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格鲁吉亚 · Kakheti

卡赫季风味 Mtsvadi

用羊肩肉、盐、少量干白葡萄酒和洋葱,在稳定炭火上制作卡赫季 Mtsvadi。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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羊肉串在葡萄藤炭火上烤制。
成品6 串
每份1 串,约 200 克生羊肉
难度中等;需控制炭火并测量中心温度
饮食无麸质;含羊肉;不含乳制品和鸡蛋
这道菜

关于 卡赫季风味 Mtsvadi

卡赫季 Mtsvadi:格鲁吉亚葡萄藤炭火羊肉串

这款卡赫季风味家常做法以肥瘦相间的羊肩肉、盐、少量干白葡萄酒和生洋葱为主。

Mtsvadi 可用羊肉、小牛肉或鸡肉制作,不过卡赫季风味尤其与猪肉相连。本配方改用羊肉,保留简单的炭火烤制方法,并明确作为家常变体呈现。

这里采用简单调味,让羊肉本身和炭火烟香更突出。带有脂肪纹理的羊肩肉适合直接烧烤;只需去掉特别厚硬的外层脂肪,保留细小油花。

格鲁吉亚家庭也会用石榴、香料或洋葱腌肉,做法各有不同。本版本把洋葱生食,干白葡萄酒仅在烤制后段少量刷在肉上。

烹制这道菜

食材

卡赫季 Mtsvadi:格鲁吉亚葡萄藤炭火羊肉串

羊肉

  • 去骨、肥瘦相间的羊肩肉 1,200 克
  • 只修去特别厚硬的外层脂肪,切成 4 厘米块
  • 细盐 9 克。

刷烤用

  • 卡赫季干白葡萄酒或其他干白葡萄酒 120 毫升。

配餐

  • 黄洋葱 200 克,切成薄圈。
做法

做法

  1. 切肉并调味。 擦干羊肉,切成大小均匀的 4 厘米块。分到六根扁烤签上,两端留出少许空位;用 9 克盐均匀调味。炭火尚未准备好时,将生肉盖好冷藏。

  2. 准备葡萄酒和洋葱。 把葡萄酒倒入耐热小杯。洋葱切薄圈,铺在餐盘上,并与接触过生肉的用具和台面分开。

  3. 准备烤架。 铺出均匀的红炭层,表面略覆白灰且没有明火。将烤签放在炭火上方,经常翻面,使各面均匀上色。

  4. 烤制并刷酒。 烤 20–25 分钟,后段少量刷上葡萄酒。刷子和酒杯不要接触生肉;剩余葡萄酒倒掉。若滴下的脂肪引起火苗,将烤签暂时移到较凉处,等火苗消退。

  5. 测量中心温度。 用干净的即读式温度计从侧面测量最大肉块的中心。整块羊肉须达到 62.8°C,再静置 3 分钟。表面焦色不能代替温度检查。

  6. 上桌。 把熟肉从烤签上滑到铺有洋葱的餐盘,分成六份趁热端上。小心烫手的金属烤签。

实用建议

成功要点

  • 羊肉切成均匀的 4 厘米块,烤色更一致,也更方便测温。
  • 等炭火烧成均匀红炭、没有明火后再烤。最后少量刷酒,避免肉被蒸熟而不是烤香。
实用建议

实用建议

肉块大小接近,成熟度会更均匀。带油花的羊肩肉比瘦肉更容易保持多汁;瘦肉块太小会在上色前变干。时间按炭火已烧好、烤架能同时容纳六串肉计算;烤架较小时分批烤,并留出额外时间。

避免使用高火焰。如果脂肪起火,把烤签移到较凉的位置,待火苗减弱。葡萄藤枝能带来当地常见的烟香;没有时可用干净、未经处理的木炭,不要烧经过化学处理或富含树脂的木材。

生羊肉在 4°C 或以下冷藏,3–5 天内使用,或放入冷冻室。熟肉剩菜应在 2 小时内放入浅而有盖的容器冷藏,3–4 天内吃完;复热至 74°C。接触过生肉的葡萄酒和刷子不要重复使用。

每份营养信息

每份估算营养

  • 每份:1 串,约 200 克生羊肉
  • 能量:约 550 千卡
  • 碳水化合物:4 克
  • 蛋白质:34 克
  • 脂肪:42 克
  • 膳食纤维:1 克
  • 钠:约 700 毫克

以上是整份配方的六分之一估算值,已计入添加的盐;实际脂肪和钠含量随肉块和盐的留存量而变化。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

所列食材不含主要需标示过敏原;部分葡萄酒可能含亚硫酸盐。生羊肉、处理用具与可直接食用的洋葱和餐具分开。处理生肉后洗手并清洁台面。用干净温度计测量最大肉块:中心至少达到 62.8°C,随后静置 3 分钟。熟食剩菜在 2 小时内冷藏,温度保持在 4°C 或以下。

上桌建议

上桌建议

  • 烤好后立即上桌,此时肉块边缘带有炭香和焦色。
  • 生洋葱为热羊肉增添清脆、清爽的口感。