Arroz atollado de cangrejo: orez cu crab și cocos din Guapi
Un preparat umed și cremos cu orez, de pe coasta Pacificului columbian, cu carne de crab, lapte de cocos și ierburi azotea.
În Guapi, pe coasta Pacificului din departamentul Cauca, orezul, crabul și cocosul se gătesc împreună într-un preparat moale și umed. O rețetă din Guapi publicată de Ministerul Culturii din Columbia menționează cinci crabi, o livră de orez, o nucă de cocos, ierburi azotea și sare. Crabii se fierb mai întâi, iar carnea se scoate din carapace. Se adaugă în orezul asezonat când acesta s-a înmuiat, apoi preparatul se termină cu laptele de cocos mai gros. Se servește fierbinte.
O altă publicație a ministerului prezintă o versiune înrudită din Guapi, numită arroz atollado con jaibas (cangrejos). Pentru opt porții folosește opt jaibas sau doisprezece crabi, alături de refrito și supă. Cele două surse diferă prin cantitatea de crab și ordinea preparării. Prin urmare, această versiune de casă pentru patru porții urmează rețeta specifică din Guapi și folosește o bază măsurată de refrito pacific din cartea regională mai amplă. Denumirile locale cangrejo și jaiba pot indica crabi diferiți; rețeta nu presupune o singură specie.
Crabii au dimensiuni diferite, iar sursa nu precizează greutatea lor cu carapace sau cantitatea de carne obținută. Cele 1,2 kg din această rețetă reprezintă o estimare practică pentru aproximativ cinci crabi medii. Cumpără-i de la un comerciant autorizat, cu proveniență verificabilă, păstrează-i la rece și folosește toată carnea aleasă. Orezul trebuie să rămână umed și legat, dar suficient de lejer pentru a fi luat cu lingura; nu trebuie să fie uscat sau apos ca o supă.


