Kolumbijská národní jídla

Atollado de arroz con carne salada y queso: rýže z Quibdó

Připravte vláčnou rýži z Quibdó se soleným hovězím, rajčetem, bylinkami a sýrem

Kolumbijská národní jídla
Sdílet
Široký pohled na rýži se soleným masem na dřevěném stole; za miskou jsou listy plantainu.
Oblast Quibdó, Chocó, kolumbijské pacifické pobřeží
Kategorie Hustý hlavní chod z rýže se soleným hovězím a sýrem
Aktivní příprava Asi 30 minut
Vaření Asi 1 hodina 35 minut podle masa
Celkový čas Asi 10 hodin 5 minut, pokud je třeba namáčení přes noc
Přehled

Atollado de arroz con carne salada y queso: rýže z Quibdó

Hustá, vláčná rýže se soleným hovězím, bylinkami a sýrem

Toto každodenní rýžové jídlo pochází z Quibdó v departementu Chocó. Rýže se vaří s rajčaty, cibulí a čerstvými místními bylinkami doměkka a do zhoustnutí; solené hovězí a sýr z ní dělají sytý hlavní chod. Zaznamenaný domácí recept uvádí velké množství, ale neurčuje vodu ani dobu vaření. Tato menší verze vystačí na čtyři porce.

Solené hovězí se liší slaností i přípravou. Použijte komerčně připravený výrobek a řiďte se obalem ohledně namáčení a vaření. Zakryté namáčení v lednici je nutné jen tehdy, pokud ho výrobce doporučuje. Druh sýra není určen; zvolte pevný bílý sýr.

Suroviny

Suroviny

Suroviny

  • 375 g dlouhozrnné bílé rýže, propláchnuté a okapané
  • 250 g komerčně připraveného soleného hovězího
  • 2 L studené vody na namáčení masa, pokud to vyžaduje obal
  • 1.5 L čerstvé vody na vaření masa
  • 1.1 L vody na rýži a až 250 ml vroucí vody stranou
  • 125 g zralých rajčat, jemně nasekaných
  • 125 g žluté cibule, jemně nasekané
  • 12 g čerstvých místních bylinek, nasekaných (například koriandr, bazalka a trochu oregana)
  • 15 ml neutrálního oleje
  • 125 g pevného bílého sýra, rozdrobeného nebo nakrájeného na malé kousky
  • 0–1 g jemné soli, až po ochutnání
Postup

Postup

Postup

  1. Zkontrolujte pokyny k masu Než začnete, přečtěte si obal. Pokud se má maso odsolit, zalijte ho studenou vodou, přikryjte a nechte v lednici po doporučenou dobu; vodu vyměňujte podle pokynů. Sceďte a vodu z namáčení vylijte.

  2. Uvařte hovězí doměkka Vložte maso do hrnce s čerstvou vodou a uvařte ho podle pokynů výrobce úplně doměkka. Jednotlivé kusy se liší, proto rozhoduje obal. Až 500 ml vývaru si nechte jen tehdy, není-li příliš slaný; maso natrhejte nebo nakrájejte nadrobno.

  3. Změkčete zeleninu a bylinky V těžkém hrnci zahřejte olej na středně nízkém ohni. Přidejte cibuli, rajče a bylinky a pomalu je duste doměkka a do vůně, bez výrazného zhnědnutí.

  4. Začněte vařit rýži Vmíchejte propláchnutou rýži a vodu. Přiveďte k mírnému varu, ztlumte plamen, přiklopte a pomalu vařte; občas opatrně promíchejte ode dna. Část vody lze nahradit jemným hovězím vývarem.

  5. Přidejte maso Jakmile rýže začne měknout, vmíchejte uvařené hovězí. Vařte dál, až budou zrna měkká a směs hustá, ale stále vláčná. Pokud zhoustne dřív, než je rýže hotová, přilévejte po troškách vroucí vodu.

  6. Vmíchejte sýr Přidejte sýr a jemně míchejte, dokud se neprohřeje a trochu nezměkne. Před solením ochutnejte; maso i sýr mohou rýži dochutit dostatečně.

  7. Podávejte vláčné Odstavte, až bude rýže měkká a spojená, ale kousky masa a sýra zůstanou patrné. Nechte krátce stát a podávejte horké. Pokud mezitím příliš zhoustne, přidejte trochu vroucí vody.

Praktické rady

Praktické informace

Praktické rady

Solené hovězí může být připravené k vaření, nebo může vyžadovat dlouhé namáčení v lednici. Nejdřív se řiďte obalem. Během namáčení je udržujte v chladu a vodu vylijte. Namáčení nezajistí bezpečnost masa s nejasným skladováním; před přidáním do rýže ho uvařte doměkka. „Bylinky ze střešní zahrady“ označují čerstvou místní směs. Praktickou náhradou je koriandr, bazalka a trochu oregana. Zdroj neurčuje druh sýra; vyberte pevný bílý sýr a sůl přidejte až po ochutnání. Uvařenou rýži podávejte horkou. Zbytky dejte do mělkých nádob a do dvou hodin zchlaďte; uchovávejte při 4°C nebo méně a prohřejte na 74°C v celém objemu. Jídlo stáním houstne, proto při ohřívání přidejte trochu vody.

Na závěr

Poznámka 1: Obsah soli v mase a sýru se liší; před dosolením ochutnejte. Poznámka 2: Výsledkem má být husté a vláčné jídlo. Mějte po ruce vroucí vodu a podávejte brzy po dovaření.

Výživové údaje na porci

Výživové údaje na porci

  • Velikost porce: 1/4 receptu, asi 400–450 g podle vlhkosti
  • Kalorie: 610 kcal
  • Sacharidy: 75 g
  • Bílkoviny: 30 g
  • Tuky: 16 g
  • Vláknina: 3 g
  • Sodík: 1,500 mg