Перуанские национальные блюда

Севиче по мотивам Чиклайо с чифлес

Холодное севиче с рыбой cabrilla, лаймом, перцем ají limo и заранее приготовленными гарнирами; практический вариант по мотивам Чиклайо.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Севиче из cabrilla на четыре порции с camote, choclo и хрустящими chifles
Севиче из cabrilla на четыре порции с camote, choclo и хрустящими chifles
Выход 4 порции
Подготовка 25 минут
Тепловая обработка 22 минуты
Охлаждение и ожидание 35 минут
Общее время 82 минуты
Обзор

Севиче из cabrilla на четыре порции с camote, choclo и хрустящими chifles

Этот вариант северного перуанского севиче рассчитан на общий семейный стол — четыре порции удобно разложить непосредственно перед обедом. Указание на Чиклайо относится к набору северных продуктов, а не к документально отдельной старинной «семейной» рецептуре. Холодная рыба подаётся с приготовленными заранее гарнирами.

Cabrilla заправляют соком лайма, ají limo и красным луком. Сладкий картофель camote заранее отваривают и охлаждают, так же готовят кукурузу choclo. Chifles — тонкие обжаренные ломтики плантана; здесь используются готовые хрустящие чипсы, которые нельзя заранее размочить в рыбном соке.

Планируя подачу для четверых, сначала поставьте на стол охлаждённые гарниры и сухую миску для chifles. Только после этого доставайте подготовленную для употребления сырой рыбу из холодильника. Приправленная лаймом рыба по-прежнему сырая: сохранение холодной цепи и подтверждённая безопасность поставки важнее длительности маринования.

Ингредиенты

Ингредиенты

Рыба и лаймовая заправка

  • 640 г рыбы cabrilla (белой морской рыбы типа морского окуня) — без кожи и костей; безопасно разморожена, поставщик подтверждает пригодность для сырой подачи и контроль паразитов
  • 175 мл свежевыжатого сока лайма — выжать и процедить непосредственно перед использованием; не из бутылки
  • 180 г красного репчатого лука — очистить и нарезать тонкими перьями
  • 10 г перца ají limo (перуанского острого перца) — убрать семена, мелко порубить; используйте перчатки
  • 5 г мелкой соли — точно отмерить
  • 9 г свежих листьев кинзы — промыть, обсушить, мелко порезать

Готовые и отварные гарниры

  • 440 г очищенного батата camote — очистить и нарезать ломтиками толщиной около 2 см
  • 1100 мл воды — для варки гарнира
  • 260 г готовых отварных зёрен кукурузы choclo — уже сварены, обсушены и охлаждены
  • 80 г готовых чипсов chifles из плантана — обжаренный и полностью готовый к употреблению продукт
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Полностью отварите батат camote.Положите в кастрюлю 440 г очищенного батата camote, нарезанного ломтиками толщиной около 2 см, и влейте 1100 мл воды. Доведите до кипения (около 100 °C), уменьшите огонь и варите 22 минуты при спокойном кипении. Вилка должна без сопротивления входить в самый толстый ломтик. Не разминайте батат: откиньте его на дуршлаг, сохранив форму кусочков.

  2. Охладите батат camote.Разложите сваренный батат camote одним слоем на неглубоком лотке и охлаждайте в холодильнике 35 минут, не соприкасая с рыбой. Ломтики должны стать прохладными, сохранить форму и перестать выделять пар. Готовые гарниры без промедления держите при температуре не выше 4 °C; не смешивайте тёплый батат с сырой рыбой.

  3. Разложите готовые гарниры.Разложите по чистым тарелкам 260 г отварных и охлаждённых зёрен choclo. Обсушите варёные продукты, чтобы лишняя вода не разбавила заправку. Отдельно в сухую миску насыпьте 80 г готовых сухих чипсов chifles. Не допускайте намокания хрустящих добавок. Подготовьте гарниры за 3 минуты, пользуясь чистыми приборами, не соприкасавшимися с сырой рыбой. Всё должно быть готово и аккуратно разложено до рыбной заправки.

