Preparate naționale vietnameze

Bánh ép Huế (turtițe presate de tapioca din Huế)

Bánh ép Huế sunt turtițe mici din tapioca, presate subțire pe o plită încinsă cu carne de porc, ou și ceapă verde. Această versiune proaspătă de casă are margini ușor crocante și un centru elastic, cu sos de pește dulce-acrișor, murătură rapidă de morcov și daikon și ierburi proaspete. Se servesc fierbinți. Umplutura cu porc și ou este o variantă practică; umpluturile locale diferă.

Preparate naționale vietnameze
Distribuie
Cadru larg al mesei; o mână ridică o turtiță cu porc și ou, lângă salată, castravete, murătură și sos.
Gustare caldă din Huế cu garnituri proaspete.
Cantitate 12 turtițe mici; 4 porții de gustare
Gătire aproximativ 30 de minute
Timp pasiv niciunul
Timp total aproximativ 1 oră
Calorii per porție aproximativ 490 kcal
Prezentare generală

Bánh ép Huế (turtițe presate de tapioca din Huế)

Bánh ép Huế sunt turtițe mici din tapioca, presate subțire pe o plită încinsă cu carne de porc, ou și ceapă verde. Această versiune proaspătă de casă are margini ușor crocante și un centru elastic, cu sos de pește dulce-acrișor, murătură rapidă de morcov și daikon și ierburi proaspete. Se servesc fierbinți. Umplutura cu porc și ou este o variantă practică; umpluturile locale diferă.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Sfaturi pentru reușităÎncorporează treptat apa clocotită în amidonul de tapioca. Aluatul trebuie să fie neted și maleabil, nu lichid; lasă-l să se răcească suficient înainte de frământare. Ține bilele de aluat acoperite cât lucrezi, ca să nu se usuce. Gătește complet carnea de porc tocată înainte de a o pune în turtițele subțiri. Un termometru ajută la verificarea pragului de 71°C. Unge ușor hârtia de copt și suprafețele fierbinți de presare, ca tapioca să nu se lipească. Folosește protecție termică atunci când ridici tigaia de deasupra. Presează fiecare turtiță până când tapioca devine translucidă și oul se încheagă complet. Marginile ușor rumenite devin crocante, iar centrul rămâne elastic.
Ingrediente

Ingrediente

Aluat de tapioca

  • 200 g amidon de tapioca
  • 2 g sare fină
  • 170 ml apă clocotită
  • 10 ml ulei neutru, pentru frământare și prevenirea lipirii

Umplutură de porc și ou

  • 240 g carne de porc tocată, cu aproximativ 15–20% grăsime
  • 30 g ceapă eșalotă, tocată fin
  • 15 ml sos de pește
  • 3 g zahăr
  • 1 g piper negru măcinat
  • 10 ml ulei neutru pentru gătirea cărnii
  • 2 ouă mari, aproximativ 100 g fără coajă
  • 25 g ceapă verde, feliată subțire

Sos de pește dulce-acrișor și murătură rapidă

  • 30 ml sos de pește
  • 30 ml suc proaspăt de lime
  • 60 ml apă potabilă
  • 25 g zahăr
  • 5 g usturoi, tocat fin
  • 5 g ardei iute roșu proaspăt, feliat subțire; opțional
  • 120 g morcov, tăiat în bastonașe subțiri
  • 120 g daikon, tăiat în bastonașe subțiri
  • 60 ml oțet de orez
  • 15 g zahăr
  • 2 g sare fină

Garnituri proaspete

  • 120 g frunze crocante de salată, spălate și uscate
  • 20 g rau răm (coriandru vietnamez), spălat și uscat
  • 200 g castravete, feliat subțire
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Pregătește garniturile. Spală salata, rau răm și castravetele sub jet de apă și usucă-le. Feliază castravetele. Ține legumele gata de consum și ustensilele lor separate de porcul crud.

  2. Prepară murătura rapidă. Amestecă 60 ml oțet de orez cu 15 g zahăr și 2 g sare până se dizolvă. Adaugă morcovul și daikonul și lasă deoparte cât pregătești turtițele.

  3. Amestecă sosul. Dizolvă 25 g zahăr în 60 ml apă. Încorporează 30 ml sos de pește, 30 ml suc de lime, usturoiul și ardeiul opțional. Lasă deoparte.

  4. Gătește porcul. Încălzește 10 ml ulei neutru într-o tigaie mică, la foc mediu. Adaugă porcul și eșalota, apoi asezonează cu 15 ml sos de pește, 3 g zahăr și piper negru. Desfă carnea în bucățele și gătește până când centrul ajunge la cel puțin 71°C, verificat cu un termometru curat. Ia tigaia de pe foc și lasă carnea să se răcească puțin. Nu lăsa porcul gătit la temperatura camerei mai mult de 2 ore.

  5. Frământă și împarte aluatul. Pune amidonul de tapioca și 2 g sare într-un bol termorezistent. Încorporează treptat 170 ml apă clocotită, până se formează o masă grunjoasă. Când se poate atinge, frământă cu 10 ml ulei până devine netedă și maleabilă. Împarte în 12 bile egale și acoperă-le.

