Name: Ceviche norteño din Sullana pentru familie
Prep time: 19 min
Cook time: 18 min
Total time: 49 min
Cuisine: Bucătărie peruană
Ingredients: 900 g file de cabrilla fără piele și oase, păstrat la rece, fără oase fine; se taie cuburi de 2 cm în timpul pregătirii; 190 ml suc proaspăt de lime, în stil peruan, strecurat, fără sâmburi sau partea albă a cojii stoarsă în suc; 200 g ceapă roșie, curățată; se taie în fâșii fine la pasul indicat; 12 g ardei iute peruan ají limo, fără semințe; se toacă fin în timpul pregătirii; 18 g frunze proaspete de coriandru, spălate și uscate; se toacă fin la pregătire; 5 g sare fină, cântărită, cantitate fixă; 360 g boabe de zarandaja, leguminoasă peruană, fiartă complet, bine scursă și răcită; 480 g cartof dulce galben (camote), curățat, tăiat în bucăți de 2 cm; cântărit crud, fără coajă; 120 g chifles, felii prăjite de banană plantain verde, deja prăjite, gata de consum; 900 ml apă potabilă rece, pentru fierberea garniturii; se aruncă după scurgere

Ceviche Sullana cu cabrilla, zarandaja și camote, șase porții

Randament 6 porții așezate în farfurie

Timp de gătire 18 minute; pregătire 19 minute

Timp pasiv 12 minute; gătire 18 minute

Timp total 49 minute, inclusiv 12 minute de așteptare

Calorii pe porție 415 kcal; timp total 49 minute

Ingrediente ↓

Prezentare generală

Ceviche Sullana cu cabrilla, zarandaja și camote, șase porții

Pentru șase porții, varianta nordică din Sullana asociază cabrilla cu zarandaja fiartă, cuburi de camote și chifles gata prăjite. Cantitățile sunt suficiente pentru un platou împărțit la masa familiei, dar ingredientele sunt porționate separat.

Descrierea „pentru familie” se referă la numărul de porții, fără a sugera o tradiție locală oficială. Pregătirea pentru mai multe persoane nu modifică niciunul dintre avertismentele privind consumul de pește crud.

Fierbeți camote, răciți-l, verificați că zarandaja este deja fiartă și scursă și păstrați chifles într-un loc uscat până la servire. Abia la urmă amestecați peștele rece cu zeama proaspătă de lime și condimentele.

Ingrediente

Pentru peștele marinat

900 g file de cabrilla fără piele și oase, păstrat la rece, fără oase fine; se taie cuburi de 2 cm în timpul pregătirii
190 ml suc proaspăt de lime, în stil peruan, strecurat, fără sâmburi sau partea albă a cojii stoarsă în suc
200 g ceapă roșie, curățată; se taie în fâșii fine la pasul indicat
12 g ardei iute peruan ají limo, fără semințe; se toacă fin în timpul pregătirii
18 g frunze proaspete de coriandru, spălate și uscate; se toacă fin la pregătire
5 g sare fină, cântărită, cantitate fixă

Pentru garnituri

360 g boabe de zarandaja, leguminoasă peruană, fiartă complet, bine scursă și răcită
480 g cartof dulce galben (camote), curățat, tăiat în bucăți de 2 cm; cântărit crud, fără coajă
120 g chifles, felii prăjite de banană plantain verde, deja prăjite, gata de consum
900 ml apă potabilă rece, pentru fierberea garniturii; se aruncă după scurgere

