajady, zabalené v listech a vařené v páře

Kolumbijská národní jídla
Sdílet
Široká scéna stolu z Llanos se zelenými balíčky tungos, dva jsou otevřené a ukazují rýži se sýrem.
Oblast Llanos Orientales / Orinoquía, zejména San Martín v Meta
Kategorie Rýžové balíčky s čerstvým sýrem, vařené v páře v listech
Aktivní příprava 25 minut
Vaření Přibližně 40 minut
Namáčení Přes noc, asi 8 hodin
Přehled

Tungos llaneros: kolumbijské rýžové balíčky se sýrem cuajada

Slané rýžové závitky vařené v páře v listech

Tungos jsou rýžová jídla zabalená do listů, která se jedí v kolumbijské Orinoquíi. Regionální sbírka kolumbijského ministerstva kultury je popisuje jako rýžové balíčky ve slané, sladké i plněné podobě. Doložená slaná verze z Llanos spojuje namočenou rýžovou mouku s čerstvou cuajadou, směs se zabalí do kuželů z listů a vaří v páře. San Martín v departementu Meta je s jejich přípravou úzce spojen; místní kulturní zdroje zmiňují slané i sladké tungos.

Tato domácí dávka vychází z měřeného receptu s rýžovou moukou a čerstvým sýrem a připraví 6 středních balíčků. Cuajada je vlhký, jemný čerstvý sýr; jeho textura a slanost se liší podle výrobce. Citovaný recept používá listy lengüevaca. Pokud nejsou dostupné, zdroj uvádí jako náhradu listy bijao nebo banánovníku. Listy drží tvar a dodávají lehké aroma, zatímco vnitřek zůstává měkký a jemně slaný.

Rýžová mouka se musí namáčet přes noc, proto začněte předem. Po zabalení se tungos vaří v páře přibližně 40 minut. Podávejte je horké jako přílohu k masu, rybě nebo hlavnímu jídlu. Tungo může být také sladké s cukrem nebo panelou, případně plněné; tento recept se drží doložené slané verze.

Suroviny

Suroviny

Rýžová směs s cuajadou

  • 450 g rýžové mouky
  • 450 g čerstvé cuajady, rozdrobené
  • 180 ml pitné vody na namočení
  • 60 ml teplé pitné vody na úpravu směsi
  • 6 g jemné soli
  • 12 potravinářských listů lengüevaca nebo listů bijao či banánovníku
Postup

Postup

Postup

  1. Namočte rýžovou mouku V zakryté misce promíchejte mouku se 180 ml vody, aby rovnoměrně zvlhla. Dejte ji přes noc, asi na 8 hodin, do lednice. Mouka má většinu vody vstřebat a změknout, nikoli zůstat suchá a prášková. Ráno před přidáním sýra rozmělněte suché hrudky.

  2. Přidejte cuajadu a sůl Do odleželé mouky rozdrobte cuajadu a přidejte sůl. Prsty nebo pevnou lžící míchejte, dokud se sýr nerozdělí. Zpočátku může směs působit hrubě; pokračujte, aby se čerstvý sýr rovnoměrně spojil s rýžovým základem.

  3. Upravte konzistenci Za míchání postupně přilévejte teplou vodu, nejvýše 60 ml. Směs má být hustá, soudržná a snadno nabíratelná lžící, ale nemá téct. Cuajada mívá různý obsah vody, takže možná nespotřebujete všechnu tekutinu. Pokud je směs řídká, nechte ji chvíli stát, aby mouka nasákla.

  4. Připravte listy a parní hrnec Potravinářské listy opláchněte pitnou vodou a osušte. Potrhané, špinavé nebo plesnivé listy vyhoďte. Tuhé listy krátce zahřejte nad mírným plamenem, aby změkly, ale nespálily se. Do hrnce nalijte vodu pod rošt a přiveďte ji k mírnému, stálému varu.

  5. Vytvarujte a naplňte balíčky Každý list složte do kužele a středovou žilku nechte směřovat vzhůru, jak popisuje doložený postup. Rovnoměrně je naplňte směsí. Horní část přehněte dolů a žilku zasuňte do záhybu, aby se balíček uzavřel. Roztržený list podložte druhým; v případě potřeby volně svažte provázkem.

