Kolumbijská národní jídla

Tolimské viudo enterrado: říční ryba z hliněné pece

Připravte tolimské viudo enterrado z říční ryby, manioku a zeleného plantainu, zabalené v banánových listech a vařené v zakryté hliněné jámě

Kolumbijská národní jídla
Sdílet
Říční ryba z Tolimy s rajčaty a bylinkami, maniokem a zeleným plantejnovým banánem, podávaná na banánových listech vedle hrnce z hliněné pece.
Oblast Tolima, podél horního toku Magdaleny
Kategorie Říční ryba z hliněné jámy s kořeny a plantejnovým banánem
Výtěžnost 10 vydatných porcí
Příprava 35 minut
Marinování Není potřeba
Přehled

Tolimské viudo enterrado: říční ryba z hliněné pece

Připravte tolimské viudo enterrado z říční ryby, manioku a zeleného plantainu, zabalené v banánových listech a vařené v zakryté hliněné jámě

Suroviny

Suroviny

Suroviny

  • 2 kg očištěné pevné bílé říční ryby, ve velkých steacích nebo celé vykuchané
  • 2 kg manioku (yuca), oloupaného a nakrájeného na kusy dlouhé asi 8 cm
  • 4 zelené plantejnové banány odrůdy hartón, celkem asi 1,2 kg, oloupané a podélně rozpůlené
  • 300 g zralých rajčat, nasekaných
  • 120 g jarní cibulky, najemno nasekané
  • 15 g koriandru cimarrón, nasekaného; není-li k dispozici, použijte běžný čerstvý koriandr
  • 10 g jemné soli, rozdělené
  • 8–10 velkých banánových listů, otřených a krátce zahřátých, aby změkly
Postup

Postup

Postup

  1. Připravte bezpečné místo k vaření Venkovní ohniště používejte jen tam, kde je otevřený oheň povolen. Odstraňte suché listí a další hořlaviny, mějte poblíž vodu nebo hasicí přístroj a připravte žáruvzdorné rukavice a čistou lopatu. Vyberte stabilní hrnec z nerezové oceli nebo litiny s poklicí a držadly vhodnými na oheň. Umyjte si ruce a syrovou rybu, prkénko i náčiní držte odděleně od hotového jídla.

  2. Okořeňte a zabalte rybu Rybu nechte v chladu až do sestavení. Osušte ji čistou papírovou utěrkou. Smíchejte rajčata, jarní cibulku, koriandr cimarrón a sůl. Směs rozetřete na rybu, u celé ryby také do břišní dutiny. Každý větší kus zabalte do dvou překrývajících se banánových listů a okraje založte dospodu, aby koření zůstalo uvnitř. Před opětovným použitím umyjte povrchy a náčiní, které přišly do styku se syrovou rybou.

  3. Vrstvěte zeleninu a rybu do hrnce Čistý hrnec vyložte dvěma nebo třemi banánovými listy a nechte je přečnívat, aby šly přehnout přes obsah. Na dno rovnoměrně rozložte maniok a banán. Navrch položte rybí balíčky a listy přehněte. Hrnec přikryjte. V této domácí úpravě tvoří kovový hrnec hygienickou bariéru: suroviny zůstávají zabalené a nesmějí se dotýkat zeminy, popela ani špinavých ploch.

  4. Vytvořte hliněnou komoru a vařte V jámě připravte stabilní vrstvu žhavých uhlíků. Pomocí zvedacího nástroje postavte na uhlíky zakrytý hrnec a po stranách i nahoře jej zasypte čistou zeminou nebo pískem; držadlo poklice ponechte přístupné, pokud ho potřebujete k vyjmutí. Nad zakrytou komorou udržujte kontrolovaný oheň. Tradiční pramen uvádí nejméně 2 hodiny; po této době začněte kontrolovat, protože skutečný čas závisí na velikosti jámy, půdě a ohni. Nenechávejte oheň bez dozoru.

  5. Zkontrolujte rybu a kořeny V žáruvzdorných rukavicích a pomocí vhodného náčiní vyjměte hrnec a položte jej na žáruvzdornou podložku. Před otevřením otřete z vnější strany zeminu. Poklici zvedejte směrem od obličeje, aby unikla pára. Čistým potravinářským teploměrem změřte dvě místa v nejtlustší části ryby: musí dosáhnout 63 °C. Pokud je teplota nižší, hrnec zavřete, vraťte do ohniště a pokračujte po 10–15 minutách; pak měření zopakujte. Maniok musí být při píchnutí nožem úplně měkký. Potřebuje-li zelenina více času, vyjměte hotové rybí balíčky do čisté zakryté nádoby a kořeny dovařte.

