Колумбийские национальные блюда

Chuleta valluna — колумбийская свиная отбивная в панировке с панелой

Приготовьте chuleta valluna из тонкой свинины, томатно-лукового соуса с панелой и хрустящих сухарей; подавайте с лимоном, соблюдая правила безопасной жарки.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Chuleta valluna — колумбийская свиная отбивная в панировке с панелой
Выход 6 свиных отбивных
Размер порции 1 отбивная как основное блюдо
Сложность Средняя; одинаковая толщина мяса и контроль температуры масла помогают панировке прожариться равномерно
Особенности питания Содержит свинину, пшеницу и яйцо; это не вегетарианское блюдо и не вариант без свинины
Подготовка Около 45 минут
Обзор

Chuleta valluna — колумбийская свиная отбивная в панировке с панелой

Chuleta valluna — свиная отбивная в панировке, которую связывают с Валье-дель-Каука на западе Колумбии. В узнаваемом варианте используют свиную корейку или окорок, томаты, репчатый и длинный зелёный лук, напиток или настой панелы, муку, яйцо, петрушку, сухари и лимон. Пропорции и гарниры меняются от повара к повару и от дома к дому, поэтому речь идёт скорее о семействе родственных блюд, чем об одной неизменной формуле.

Приправы отличают эту отбивную от обычной свинины в сухарях. Панела — нерафинированный тростниковый сахар — придаёт томатно-луковому соусу мягкую сладость, а чеснок, чёрный перец и петрушка добавляют насыщенный вкус. Мясо отбивают тонко, чтобы оно хорошо пропиталось маринадом, а панировка успела подрумяниться до того, как свинина пересохнет. Выбор части туши, состав адобо и гарниры могут различаться.

В некоторых старых вариантах свинину сначала готовят в соусе, а затем оставляют в нём перед панировкой; в современных домашних рецептах мясо часто маринуют с панелой и ароматными овощами. Здесь соус сначала готовят и полностью охлаждают, а сырые отбивные маринуют в холодильнике. Так сохраняется характерный вкусовой профиль и мясо не стоит долго при комнатной температуре. После панировки отбивные жарят, проверяя безопасную температуру внутри термометром. Подавайте с лимоном; жареные тостонес из зелёного плантана и салат подходят к региональному стилю, а рис и картофель — другие современные варианты. Гарниры необязательны и не входят в расчёт пищевой ценности.

Ингредиенты

Ингредиенты

Свинина и соус с панелой

  • 680 г свиной корейки или окорока без кости, зачищенных и нарезанных на 6 примерно одинаковых отбивных
  • 100 г жёлтого репчатого лука, очищенного и мелко нарезанного
  • 250 г спелых помидоров, очищенных и мелко нарезанных
  • 75 г зелёного или длинного лука, мелко нарезанного
  • 8 г чеснока, очень мелко нарезанного
  • 50 г панелы, мелко натёртой
  • 480 г воды для настоя панелы
  • 15 г нейтрального растительного масла для соуса
  • 8 г мелкой соли, разделённой между соусом и панировкой
  • 1 г молотого чёрного перца

Для панировки

  • 8 г свежей петрушки, мелко нарезанной
  • 100 г пшеничной муки общего назначения
  • 3 крупных яйца (около 150 г съедобной части), взбитых
  • 160 г простых сухих панировочных сухарей

Для жарки и подачи

  • 1000 мл нейтрального масла с высокой температурой дымления; это количество для сковороды, а не объём, который впитает мясо
  • 4 лимона, нарезанных дольками
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Приготовьте и охладите ароматный соус Разогрейте масло для соуса в широкой кастрюле на среднем огне. Добавьте репчатый и зелёный лук и готовьте до мягкости. Положите помидоры и чеснок и готовьте, пока помидоры не разварятся. Добавьте панелу, отмеренную воду, часть соли и чёрный перец. Томите на слабом огне, пока панела не растворится, овощи не станут очень мягкими, а жидкость не уварится настолько, чтобы покрывать ложку. Переложите соус в неглубокую жаропрочную ёмкость и быстро охладите до полного остывания. Не заливайте сырую свинину тёплым соусом.

  2. Отбейте и замаринуйте свинину Положите каждую отбивную между листами, предназначенными для контакта с пищей, и аккуратно отбейте до равномерной толщины шесть-восемь миллиметров. Переложите мясо в закрывающийся контейнер или пищевой пакет, покройте холодным соусом и уберите в холодильник на два часа. Свинина должна оставаться холодной всё время; не маринуйте её на столе. Отбивные должны быть достаточно тонкими для быстрой жарки, но сохранять форму при панировке.