  6. Vařte v páře, dokud směs neztuhne Balíčky postavte nebo pevně uložte na rošt nad vodu. Hrnec přikryjte a vařte v páře nad mírným stálým varem přibližně 40 minut. Kontrolujte hladinu vody a podle potřeby dolijte horkou vodu; balíčky nesmějí být ponořené ve vroucí vodě.

  7. Zkontrolujte a podávejte Ke konci opatrně otevřete jeden balíček. Střed musí být důkladně horký a rýžová směs zpevněná, ne mokrá či moučná. Pokud je třeba, ještě chvíli vařte. Podávejte horké a při rozbalování pozor na unikající páru.

Praktické rady

Praktické informace

Praktické rady

Používejte listy určené k jídlu. Lengüevaca, někdy místně nazývaná lengua de vaca, je uvedena v institucionálním receptu. Vybírejte listy prodávané nebo označené jako potravinářské. Doloženou náhradou je bijao či list banánovníku. Nepoužívejte okrasné listy ani listy neznámého původu. Mouku namáčejte v lednici. Noční odpočinek rovnoměrně hydratuje rýžovou mouku. Misku přikryjte a nechte v chladu, zvlášť když se později přidává mléčný výrobek. Hotovou směs nenechávejte dlouho při pokojové teplotě. Cuajadu rozdrobte najemno. Menší kousky se lépe rozptýlí a balíčky se rovnoměrněji zpevní. Vlhkost a slanost se liší; ochutnejte sýr, než přidáte další sůl. Vodu přidávejte pomalu. 60 ml je maximum, nikoli povinná dávka. Přestaňte, když směs drží pohromadě a lze ji nabírat lžící. Příliš měkkou směs nechte pár minut stát, než ji upravíte. Listy změkčujte opatrně. Krátké zahřátí na nízkou teplotu usnadní skládání listů bijao či banánovníku. Jakmile změknou, stáhněte je z tepla. Připálené listy se mohou trhat a chutnat hořce. Kužely nepřeplňujte. Nechte místo na přehnutí otvoru. Volný záhyb může propouštět směs, příliš plný kužel se špatně zavírá. Natržený list před naplněním podložte druhým. Vodu držte pod roštem. Tungos se vaří v páře, nikoli ve vodě. Mírná pára zahřívá rovnoměrně; přímý kontakt s vodou může listy rozmočit a uvolnit záhyby. Čas berte jako orientační. Velikost balíčku, tloušťka listu a množství páry ovlivňují výsledek. Zkontrolujte po přibližně 40 minutách, zda je střed horký a směs pevná. Slanou verzi podávejte jednoduše. V Llanos tungos doprovázejí maso či rybu a hodí se také jako sytá svačina. Sladké varianty s panelou a plněné balíčky jsou samostatné podoby. Zbytky rychle zchlaďte. Nechte krátce uniknout páru a do 2 hodin dejte balíčky do lednice při teplotě nejvýše 4°C. Spotřebujte do 3–4 dnů a ohřejte jednou na 74°C ve středu. Porce ponechané při pokojové teplotě déle než 2 hodiny vyhoďte.

Na závěr

Alergeny: Obsahuje mléko z cuajady. Rýžová mouka může být zpracována v provozu, kde se manipuluje s obilovinami obsahujícími lepek; ověřte informace dodavatele. Bezpečnost potravin: Použijte pasterizovanou cuajadu a pitnou vodu; směs před vařením uchovávejte v chladu; zbytky do 2 hodin zchlaďte a jednou ohřejte na 74°C.

Výživové údaje na porci

Výživové údaje na porci

  • Porce: 1 střední tungo, jedna šestina směsi
  • Kalorie: Přibližně 480 kcal
  • Sacharidy: 68 g
  • Bílkoviny: 17 g
  • Tuky: 13 g
  • Vláknina: 2 g
  • Sodík: Přibližně 560 mg