  4. Нарежьте холодную рыбу.На чистой доске нарежьте 640 г cabrilla, предназначенной для употребления сырой и прошедшей необходимые меры против паразитов, одинаковыми кубиками приблизительно по 2 см. До этого момента держите рыбу при температуре не выше 4 °C; переложите в заранее охлаждённую миску. Выполните нарезку за 5 минут. Кубики должны оставаться холодными, ровными и без видимых костей. Обычная домашняя заморозка или сок лайма не гарантируют безопасность сырой рыбы.

  5. Заправьте рыбу лаймом и ají limo.Добавьте к холодным кусочкам 5 г мелкой соли и 10 г очищенного от семян и мелко нарезанного ají limo. Влейте 175 мл свежевыжатого процеженного сока лайма и бережно перемешивайте около 2 минут. Заправка должна равномерно покрыть рыбу, а на дне миски появится немного цитрусового сока. Рыба при этом остаётся сырой: кислота не уничтожает все болезнетворные организмы.

  6. Добавьте лук и кинзу, сразу подайте.Всыпьте 180 г тонко нарезанного красного лука и 9 г измельчённых листьев свежей кинзы. Аккуратно переворачивайте кусочки около 3 минут, чтобы лук сохранил хруст, а рыба не раскрошилась. Сразу распределите севиче на 4 порций и подайте с подготовленными отдельно гарнирами. Не оставляйте уже заправленную сырую рыбу на потом.

Практика

Практика

На что обратить внимание

Покупайте рыбу только для сырого употребления и с подтверждёнными мерами контроля паразитов. Полностью доведите гарниры до готовности и охладите их до разделки сырой рыбы. Сохраняйте рыбу холодной, а лайм добавляйте непосредственно перед подачей.

Подача и подготовка заранее

Разложите camote и choclo на чистые тарелки, положите готовые chifles отдельно в сухую посуду. Заправленную cabrilla разделите на четыре порции в последний момент, чтобы рыба оставалась холодной, а плантановые чипсы — хрустящими.

Особенности ингредиентов и замены

Chifles — уже обжаренный плантан, готовый к употреблению; ломтики сырого плантана не заменяют его напрямую. При смене сорта рыбы подтвердите её пригодность для сырой подачи и обработку против паразитов: аромат и консистенция изменятся.

Если что-то пошло не так

Чипсы chifles размокли: Они слишком рано попали в сок лайма. Держите готовые чипсы отдельно и соединяйте их с блюдом уже на тарелке во время еды.

Пищевая ценность на порцию (ориентировочно)

Пищевая ценность на порцию (ориентировочно)

  • Размер порцииодна из 4 порций, включая указанные гарниры
  • Калорийность443 ккал
  • Углеводы55,2 г
  • Белки37,1 г
  • Жиры9,6 г
  • Пищевые волокна6,7 г
  • Натрий737 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Аллергены. Блюдо содержит рыбу cabrilla; у готовых гарниров проверяйте этикетки на дополнительные аллергены и возможный перекрёстный контакт. Безопасность. Даже после заправки лаймом cabrilla остаётся сырой: цитрусовая кислота не уничтожает надёжно все паразиты и микробы. Покупайте рыбу только у поставщика, который подтверждает предназначение для сырой подачи и необходимые меры против паразитов; обычную домашнюю заморозку нельзя считать достаточной гарантией. До разделки держите рыбу при температуре не выше 4 °C, используйте отдельные чистые приборы для сырой рыбы и приготовленного гарнира (батат camote). Подавайте севиче немедленно и не сохраняйте заправленную сырую рыбу для следующего приёма пищи. Беременным, детям, пожилым людям и людям с ослабленным иммунитетом следует избегать сырой рыбы. Термическая обработка рыбы до 63 °C безопаснее, но даёт уже другое блюдо.

Итог

Итог

Холодная белая рыба с лаймом и ají limo подаётся рядом с мягким остывшим бататом camote и предусмотренными гарнирами. Сначала приготовьте и охладите батат, затем нарежьте и заправьте холодную сырую рыбу.