  3. Подготовьте посуду для панировки Насыпьте муку в одну неглубокую тарелку. Во второй взбейте яйца с петрушкой и оставшейся отмеренной солью. В третью насыпьте сухари. Рядом поставьте чистую решётку для запанированных отбивных. Достаньте мясо из холодильника только перед панировкой. Дайте лишнему соусу стечь и выбросьте маринад, который соприкасался с сырой свининой.

  4. Равномерно запанируйте отбивные Обваляйте одну отбивную в муке и стряхните излишек. Окуните её в яичную смесь, покрыв обе стороны, затем прижмите к сухарям. Переверните и снова прижмите, чтобы панировка пристала по всей поверхности и краям. Переложите на чистую решётку и повторите с остальным мясом. Держите сырую свинину и посуду для панировки подальше от готовой еды; после работы вымойте руки.

  5. Нагрейте масло до нужной температуры Поставьте глубокую тяжёлую сковороду или фритюрницу на устойчивую сухую поверхность, вдали от воды и края столешницы. Налейте масло, не заполняя ёмкость более чем наполовину, и закрепите термометр. Нагрейте масло примерно до ста семидесяти пяти — ста восьмидесяти градусов Цельсия. Не отходите от плиты, пока жарите. Держите рядом металлическую крышку или подходящий кухонный огнетушитель; никогда не лейте воду на загоревшееся масло.

  6. Жарьте до хрустящей корочки и безопасной готовности Осторожно опускайте в масло по одной-две отбивные, оставляя место для циркуляции масла. Жарьте примерно по две-три минуты с каждой стороны, один раз перевернув, пока сухари не станут равномерно золотистыми. Между партиями регулируйте нагрев и ждите, пока масло вернётся к заданному диапазону. Переложите отбивную на чистую тарелку или решётку, затем чистым термометром, введённым сбоку, измерьте температуру в самой толстой части. В центре должно быть не менее шестидесяти трёх градусов Цельсия.

  7. Дайте немного отдохнуть и подавайте горячими После достижения шестидесяти трёх градусов Цельсия оставьте каждую отбивную целой минимум на три минуты. Кратко обсушите её на чистой решётке или бумажном полотенце и подавайте горячей с дольками лимона. Тостонес из зелёного плантана и салат подходят к региональному стилю; рис и картофель — современные варианты. Если кому-то нужно исключить определённый ингредиент, подавайте гарнир отдельно.

Практические советы

Практика

Пищевая ценность на порцию

Это расчётная оценка для указанных количеств, разделённых на шесть порций. В расчёт включены вся измеренная соль, мука, яйца и сухари; предполагается, что на отбивных останется около трети ароматного соуса и половина панелы, а также что вся партия впитает сорок граммов масла для жарки и небольшое количество масла из соуса. Если часть панировки или соуса не будет использована, фактическое потребление окажется ниже. Значения меняются в зависимости от панелы, части свинины, марки сухарей и реального поглощения масла. Лимоны и гарниры не учитываются.

Аллергены и особенности питания

В блюде есть пшеница и яйцо. Проверьте этикетки муки, сухарей и приправ на другие аллергены, например молоко или сою, и исключите перекрёстный контакт через руки, поверхности, инвентарь и масло для жарки. Блюдо содержит свинину и не подходит вегетарианцам, веганам, для халяльного или кошерного питания. Безглютеновая версия здесь не предлагается; утверждение о полном отсутствии аллергенов не делается.

Безопасность продуктов

Пока свинина маринуется, держите её в холодильнике и пользуйтесь чистым пищевым термометром. Целые свиные отбивные должны достичь температуры не менее 63°C/145°F, после чего им нужно отдохнуть минимум три минуты. После извлечения из масла введите тонкий термометр сбоку в самую толстую часть. Держите сырое мясо и яичную смесь отдельно от готовой еды; после контакта вымойте руки и принадлежности. Горячее масло может вызвать серьёзный ожог или пожар. Используйте устойчивую сухую тяжёлую посуду, не допускайте попадания воды в масло, не перегружайте сковороду и никогда не оставляйте её без присмотра. Если масло загорелось, выключите нагрев, если это безопасно, и накройте металлической крышкой либо примените подходящий огнетушитель; водой не пользуйтесь. Уберите готовую свинину в холодильник в течение двух часов, а при температуре выше 32°C/90°F — в течение одного часа. Храните при температуре не выше 4°C/40°F, используйте за три-четыре дня и разогревайте остатки до 74°C/165°F.

