Mâncăruri naționale columbiene

Pandebono — chiflețele columbiene cu brânză din Valle del Cauca

Coaceți pandebono columbian cu amidon acru de manioc, aluat de porumb, queso costeño și cuajada proaspătă.

Mâncăruri naționale columbiene
Distribuie
Pandebono — chiflețele columbiene cu brânză din Valle del Cauca
Cantitate 18 chifle mici
Porție 1 chiflă, aproximativ 50 g după coacere
Dificultate Medie; umezeala brânzei influențează aluatul
Profil alimentar Vegetarian; conține lapte și ouă
Pregătire 25 de minute, inclusiv preîncălzirea
Prezentare generală

Pandebono — chiflețele columbiene cu brânză din Valle del Cauca

Coaceți pandebono columbian cu amidon acru de manioc, aluat de porumb, queso costeño și cuajada proaspătă.

Ingrediente

Ingrediente

Aluat pentru pandebono

  • 250 g aluat proaspăt pregătit din porumb decorticat și spart (umed, gata de copt; nu mălai uscat)
  • 125 g amidon acru sau fermentat de manioc (almidón de yuca agrio)
  • 250 g queso costeño, ras fin
  • 250 g cuajada proaspătă, bine scursă și mărunțită fin
  • 2 ouă mari, bătute
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Pregătiți cuptorul și tava Încălziți cuptorul la 190°C și tapetați o tavă cu hârtie de copt. Așezați grătarul la mijloc. Păstrați brânzeturile și ouăle la rece până la amestecare; apoi spălați mâinile și curățați blatul.

  2. Mărunțiți brânzeturile Radeți fin costeño și sfărâmați sau radeți cuajada fără bucăți mari. Dacă o brânză este foarte umedă, scurgeți-o bine înainte de cântărire; zerul în exces face aluatul lipicios și poate aplatiza chiflele.

  3. Amestecați aluatul Puneți aluatul de porumb și amidonul acru într-un bol mare. Adăugați ambele brânzeturi și ouăle bătute. Frământați cu mâinile curate până când aluatul este uniform și moale, fără amidon uscat pe fundul bolului.

  4. Verificați textura Luați o bucățică și rulați-o între palme. Trebuie să formeze o bilă moale care își păstrează forma, cu cel mult linii fine la suprafață. Dacă se lipește, frământați în continuare; nu adăugați amidon înainte ca brânzeturile să se distribuie bine.

  5. Modelați chiflele Împărțiți aluatul în 18 bucăți egale și rulați fiecare într-o bilă cât o prună mică. Așezați-le distanțat pe tavă. Puteți apăsa o adâncitură puțin pronunțată deasupra, dar nu este obligatorie.

  6. Coaceți până cresc Coaceți 15–20 de minute și începeți verificarea mai devreme. Chiflele trebuie să crească și să se rumenească ușor, fără luciu umed sau îmbinare cu aspect crud. Măsurați centrul unei chifle mai mari cu o sondă fină; trebuie să ajungă la 71°C. Dacă s-a colorat dar temperatura este mai joasă, puneți tava din nou în cuptor și verificați curând.

  7. Lăsați puțin la răcit și serviți Lăsați chiflele pe tavă 5 minute, apoi mutați-le pe un grătar. Serviți-le calde, cu coaja delicată și miezul elastic. Nu le stivuiți cât sunt fierbinți, fiindcă aburul prins înmoaie exteriorul.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Valori nutritive per porție

Estimări pentru o chiflă coaptă de aproximativ 50 g. Caloriile și nutrienții principali sunt calculați după profilul obișnuit al pandebono copt; sodiul este estimat din cantitățile de brânză și ouă, deoarece salinitatea brânzeturilor diferă. Marca brânzei și pierderea de apă la coacere influențează rezultatul. Estimarea sodiului folosește o valoare comparativă pentru brânză sărată și una orientativă pentru brânză proaspătă din coagul, așa că valoarea reală poate varia mult. Sunt repere practice, nu o analiză de laborator a acestei serii.

Chifle mici, aurii, cu miez moale și elastic

Excerpt: Aceste pandebono combină aluat proaspăt de porumb, amidon acru de manioc, queso costeño, cuajada proaspătă și ouă. Frământați până la omogenizare, modelați biluțe mici și coaceți până cresc și se rumenesc ușor. Alegeți amidon de manioc etichetat clar ca acru sau fermentat; nu adăugați sare în plus față de cea din brânzeturi.