Mod de preparare

Fierbeți cuburile de camote.Așezați 480 g camote curățat și tăiat în cuburi de 2 cm în cratiță împreună cu 900 ml apă potabilă rece. Aduceți la punctul de fierbere și mențineți un clocot mic pe foc mediu timp de 18 minute; apoi scurgeți toată apa. Cuburile cedează la apăsarea ușoară cu vârful furculiței, dar nu se sfărâmă. Folosiți ustensile care nu au atins peștele crud.
Răciți garniturile.Întindeți 480 g camote scurs într-un singur strat pe o farfurie întinsă curată, pentru 10 minute de răcire. În acest timp, păstrați cabrilla sau corvina în frigider. Garnitura nu mai degajă aburi, iar suprafața este răcită la atingere. Nu apropiați garnitura fierbinte de peștele crud; dacă o pregătiți mult mai devreme, răciți-o repede și țineți-o acoperită la frigider.
Tăiați ceapa și ierburile.Tăiați 200 g ceapă roșie în fâșii foarte subțiri, apoi tocați fin 12 g ají limo fără semințe și 18 g frunze de coriandru spălate și uscate. Lucrați circa 5 minute pe tocătorul destinat legumelor. Puneți-le în recipiente curate, acoperite și reci; ceapa trebuie să rămână în fâșii distincte, iar coriandrul să nu se transforme într-o pastă. Spălați ingredientele vegetale și nu folosiți tocătorul pentru pește.
Porționați peștele rece.Pe tocătorul curat rezervat peștelui, controlați 900 g file de cabrilla ținut la rece și îndepărtați orice os fin rămas. Tăiați-l în cuburi regulate de 2 cm, mutați-l imediat într-un bol răcit și acoperiți-l. Pentru această operație rezervați aproximativ 6 minute. Bucățile trebuie să aibă margini clare, să nu conțină oase și să rămână reci. Folosiți exclusiv pește manipulat corespunzător pentru consum crud și păstrați-l la cel mult 4 °C.
Amestecați scurt cu lime.În bolul răcit, combinați 900 g cabrilla cu 5 g sare fină și 12 g ají limo. Turnați 190 ml suc proaspăt de lime, apoi încorporați 200 g ceapă roșie feliată și 18 g coriandru tocat. Întoarceți ușor ingredientele cu o lingură curată timp de 2 minute: sosul trebuie să îmbrace uniform peștele, ceapa să rămână crocantă, iar cuburile să nu se sfărâme. Acidul nu înlocuiește gătirea și nu elimină sigur germenii ori paraziții.
Păstrați bolul foarte rece.Acoperiți bolul cu cabrilla și puneți-l din nou în frigider pentru 2 minute de marinare pasivă. Nu îl lăsați pe blatul de lucru. Suprafețele peștelui pot deveni ușor mai palide, în timp ce cuburile rămân ferme și separate. Schimbarea de aspect provocată de lime nu înseamnă că peștele este gătit sau sigur în același mod ca după tratament termic.
Așezați și serviți imediat.Distribuiți separat 360 g zarandaja, 480 g camote, 120 g chifles pe 6 farfurii curate și reci. Împărțiți apoi ceviche în porții egale și turnați peste pește sosul de lime din bol. Serviți imediat; așezarea durează 3 minute. Păstrați cancha și chifles uscate, în zone separate de sos. Peștele trebuie să rămână rece, iar garniturile să fie distincte și să nu plutească în zeamă. Nu refolosiți ustensilele care au atins peștele crud pentru alimentele gata de consum.

Sfaturi practice

Puncte cheie pentru reușită

Alegeți cabrilla de la un furnizor care controlează riscurile pentru consumul crud și țineți-o la 4 °C sau mai puțin; lime nu poate înlocui lanțul frigorific. Pregătiți separat garniturile zarandaja, camote, chifles. Dacă sunt fierte, scurgeți-le și răciți-le înainte să tăiați peștele; nu așezați alimente fierbinți lângă acesta. Păstrați cuburile de cabrilla de 2 cm întregi. Paliditatea suprafeței după acidifiere este un indiciu de textură, nu dovada gătitului sigur.

