Preparate naționale vietnameze

Bánh bột lọc trần Huế (găluște vietnameze din tapioca)

Găluște elastice și translucide, umplute cu creveți și piept de porc, cu ulei de ceapă verde și sos de pește cu lime

Preparate naționale vietnameze
Distribuie
Cadru larg cu bánh bột lọc trần lucioase, cu înveliș translucid și sos nước chấm
Găluște de tapioca cu creveți și porc, ulei de ceapă verde și sos pentru înmuiat.
Randament 24 de găluște, 4 porții
Gătire 30 de minute
Timp de repaus 20 de minute
Timp total 95 de minute
Calorii Aproximativ 450 kcal per porție
Prezentare generală

Bánh bột lọc trần Huế (găluște vietnameze din tapioca)

Bánh bột lọc este o specialitate din Huế, făcută cu amidon de tapioca din manioc. Învelișul devine lucios și translucid la gătire, astfel încât umplutura de creveți și piept de porc se vede prin el. Această rețetă este pentru varianta fiartă, fără frunză, numită bánh bột lọc trần. Există și bánh bột lọc lá, învelită în frunză de bananier și gătită la abur; cele două variante au forme și metode diferite.

Apa proaspăt clocotită transformă o parte din amidon și face aluatul suficient de suplu pentru modelare. Turnați-o treptat și frământați numai după ce aluatul s-a răcorit cât să îl puteți atinge. Absorbția diferă ușor în funcție de amidon, așa că ajustați cu câteva picături de apă fierbinte sau puțin amidon, după nevoie. Gătiți și răciți umplutura înainte de formare.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Secrete pentru reușităTurnați cu grijă apa clocotită peste amidon, amestecând cu o spatulă rezistentă la căldură; feriți mâinile de abur și aluatul fierbinte. Țineți aluatul nefolosit acoperit, ca să nu se usuce la suprafață. Sigilați bine marginile și nu lăsați umplutura să ajungă la îmbinare. Gătiți separat carnea de porc și creveții și verificați temperaturile cu un termometru curat.
Ingrediente

Ingrediente

Umplutură de porc și creveți

  • 160 g piept de porc, tăiat în fâșii scurte de 1 cm
  • 180 g creveți mici cruzi, curățați și devenați
  • 15 ml sos de pește
  • 15 g zahăr tos
  • 2 g piper negru măcinat
  • 10 g șalotă, tocată fin
  • 10 ml ulei de annatto sau ulei neutru

Aluat de tapioca

  • 250 g amidon de tapioca
  • 155 ml apă clocotită
  • 2 g sare fină
  • 5 ml ulei neutru

Ulei de ceapă verde

  • 30 g ceapă verde, tăiată fin
  • 20 ml ulei neutru
  • 1 g sare fină

Nước chấm

  • 30 ml sos de pește
  • 60 ml apă caldă
  • 20 g zahăr tos
  • 20 ml suc de lime
  • 4 g usturoi, tocat
  • 2 g ardei iute roșu proaspăt, tocat (opțional)
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Amestecați separat pieptul de porc și creveții cu sosul de pește, zahărul, piperul și șalota. Acoperiți și țineți la frigider 20 de minute. Încingeți uleiul într-o tigaie. Introduceți din lateral un termometru curat, cu vârf subțire, până în centrul celei mai groase fâșii de porc de 1 cm. Gătiți porcul la 63°C, apoi lăsați-l să stea 3 minute. Adăugați creveții și gătiți până devin opaci și ating 63°C în partea cea mai groasă. Evaporați lichidul în exces și răciți umplutura.

  2. Amestecați sosul de pește, apa caldă, zahărul și sucul de lime până se dizolvă zahărul. Adăugați usturoiul și, dacă folosiți, ardeiul iute; lăsați sosul deoparte.

  3. Puneți ceapa verde și sarea într-un bol termorezistent. Încingeți 20 ml de ulei până lucește, fără să fumege, turnați-l peste ceapă și amestecați.