  6. Podávejte horké Přesuňte rybu, maniok a banán na čistý tác vyložený čerstvými banánovými listy. Rybu přelijte šťávou z rajčat a bylinek. Hotové jídlo držte dál od náčiní na syrovou rybu i od zeminy a popela vybraných z jámy.

Praktické rady

Praktické informace

Výživové údaje na porci

Jde o zaokrouhlené odhady založené na obecných údajích pro tilapii, maniok a zelený plantejnový banán. Výsledek ovlivní druh ryby, podíl kůže a kostí i množství soli, které v jídle zůstane; hodnoty jsou přibližné.

Viudo enterrado

Říční ryba s rajčaty, jarní cibulkou a koriandrem cimarrón, podávaná s maniokem a zeleným plantejnovým banánem, zabalená do banánových listů a připravená v zakrytém hrnci v hliněné jámě. Viudo enterrado patří k říční kuchyni kolumbijského departementu Tolima. Sbírka tradičních pokrmů kolumbijského ministerstva kultury popisuje jámu vyloženou banánovými listy, zakrytou zeminou a zahřívanou ohněm nahoře. Jedna varianta používá rybu, maniok a zelený plantejnový banán; druhá, kterou předal kuchař z Tolimy, ochucuje rybu rajčaty, dlouhou cibulkou a koriandrem cimarrón. Tento recept převádí popsané prvky do měřitelných domácích dávek. Domácí úprava zachovává rybu zabalenou v listech i teplo uzavřené pod zemí, ale potraviny se vkládají do čistého kovového hrnce s poklicí, aby se nedotýkaly zeminy ani popela. Stále je třeba venkovní ohniště a otevřený oheň; používejte je jen tam, kde je to povolené. Ministerský pramen uvádí asi dvě hodiny, skutečná teplota se však mění podle půdy, paliva a počasí. Propečení ryby ověřte teploměrem. Vyberte čerstvou, pevnou říční rybu s bílým masem z legálního zdroje. Prameny zmiňují například capaz, bocachico, bagre a nicuro; dostupnost i pravidla lovu se v jednotlivých oblastech liší. Rybu podávejte s maniokem a plantejnovým banánem a přelijte šťávou z rajčat a bylinek.

Praktické rady

Řiďte se ohněm a teplotou, nejen časem: jáma zadržuje teplo různě podle své velikosti, půdy, paliva a počasí. Dvě hodiny jsou údaj z dokumentované přípravy, ale samy o sobě nedokazují, že je ryba hotová. Použijte čistý teploměr a pokračujte, dokud ryba nedosáhne 63 °C. Oheň hlídejte a dodržujte místní omezení. Rybu pečlivě vybírejte a porcujte: kupte čerstvou pevnou rybu od důvěryhodného prodejce a ověřte místní doporučení k loveným druhům. Tlusté steaky se měří snadněji než malé kusy. Celá ryba musí být zbavená šupin a vnitřností; při podávání dávejte pozor na kosti. Chraňte jídlo před zeminou: banánové listy poskytují charakteristický obal a vůni. V této domácí verzi odděluje zavřený kovový hrnec jídlo od zeminy a popela. Používejte jen čisté listy a nepoškozený hrnec určený k vaření. Nezabalené potraviny nikdy nepokládejte přímo na zem. Zbytky rychle zchlaďte: dejte je do mělkých zakrytých nádob a do 2 hodin uložte do chladničky. Spotřebujte je do 3–4 dnů a ohřejte na 74 °C. Jídlo, které se dotklo náčiní na syrovou rybu, špinavé zeminy nebo popela, vyhoďte.

Alergeny a bezpečnost potravin

Deklarovaným alergenem je ryba. Syrovou ji držte odděleně od potravin připravených k jídlu a po manipulaci umyjte ruce, prkénka, nože i pracovní plochy. Do vaření ji uchovávejte v chladu. Vařte venku pouze tam, kde je oheň povolen. Použijte zakrytý hrnec vhodný pro potraviny, aby se suroviny nedotkly zeminy, a čistým teploměrem ověřte 63 °C v nejtlustší části ryby. Horký hrnec zvedejte v žáruvzdorných rukavicích a oheň hlídejte. Zbytky uložte do chladničky do 2 hodin a ohřejte na 74 °C.

Na závěr

Tip 1: Rajčata, jarní cibulka a koriandr cimarrón ochutí rybu zabalenou v banánových listech. Tip 2: Hliněné ohniště určuje charakteristický způsob přípravy; teploměr potvrdí, že lze rybu bezpečně podávat.

Výživové údaje na porci

Výživové údaje na porci

  • Základ porce: 1/10 receptu, odhad s rybou podobnou tilapii a uvedenou zeleninou
  • Energie: 600 kcal
  • Sacharidy: 116 g
  • Bílkoviny: 30 g
  • Tuky: 3 g
  • Vláknina: 6 g
  • Sodík: 450 mg