Recomandări practice

Servire. Pentru 6 porții de ceviche cu cabrilla pentru șase porții, așezați mai întâi zarandaja, camote, chifles, apoi adăugați cabrilla amestecată cu lime chiar înainte de masă. Păstrați diferența dintre garniturile fierte, cele crocante și peștele rece. Pregătire în avans. Fierbeți numai garniturile care necesită gătire, răciți-le rapid și păstrați-le acoperite la cel mult 4 °C, fără contact cu peștele crud. Pentru ceviche cu cabrilla pentru șase porții nu pregătiți peștele în sucul de lime cu mult timp înainte. Păstrare. Nu puneți la păstrare pentru o altă masă ceviche deja amestecat cu lime și pește crud. Dacă nu puteți verifica lanțul de frig, nu serviți peștele. Resturile de garnituri gătite pentru ceviche cu cabrilla pentru șase porții se țin separat de pește; pentru produsele crocante ambalate se respectă eticheta. Înlocuiri. Ají limo este un ardei peruan cu identitate proprie; alt ardei ar schimba gustul și nu trebuie prezentat ca echivalent. Pentru cineva care nu poate consuma pește crud, gătiți o porție separată de cabrilla până la 63 °C în interior, măsurat cu termometrul. Acea porție destinată mesei de ceviche cu cabrilla pentru șase porții devine un preparat cu pește gătit, nu ceviche crud. Tehnică și temperatură. Acidul din lime modifică suprafața cabrilla, dar nu distruge în mod garantat microorganismele și paraziții. Spălați mâinile, cuțitul și suprafața de lucru după pește; nu puneți garniturile zarandaja, camote, chifles pe tocătorul pentru pește crud.

Rezolvarea problemelor

Sos prea amar: A fost presată partea albă a fructului ori au intrat sâmburi în suc. Stoarceți blând și strecurați lime înaintea următoarei porții pentru următoarea porție de ceviche cu cabrilla pentru șase porții. Pește sfărâmat: Cuburile nu au dimensiuni uniforme ori amestecarea a fost prea energică. Tăiați peștele ferm și rece în cuburi de 2 cm și întoarceți-l numai de câteva ori pentru următoarea porție de ceviche cu cabrilla pentru șase porții. Garnitură crocantă înmuiată: Chifles sau cancha au stat în zeama de lime. Puneți-le într-un spațiu uscat al farfuriei, chiar înainte de servire pentru următoarea porție de ceviche cu cabrilla pentru șase porții.

Întrebări frecvente

Poate zeama de lime găti peștele în mod sigur? Nu. Aciditatea îi poate deschide culoarea și întări suprafața, dar nu echivalează cu tratamentul termic corect și nu garantează distrugerea paraziților. Se pot pregăti mai devreme garniturile pentru ceviche cu cabrilla pentru șase porții? Da, dacă cele deja gătite sunt răcite rapid și ținute la rece, iar elementele crocante rămân uscate. Peștele se amestecă în ultimul moment și se servește imediat.

Valori nutriționale per porție

Mărimea porției1 din cele 6 porții servite
Calorii415 kcal
Carbohidrați50,7 g
Proteine35,3 g
Grăsimi9,2 g
Fibre8,3 g
Sodiu536 mg

Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni. Conține pește. Citiți avertismentele despre posibila contaminare încrucișată de pe ambalajele garniturilor; lipsa unei mențiuni nu garantează absența alergenilor. În ceviche cu cabrilla pentru șase porții, cabrilla se consumă crudă. Lime îi modifică gustul și consistența, dar nu este o metodă validată de gătire ori de eliminare a tuturor bacteriilor și paraziților. Cumpărați pește de la un furnizor care poate explica măsurile de control al paraziților pentru consum crud. Congelarea validată poate controla unele riscuri parazitare, fără a elimina toate pericolele microbiene. Păstrați peștele crud și bolul la 4 °C sau mai puțin. Folosiți tocătoare și ustensile separate pentru pește și pentru zarandaja, camote, chifles; spălați mâinile, cuțitele și suprafețele de lucru. Serviți imediat după amestecare. Dacă manipularea pentru consum crud nu este sigură, gătiți peștele până la 63 °C în centru și nu îl mai numiți ceviche crud. Persoanele însărcinate, copiii sub cinci ani, adulții de 65 de ani sau mai mult și persoanele cu imunitate slăbită trebuie să evite acest ceviche cu pește crud. Garniturile deja fierte pentru ceviche cu cabrilla pentru șase porții pot fi pregătite separat, cu răcire adecvată; nu păstrați peștele după amestecarea cu lime.

Încheiere

Rezultatul: ceviche cu cabrilla pentru șase porții combină bucăți reci de cabrilla cu zarandaja, camote, chifles, păstrând textura proprie a fiecărei garnituri.
Controlul decisiv: Păstrați lanțul frigorific, tăiați cuburi uniforme, amestecați scurt cu lime și serviți fără întârziere.