Тонкая свинина в томатно-луковом соусе с панелой, в хрустящей панировке

Краткое описание: Chuleta valluna — любимое блюдо из свинины в департаменте Валье-дель-Каука. Тонкие отбивные пропитываются сладковато-пряным маринадом из томатов, репчатого и зелёного лука и панелы, затем их обваливают в муке, яйце и сухарях и жарят до хрустящей корочки. В этом домашнем варианте приготовленный соус полностью охлаждают, а сырую свинину маринуют в холодильнике.

О chuleta valluna

Как добиться хорошего результата Отбейте отбивные до одинаковой толщины. Тонкие участки могут пересушиться раньше, чем приготовятся более толстые. Полностью охладите соус, прежде чем добавлять его к сырой свинине. Тёплый маринад может надолго удерживать мясо в небезопасном температурном диапазоне. Перед панировкой дайте лишнему маринаду стечь. Тонкий слой приправляет мясо, а мокрая поверхность мешает сухарям держаться. Прижмите сухари к обеим сторонам и положите запанированные отбивные на чистую решётку, пока нагревается масло. Жарьте партиями, не перегружая сковороду, и следите за температурой масла. После жарки проверьте середину каждой отбивной чистым термометром. Оборудование Широкая кастрюля или сковорода для соуса Неглубокая жаропрочная ёмкость для быстрого охлаждения Молоток для мяса и пищевые листы или пакеты Три неглубокие тарелки для муки, яйца и сухарей Глубокая тяжёлая сковорода или бытовая фритюрница Термометр для масла с зажимом и кухонный термометр для продуктов с мгновенным считыванием Щипцы или широкая лопатка и чистая решётка

Практические советы

Подача Подавайте по одной отбивной на порцию с лимоном, который можно выжать на хрустящую корочку. Свежий салат уравновешивает жареное блюдо, а тостонес из плантана подходят к его региональному стилю. Рис или картофель сделают обед сытнее, но они не включены в ингредиенты и расчёт пищевой ценности. Для подсчёта всего блюда добавьте гарнир отдельно. Планирование и хранение Соус можно приготовить заранее, распределить по неглубокой ёмкости и полностью охладить перед добавлением свинины. После маринования сырого мяса сразу запанируйте и приготовьте его. Не храните и не подавайте использованный маринад, если только не доведёте его до бурного кипения перед отдельным использованием; в этом рецепте он выбрасывается. Если нужно сделать паузу после панировки, накройте отбивные и уберите в холодильник, пока нагревается масло. Уберите готовые остатки в холодильник в течение двух часов, а при температуре в помещении или на улице выше 32°C/90°F — в течение одного часа. Храните в закрытом контейнере при температуре не выше 4°C/40°F и используйте за три-четыре дня. Разогревайте, пока температура в центре не достигнет 74°C/165°F. Духовка или аэрогриль сохранят панировку суше, чем микроволновка. Держите сырую свинину, использованный маринад, яичную смесь и муку подальше от готовых к употреблению продуктов; после панировки очистите рабочую поверхность. Если что-то пошло не так Если панировка отходит, поверхность могла быть слишком влажной или слой муки — слишком толстым. Дайте маринаду стечь, стряхните излишек муки и хорошо прижмите сухари к слою яйца. Краткий отдых запанированных отбивных на чистой решётке помогает панировке закрепиться. Если корочка темнеет до того, как свинина достигла безопасной температуры, немного уменьшите нагрев и доведите мясо до готовности медленнее. Если корочка бледная и жирная, сковорода могла быть переполнена или масло недостаточно нагрето. Жарьте меньше кусков за раз и дождитесь, пока термометр покажет целевой диапазон. Если мясо сухое, оно могло пережариться или быть отбито слишком тонко; выравнивайте толщину и начинайте проверять температуру раньше. Можно ли приготовить в аэрогриле? Да. В современных колумбийских рецептах встречается приготовление в аэрогриле, хотя корочка будет отличаться от жаренной в масле. Слегка сбрызните запанированные отбивные маслом, выложите одним слоем и готовьте по инструкции прибора, при необходимости один раз перевернув. Проверьте центр чистым термометром и соблюдайте ту же безопасную температуру и время отдыха для свинины. Не ориентируйтесь только на цвет.

В завершение

Приготовьте соус заранее и полностью охладите: холодный маринад придаёт вкус, не оставляя сырую свинину при комнатной температуре. Проверяйте середину термометром: золотистая панировка показывает подрумянивание, а измеренная температура подтверждает безопасную готовность мяса.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции: 1 свиная отбивная в панировке
  • Калорийность: 431 ккал
  • Углеводы: 38 г
  • Белки: 36 г
  • Жиры: 15 г
  • Клетчатка: 2 г
  • Натрий: 859 мг