Pratos nacionais vietnamitas

Chè trôi nước (bolinhos vietnamitas de arroz glutinoso com gengibre)

O chè trôi nước combina massa elástica de arroz glutinoso, recheio doce de feijão-mungo e calda morna de gengibre. Esta versão do sul do Vietnã serve dois bolinhos com calda de açúcar de palma, um pouco de coco e gergelim tostado. Outras regiões têm doces semelhantes com nomes e recheios diferentes.

Pratos nacionais vietnamitas
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Chè trôi nước, dois bolinhos claros recheados em calda âmbar de gengibre, com gergelim e molho de coco.
Bolinhos vietnamitas com gengibre, gergelim e coco.
Rendimento 6
Cozimento ~50 min
Tempo passivo 270 min (240 + 30 min)
Tempo total 360 min (~6 h)
Calorias Cerca de 470 kcal por porção
Visão geral

Chè trôi nước (bolinhos vietnamitas de arroz glutinoso com gengibre)

O chè trôi nước combina massa elástica de arroz glutinoso, recheio doce de feijão-mungo e calda morna de gengibre. Esta versão do sul do Vietnã serve dois bolinhos com calda de açúcar de palma, um pouco de coco e gergelim tostado. Outras regiões têm doces semelhantes com nomes e recheios diferentes.

Ingredientes

Ingredientes

Recheio de feijão-mungo

  • 100 g de feijão-mungo amarelo seco, partido e descascado; 750 ml de água para demolhar (descartar); 400 ml de água; 25 g de açúcar; 1 g de sal

Massa de arroz glutinoso

  • 300 g de farinha de arroz glutinoso; 280 ml de água a 45–50°C; 3 l de água

Calda de açúcar de palma e gengibre

  • 1 l de água; 180 g de açúcar de palma; 35 g de gengibre fresco

Molho de coco e finalização

  • 250 ml de leite de coco integral; 8 g de fécula de tapioca; 30 ml de água; 1 g de sal; 15 g de gergelim branco
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Lave o feijão, cubra com 750 ml de água fria e deixe tampado na geladeira por 4 horas. Escorra e descarte a água. (750 ml; 4 h)

  2. Cozinhe em 400 ml de água fresca por 20–25 minutos, até amassar. Escorra, junte açúcar e sal, amasse, esfrie e forme 12 bolinhas. (400 ml; 20–25 min; 25 g; 1 g; 12)

  3. Misture a farinha com água morna, sove até ficar lisa, cubra por 30 minutos e divida em 12 partes. (300 g; 280 ml; 45–50°C; 30 min; 12)

  4. Envolva cada recheio com a massa e feche bem. Cozinhe em 3 l de água fervente até flutuar e por mais 2 minutos. Escorra. (3 l; +2 min)

  5. Dissolva o açúcar de palma em 1 l de água, junte gengibre e ferva suavemente por 10 minutos; aqueça os bolinhos na calda por 3–5 minutos. Dissolva a fécula em 30 ml de água e engrosse o leite de coco com sal por 3–5 minutos. Toste o gergelim. Sirva dois bolinhos com calda e molho. (1 l; 180 g; 35 g; 10 min; 3–5 min; 250 ml; 8 g + 30 ml; 1 g; 3–5 min; 15 g)

Dicas práticas

Dicas práticas

Dicas práticas

Use farinha de arroz glutinoso, não farinha de arroz comum. Esfrie completamente o recheio e mantenha a massa coberta. Feche cada bolinho sem rachaduras.

Solução de problemas

Se a massa rachar, cubra, acrescente algumas gotas de água e sove novamente. Esfrie o recheio mole antes de modelar.

Perguntas frequentes

Por que usar farinha de arroz glutinoso? Ela dá a textura elástica característica. Dá para adiantar? Recheio e calda sim; os bolinhos ficam melhores recém-cozidos.

Nutrição por porção

Nutrição por porção

  • Tamanho da porção2 bolinhos recheados com calda de gengibre, um pouco de coco e gergelim
  • Calorias470 kcal
  • Carboidratos89 g
  • Proteínas9 g
  • Gorduras11 g
  • Fibras4 g
  • Sódio145 mg
Alergênicos e segurança alimentar

Alergênicos e segurança alimentar

Deixe o feijão de molho na geladeira. Use mãos e utensílios limpos; depois que flutuarem, ferva os bolinhos por mais 2 minutos. Refrigere sobras em até 2 horas, a no máximo 4°C; consuma em 3 dias e reaqueça a 74°C. Contém gergelim e coco; confira rótulos e traços. A farinha de arroz glutinoso é naturalmente sem glúten, mas verifique a embalagem.

Para finalizar

Para finalizar

  • Prepare o recheio e a calda com antecedência.
  • Sirva os bolinhos quentes, ainda macios.