Despre pandebono

Pandebono este o chiflă cu brânză coaptă, asociată mai ales cu departamentul columbian Valle del Cauca, în special cu orașul Cali, și preparată astăzi în multe zone ale țării. Face parte din familia regională de amasijos, aluaturi mici caracterizate de amidonuri locale, porumb și brânzeturi proaspete. Păstrăm numele pandebono; nu este o chiflă obișnuită din grâu. Un pandebono reușit este ușor rumenit la exterior și moale, elastic și puțin gumat în centru. Amidonul acru de manioc dă elasticitatea caracteristică, iar aluatul de porumb și cele două brânzeturi adaugă profunzime. Suprafața se poate crăpa ușor pe măsură ce crește. Este cel mai bun la scurt timp după coacere, cât timp coaja rămâne delicată. O carte columbiană de bucătărie tradițională înregistrează pentru regiunea Valle o variantă cu aluat de porumb, amidon acru de manioc, queso costeño ras, cuajada proaspătă și ouă, coaptă până crește și se rumenește. Această versiune de casă păstrează acea familie de ingrediente și transformă vechile măsuri în cești în gramaje mici, ușor de repetat. Alte rețete folosesc amidon de porumb, zahăr, praf de copt, lapte sau alte proporții de brânză; sunt variante distincte și nu sunt combinate aici. Radeți sau sfărâmați foarte fin ambele brânzeturi, ca să se răspândească în aluat. Queso costeño este o brânză columbiană tare și sărată, iar cuajada este o brânză proaspătă din coagul, mai delicată. Umiditatea și salinitatea diferă după producător, deci apreciați aluatul la atingere și nu îl sărați suplimentar. Folosiți brânzeturi proaspete, ținute la rece, și lucrați pe o suprafață curată. Repere pentru un rezultat bun Alegeți amidonul potrivit: Căutați amidon de manioc etichetat agrio, acru sau fermentat. Nu este făină de manioc, perle de tapioca ori făină de grâu. Radeți fin brânzeturile: Bucățile mici se încorporează mai bine și reduc aglomerările foarte sărate sau crăpăturile. Urmăriți consistența: Aluatul trebuie să se lege și să fie moale, nu ud sau sfărâmicios. Frământați-l bine înainte de ajustare, pentru că umezeala brânzei diferă. Verificați culoarea și siguranța: Chiflele trebuie să crească și să se rumenească ușor; măsurați 71°C în mijlocul unei chifle mai mari, deoarece aluatul conține ouă. Echipament Cântar electronic de bucătărie Bol mare și lingură solidă sau mâini curate Răzătoare fină ori robot pentru brânzeturi Tavă căptușită cu hârtie de copt Termometru de cuptor și termometru alimentar cu sondă fină Grătar de răcire

Sfaturi practice

Servire Serviți pandebono cald la micul dejun sau ca gustare de după-amiază, cu cafea, ciocolată caldă ori o băutură rece precum avena. Gustul bogat de brânză se potrivește cu fructe sau o băutură simplă. Se poate servi simplu; umplutura de pastă de guava este o altă variantă și nu face parte din acest aluat cântărit. Alegerea ingredientelor Pentru o versiune apropiată de cea descrisă, folosiți queso costeño și cuajada proaspătă. În afara Columbiei, o feta tare și sărată poate înlocui prima brânză, iar o brânză proaspătă blândă și bine scursă poate înlocui cuajada. Gustați înlocuitorii înainte de amestecare și nu adăugați sare: feta poate fi mult mai sărată. Folosiți aluat proaspăt de porumb, umed și gata de copt; mălaiul uscat nu absoarbe apa și nu leagă la fel. Amidonul acru este important pentru elasticitate, așa că nu îl înlocuiți cu făină de manioc sau tapioca instant. Textură și formare Un aluat legat contează mai mult decât o suprafață perfect netedă. Dacă se crapă la rulare, frământați în continuare pentru a distribui umezeala ouălor și a brânzei. Dacă rămâne gras sau foarte lipicios după frământare, răciți-l puțin în loc să adăugați amidon nemăsurat. Modelați bucăți de dimensiuni apropiate și lăsați spațiu pe tavă pentru coacere uniformă. Planificare și păstrare Pandebono este mai bun la scurt timp după coacere. Răciți complet resturile, puneți-le într-un recipient acoperit și refrigerați-le în cel mult 2 ore; consumați-le în 3–4 zile. Reîncălziți până sunt fierbinți în interior; un cuptor moderat redă coaja mai bine decât cuptorul cu microunde. Nu lăsați mult la temperatura camerei nici aluatul crud cu brânză și ouă, nici chiflele coapte. Chiflele crude modelate pot fi congelate pe tavă și apoi ambalate; coaceți-le congelate la aceeași temperatură mai mult timp și verificați centrul. Păstrați-le la frigider, la cel mult 4°C.

Alergeni și siguranța alimentară

Conține lapte și ouă. Verificați etichetele brânzeturilor și amidonului pentru adaosuri și contaminare încrucișată, mai ales dacă serviți pe cineva cu alergie severă. Păstrați ouăle și brânzeturile proaspete la rece, spălați mâinile și ustensilele după manipulare și nu gustați aluatul crud. Centrul celei mai mari chifle trebuie să ajungă la cel puțin 71°C; culoarea singură nu confirmă că oul este sigur. Răciți rapid resturile și reîncălziți-le temeinic.

Note finale

Folosiți amidon de manioc fermentat: Căutați almidón de yuca agrio; făina obișnuită de manioc dă un alt aluat. Serviți la scurt timp după coacere: Cât sunt calde, coaja este mai delicată, iar miezul mai elastic.

Valori nutritive per porție

Valori nutritive per porție

  • Porție: 1 chiflă, aproximativ 50 g
  • Calorii: 180 kcal
  • Carbohidrați: 25 g
  • Proteine: 8 g
  • Grăsimi: 5 g
  • Fibre: 0 g
  • Sodiu: aproximativ 175 mg