  4. Puneți amidonul și sarea într-un bol termorezistent. Turnați cu grijă apa clocotită în fir subțire, amestecând cu spatula. Adăugați 5 ml de ulei și frământați aproximativ 2 minute, după ce aluatul s-a răcorit suficient, până devine neted și elastic. Dacă rămân firimituri uscate, adăugați doar câteva picături de apă fierbinte; dacă se lipește, pudrați mâinile cu puțin amidon. Acoperiți și lăsați 20 de minute.

  5. Împărțiți aluatul în 24 de bucăți și păstrați-le acoperite. Întindeți fiecare într-un disc de 7 cm, gros de aproximativ 2 mm. Puneți puțină umplutură răcită în centru, pliați și ciupiți ferm marginile pentru a sigila. Fără umplutură pe îmbinare. Așezați găluștele pe o tavă presărată cu amidon.

  6. Aduceți la fierbere o oală mare cu apă. Fierbeți găluștele în tranșe, fără să aglomerați oala, și amestecați ușor o singură dată. Când se ridică la suprafață, mai fierbeți 2 minute, până când învelișul devine translucid și nu mai are amidon opac la marginea sigilată. Scoateți-le cu spumiera într-un vas cu apă rece timp de 30 de secunde, scurgeți și amestecați ușor cu uleiul de ceapă verde. Serviți cu nước chấm.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Un fierbător sau un vas termorezistent ajută la turnarea controlată a apei clocotite. Dacă aluatul crapă la modelare, acoperiți-l și frământați în el câteva picături de apă fierbinte. Modelați găluștele înainte să puneți oala la fiert și gătiți-le curând, ca să nu se usuce aluatul.

Probleme frecvente

Aluatul se sfărâmă: Are nevoie de puțină apă fierbinte. Umeziți mâinile și frământați câteva picături pe rând. Aluatul este prea lipicios: Pudrați mâinile și blatul cu amidon de tapioca; prea mult amidon poate întări învelișul. Găluștele se desfac: Marginile nu au fost sigilate bine sau umplutura a ajuns la îmbinare. Puneți mai puțină umplutură și presați ferm.

Întrebări frecvente

Pot folosi frunze de bananier? Da, însă veți obține bánh bột lọc lá, o variantă învelită și gătită la abur, cu altă metodă. Rețeta de aici este pentru bánh bột lọc trần, fără frunză, fiartă. Pot pregăti umplutura în avans? Da. Gătiți-o, răciți-o rapid și păstrați-o acoperită la frigider, cel mult 3 zile. Mențineți-o rece în timp ce formați găluștele. De ce trebuie să fie apa clocotită? Apa clocotită gelatinizează o parte din amidonul de tapioca și face aluatul ușor de frământat și modelat. Apa doar caldă nu produce același înveliș elastic.

Valori nutritive per porție (estimare)

Valori nutritive per porție (estimare)

  • Porție6 găluște, cu un sfert din uleiul de ceapă verde și sos
  • Calorii450 kcal
  • Carbohidrați61 g
  • Proteine18 g
  • Grăsimi17 g
  • Fibre0 g
  • Sodiu1.250 mg
Alergeni și siguranță alimentară

Alergeni și siguranță alimentară

Conține crustacee (creveți) și pește (sos de pește); umplutura conține și porc. Verificați etichetele și avertismentele privind contaminarea încrucișată. Țineți carnea crudă departe de alimentele gata de consum și spălați mâinile, tocătoarele, ustensilele și sonda termometrului după contact. Gătiți porcul la 63°C în partea cea mai groasă și lăsați-l să stea 3 minute. Gătiți creveții până devin opaci și verificați 63°C în partea cea mai groasă cu un termometru curat. Puneți găluștele și sosul la frigider în cel mult 2 ore, în recipiente puțin adânci, la maximum 4°C; consumați-le în 3 zile. Reîncălziți găluștele o singură dată, până ating 74°C în interior.

Cum se servește

Cum se servește

  • Puneți la masă sos de pește cu ardei iute suplimentar pentru cei care doresc mai multă iuțeală.
  • Adăugați uleiul de ceapă cât găluștele sunt încă calde, ca să le acopere uniform.