  6. Presează și gătește turtițele. Încălzește la foc mediu o tigaie grea și plată sau o presă pentru bánh ép și unge-o ușor. Aplatizează o bilă între foi de hârtie de copt unse fin, formând un disc subțire de aproximativ 8 cm. Pune-l pe suprafața fierbinte; adaugă o doisprezecime din porc, puțin ou bătut și ceapă verde. Presează 45–60 de secunde cu o a doua tigaie plată fierbinte sau o unealtă sigură. Cu protecție termică, ridică presa de deasupra, întoarce turtița și mai gătește 1–2 minute, până tapioca devine translucidă, oul se încheagă și marginea se rumenește ușor. Transferă pe o farfurie curată și repetă.

  7. Servește fierbinte. Adu turtițele la masă cu sosul de pește, murătura, salata, rau răm și castravetele. Dacă dorești, învelește o turtiță în frunze cu castravete și trece-o prin sos.

  8. Păstrează resturile în siguranță. În cel mult 2 ore, pune porcul, turtițele, sosul și legumele tăiate în recipiente puțin adânci, acoperite și separate, și răcește-le la cel mult 4°C; consumă în 3 zile. Reîncălzește turtițele și umplutura la 74°C. Aruncă legumele tăiate care au stat la temperatura camerei mai mult de 2 ore.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Recomandări practice

O plită mică din fontă pentru bánh ép reproduce cel mai bine presarea tradițională. Acasă poți folosi două tigăi grele și plate sau o presă sigură; protejează-ți mâinile și nu atinge tigaia fierbinte de deasupra cu mâinile goale. Dacă aluatul crapă când îl aplatizezi, acoperă-l și frământă câteva picături de apă fierbinte. Dacă se lipește mult, unge ușor mâinile și hârtia, în loc să adaugi mult amidon. Porcul este gătit înainte pentru o verificare sigură și o presare rapidă. Ține umplutura acoperită cât împarți aluatul. Mắm nêm, un sos fermentat de anșoa, este o altă alegere obișnuită în Huế. Are aromă mai intensă și variază după marcă sau gospodărie; urmează eticheta dacă îl folosești. Bánh ép dẻo se servește proaspăt și elastic. Bánh ép khô este presat și uscat până devine crocant, deci se prepară diferit de aceste turtițe calde.

Depanare

Aluatul se fărâmițează: poate avea nevoie de puțină apă fierbinte. Adaug-o picătură cu picătură și frământă până devine maleabil. Aluatul se lipește de presă: unge ușor hârtia și suprafața, apoi desprinde hârtia cu grijă când turtița se eliberează. Centrul rămâne opac sau gumat: gătește puțin mai mult la foc mediu și presează uniform până tapioca devine translucidă. Turtița este tare: poate fi prea subțire sau gătită prea mult. Presează uniform și ia-o de pe plită când oul este închegat, iar marginea ușor rumenită.

Întrebări frecvente

Sunt acestea turtițele uscate și crocante vândute ambalate pentru cadou? Nu. Rețeta face bánh ép dẻo proaspăt, cu centru elastic și margine ușor crocantă. Bánh ép khô este presat și uscat. Pot pune creveți în umplutură? Unele variante locale îi includ. Această rețetă măsurată folosește porc și ou; gătește complet creveții și ține cont de alergenul crustaceelor. Pot pregăti aluatul dinainte? Se presează cel mai ușor când este cald și maleabil. Dacă îl pregătești cu puțin timp înainte, acoperă-l bine și încălzește-l blând până devine din nou lucrabil; nu lăsa porcul gătit în afara frigiderului.

Valori nutritive per porție (estimare)

Valori nutritive per porție (estimare)

  • Porția3 turtițe cu un sfert de sos, murătură și garnituri proaspete
  • Caloriiaproximativ 490 kcal
  • Carbohidrațiaproximativ 65 g
  • Proteineaproximativ 18 g
  • Grăsimiaproximativ 19 g
  • Fibreaproximativ 4 g
  • Sodiuaproximativ 1.100 mg
Alergeni și siguranță alimentară

Alergeni și siguranță alimentară

Conține ou și pește (sos de pește), precum și porc. Păstrează porcul crud la cel mult 4°C și separat de legumele spălate. Folosește tocătoare și ustensile curate separate și spală mâinile și suprafețele după contactul cu porcul crud. Gătește carnea tocată până la cel puțin 71°C în centru, verificând cu un termometru curat înainte de a o împărți în turtițe. Gătește stratul de ou până este complet închegat. Spală salata, rau răm și castravetele sub jet de apă și usucă-le. Răcește resturile în cel mult 2 ore la cel mult 4°C, consumă-le în 3 zile și reîncălzește turtițele și umplutura la 74°C. Aruncă legumele tăiate lăsate afară peste 2 ore.

La final

La final

  • Servește turtițele imediat ce le iei de pe presa fierbinte, cu ierburi crocante, castravete, murătură și sos.
  • Învelește fiecare bucată în salată și rau răm pentru un contrast proaspăt cu tapioca elastică și umplutura gustoasă.