فريتاتن زوبه النمساوية

بقلم Travel S Helper
شرائط الفطائر الرقيقة موضوعة في مرق ذهبي صاف مع قليل من البقدونس.

المطبخ النمساوي · وصفة

فريتاتن زوبه بمرق صاف وشرائط فطائر رقيقة

مرق بقري نمساوي صاف يقدم مع شرائط فطائر رقيقة وبقدونس مفروم.

الحصص6 حصص
التحضير25 دقيقة
الطهي150 دقيقة
السعرات≈ 285 kcal
وعاء أبيض من المرق الذهبي الصافي مع شرائط فطائر وبقدونس

شرائط الفطائر الرقيقة موضوعة في مرق ذهبي صاف مع قليل من البقدونس.

I.

عن الطبق وطريقته

فريتاتن زوبه من أشهر الشوربات المنزلية في النمسا، وتظهر كثيراً في بداية وجبات الأحد. اسمها يشير إلى شرائط الفطائر الرقيقة التي تسمى فريتاتن، وهي ليست معكرونة بل فطائر مالحة خفيفة تقطع بعد أن تبرد.

صفاء المرق هو أساس الطبق. يبدأ اللحم والعظام في ماء بارد، تزال الرغوة، ثم يطهى كل شيء على حرارة منخفضة. الغليان القوي يوزع الدهن والبروتين في السائل ويجعل المرق عكراً.

تُطهى الفطائر في مقلاة غير لاصقة بطبقة رقيقة، ثم تترك حتى تبرد قبل لفها وتقطيعها. عند التقديم لا تغلى الشرائط في المرق؛ يكفي أن يسخنها المرق في الطبق.

يُطهى المرق على حرارة تكاد لا تحرك السطح، ثم يصفى بعناية. تُخبز فطائر رقيقة في مقلاة، وتبرد وتلف وتقطع إلى شرائط. توضع الشرائط في الأطباق ويصب فوقها المرق الساخن حتى لا يطلق الدقيق نشاءه داخل القدر.

ملخص التنفيذ. يُطهى المرق على حرارة تكاد لا تحرك السطح، ثم يصفى بعناية. تُخبز فطائر رقيقة في مقلاة، وتبرد وتلف وتقطع إلى شرائط. توضع الشرائط في الأطباق ويصب فوقها المرق الساخن حتى لا يطلق الدقيق نشاءه داخل القدر.
II.

المكونات

المكونات الأساسية

  • 900 غ لحم بقري مع العظم
  • 500 غ عظام بقري
  • 3 ل ماء بارد
  • 2 جزرة
  • 1 جذر بقدونس
  • 150 غ كرفس جذري
  • 1 بصلة مشطورة ومحمرة
  • 10 حبات فلفل أسود

بقية المكونات

  • 1 ورقة غار
  • 12 غ ملح
  • 120 غ دقيق قمح
  • 2 بيضة
  • 250 مل حليب
  • 20 غ زبدة
  • 2 غ ملح للفطائر
  • 20 غ بقدونس مفروم

مسببات الحساسية: الغلوتين، الحليب، البيض، والكرفس.

III.

التحضير خطوة بخطوة

  1. ابدأ المرق بارداً

    يوضع اللحم والعظام في الماء البارد ويرفع ببطء حتى ظهور الرغوة.

  2. أزل الرغوة وأضف الخضار

    تزال الرغوة، ثم تضاف الخضار والتوابل ويطهى المرق بهدوء ساعتين ونصف.

  3. حضّر خليط الفطائر

    يخفق الدقيق والبيض والحليب والملح حتى يصبح الخليط ناعماً، ثم يترك 10 دقائق.

  4. اخبز الفطائر

    تدهن المقلاة بقليل من الزبدة وتخبز فطائر رقيقة دقيقة تقريباً لكل جهة.

  5. قطّع الشرائط

    تبرد الفطائر، تلف وتقطع إلى شرائط بعرض 3 إلى 5 مم.

  6. صفّ وقدّم

    يصفى المرق ويضبط الملح، ثم توضع الشرائط في الأطباق ويصب فوقها المرق الساخن والبقدونس.

IV.

التقديم والحفظ والتبديلات

التقديم

يقدم الطبق وفق طبيعته وهو في أفضل قوام له، مع مراعاة إبقاء المكونات الساخنة ساخنة والباردة مبردة. يمكن ضبط حجم الحصة بحسب موقع الطبق في الوجبة.

الحفظ وإعادة التسخين

تحفظ البقايا في وعاء محكم في الثلاجة حتى ثلاثة أيام، ما لم يكن الطبق بارداً من لحوم مصنعة فيفضل استهلاكه خلال يومين. يعاد التسخين حتى يصبح الوسط ساخناً تماماً، ولا يعاد تسخين الحصة أكثر من مرة.

تبديلات عملية

يمكن تعديل نوع الجبن أو الأعشاب أو الخبز بما يحافظ على التقنية الأساسية. البدائل الخالية من الغلوتين تحتاج إلى منتجات مخصصة، ولا تكفي إزالة مكون واحد إذا كان التلوث المتبادل مهماً.

معدات مفيدة

ميزان مطبخ، أوعية خلط، سكين حاد، وأداة الطهي الرئيسية المذكورة في الخطوات. يساعد الميزان على ثبات العجين أو التتبيل من دفعة إلى أخرى.

V.

القيم الغذائية لكل حصة

السعرات
≈ 285 kcal
الكربوهيدرات
≈ 22 g
البروتين
≈ 24 g
الدهون
≈ 11 g
الألياف
≈ 2 g
الصوديوم
≈ 760 mg

تقدير تقريبي مبني على قيم غذائية قياسية؛ تختلف النتيجة باختلاف العلامات التجارية والامتصاص وحجم الحصة.

فريتاتن زوبه بمرق صاف وشرائط فطائر رقيقة

تحدد التقنية النتيجة: حرارة مضبوطة، توقيت دقيق، ومراقبة القوام في كل مرحلة.

مشاركة هذا المقال
لا توجد تعليقات