Vietnam ulusal yemekleri

Bò một nắng muối kiến vàng — Gia Lai usulü kurutulmuş dana ve sarı karınca tuzu

Aromalı, çiğnemesi keyifli dana şeritleri; ekşi, tuzlu ve acı sarı karınca tuzuyla servis edilir. Bu ev uyarlamasında et kurutmadan önce kontrollü biçimde ısıtılır ve buzdolabında saklanır; oda sıcaklığında dayanıklı değildir.

Vietnam ulusal yemekleri
Paylaş
Dağ manzarası önünde salatalık, otlar ve taneli sosla sunulan geniş tabakta ızgara bò một nắng
Dağ manzarası önünde salatalık, otlar ve taneli sosla sunulan geniş tabakta ızgara bò một nắng
Porsiyon sayısı 4 porsiyon; kişi başına etin dörtte biri ve eşlikçilerin payı
Pişirme 240 dakika
Bekleme 60 dakika
Toplam süre 325 dakika
Porsiyon başına enerji 320 kcal
Genel bakış

Bò một nắng muối kiến vàng — Gia Lai usulü kurutulmuş dana ve sarı karınca tuzu

Bò một nắng yaklaşık “bir günlük güneş eti” anlamına gelir ve Gia Lai, özellikle Krông Pa yöresiyle ilişkilendirilir. Geleneksel anlatımlarda marine edilmiş etin güneşte kurutulup ızgarada pişirildiği ve sarı karınca, tuz, acı biber ve aromatiklerle hazırlanan muối kiến vàng ile sunulduğu belirtilir. Tarifler üretici ve yöreye göre değişir. Bu ev uyarlaması kontrollü ekipman ve gıda tüketimine uygun etiketli ticari ürün kullanır; çiğ eti dışarıda kurutmaz ve yabani karınca toplamaz.

Malzemeler

Malzemeler

Marine dana eti

  • 700 g yağsız dana eti (but veya kontrfile), lif yönünde yaklaşık 2 cm kalınlıkta şeritler
  • 25 g yumuşak limon otu, ince kıyılmış
  • 25 g arpacık soğanı, ince kıyılmış
  • 10 g sarımsak, ince kıyılmış
  • 8 g taze kırmızı biber, ince kıyılmış (isteğe bağlı)
  • 12 g şeker
  • 5 g ince tuz
  • 15 ml balık sosu

Servis için

  • Gıda tüketimine uygun etiketli 30 g ticari muối kiến vàng
  • 200 g salatalık, çubuk doğranmış
  • 30 g taze ot (Vietnam kişnişi ve Tay fesleğeni gibi)
  • 1 lime, dilimlenmiş
Yapılışı

Yapılışı

Yapılışı

  1. Görünen sinirleri temizleyin ve eti lif yönünde yaklaşık 2 cm kalınlığında şeritlere kesin. Marineyi hazırlarken eti soğuk tutun.

  2. Limon otu, arpacık soğanı, sarımsak, biber, şeker, tuz ve balık sosunu karıştırın. Eti harmanlayın, üzerini kapatıp buzdolabında 1 saat marine edin.

  3. Fırını 160°C’ye ısıtın. Eti tepsi üzerindeki tel ızgaraya dizin ve bir kez çevirin. En kalın parçanın iç sıcaklığı termometrede en az 71,1°C olmalı.

  4. Eti gıda kurutucusuna alın. 57°C’de esnek ve derimsi olana kadar, genellikle kalınlığa ve cihaza bağlı 3–4 saat kurutun. Bu sıcaklığı koruyamayan cihazı kullanmayın.

  5. Kısa süre soğutun. En kalın şeridi kesin: dışı kuru, merkezi ıslak olmamalı. Bu ürün oda sıcaklığında saklanamaz.

  6. Izgara tavayı veya mangalı orta-yüksek ateşte ısıtın. Her yüzünü yaklaşık 1–2 dakika, hafifçe kızarıp içi ısınana kadar pişirin. Şeker yanmasın diye eti hareket ettirin.

  7. Temiz tahtada liflere dik yönde lokmalık dilimleyin. Karınca tuzu, salatalık, otlar ve lime ile sunun; yemeden hemen önce sosa batırın.

  8. Artan eti 2 saat içinde (hava 32°C üzerindeyse 1 saat içinde) buzdolabına koyun, kapalı tutun ve 3 gün içinde tüketin. Buharı çıkana kadar yeniden ısıtın; süreyi aşarak dışarıda kalan eti atın.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Eşit kalınlıkta şeritler daha dengeli kurur. Çiğ eti güneşte kurutmayın. Muối kiến vàng tuzluluk ve acılık bakımından değişir; az miktarla başlayın. Merkezi nemliyse kısa aralıklarla kurutmaya devam edin, ancak oda sıcaklığında dayanıklı saymayın. Kırılgan şeritler fazla kurumuştur. Dışı hızla kararıyorsa ateşi azaltıp daha sık çevirin. 57°C’yi koruyamayan kurutucuyu kullanmayın.

Sık sorulanlar

Geleneksel olarak güneşte mi kurutulur? Geleneksel anlatımlarda marine etin bir gün güneşte bekletilip sonra ızgarada pişirildiği belirtilir. Bu ev sürümü kontrollü ekipmanla ön ısıtma kullanır. Paketlenmiş bò một nắng kullanabilir miyim? Evet. Paketin saklama ve pişirme yönergelerine uyun, eti her tarafı ısınana kadar ızgarada pişirin. Karınca tuzu yerine ne kullanabilirim? Aynı lezzette bir alternatif yoktur. Acı biberli lime tuzunu pratik bir seçenek olarak sunabilirsiniz.

Porsiyon başına besin değeri

Yaklaşık 320 kcal; karbonhidrat 14 g; protein 43 g; yağ 10 g; lif 2 g; sodyum yaklaşık 1.500 mg. Etin dörtte biri ile dip ve eşlikçilerin payına göre tahmindir; sodyum ticari ürüne göre değişebilir.

Porsiyon başına besin değeri

Porsiyon başına besin değeri

  • PorsiyonYaklaşık
  • Enerji320 kcal
  • karbonhidrat14 g
  • protein43 g
  • yağ10 g
  • lif2 g
  • sodyum1.500 mg
Alerjenler ve güvenlik

Alerjenler ve güvenlik

Dana eti ve balık sosu içerir. Ticari karınca tuzu yenilebilir böcek, başka içerikler veya çapraz temas alerjenleri içerebilir; etiketi okuyun. Kabuklu deniz ürünü alerjisinde çapraz reaksiyon olasılığı vardır, ancak kanıt sarı karıncaya özgü değildir. Kurutmadan önce eti 71,1°C’ye ısıtın; çiğ eti hazır yiyeceklerden ayırıp elleri ve ekipmanı temizleyin. Buzdolabında saklayın ve 3 gün içinde tüketin.

Servis

Servis

  • Yoğun aromalı tuzu ayrı sunup herkesin miktarı ayarlamasını sağlayın.
  • Izgaradan sonra liflere dik kesin; çiğnemesi kolaylaşır.