Wietnamskie dania narodowe

Phở khô Gia Lai — phở z Pleiku podawane w dwóch miskach

Phở khô Gia Lai łączy sprężysty makaron ryżowy wymieszany z wieprzowiną i ciemnym fermentowanym sosem z osobną miską klarownego bulionu wołowego. Podaje się je oddzielnie: jedz makaron, popijając bulionem.

Wietnamskie dania narodowe
Udostępnij
Dwie osobne miski phở z Gia Lai — makaron z wieprzowiną i klarowny bulion — na stole z widokiem na zielone góry
Dwie osobne miski phở z Gia Lai — makaron z wieprzowiną i klarowny bulion — na stole z widokiem na zielone góry
Liczba porcji 4 porcje; dla każdej miska makaronu i miska bulionu
Gotowanie 150 minut
Czas bierny 0 minut
Łączny czas 180 minut
Energia na porcję 690 kcal
Wprowadzenie

Phở khô Gia Lai — phở z Pleiku podawane w dwóch miskach

Phở khô Gia Lai bywa nazywane phở hai tô, czyli „phở w dwóch miskach”. Doprawiony makaron ryżowy podaje się osobno od klarownego bulionu. W popularnej wersji z Gia Lai makaron wieńczy mielona wieprzowina, a wołowina trafia do bulionu. Lokale mają własne warianty; ten przepis domowy przedstawia jedną spójną wersję. Makaron łączy się z olejem czosnkowym i tương đen — ciemnym wietnamskim sosem z fermentowanej fasoli.

Składniki

Składniki

Do blanszowania kości

  • 3 l dodatkowej wody do blanszowania kości

Klarowny bulion wołowy

  • 1,2 kg kości wołowych
  • 350 g mostka wołowego
  • 2,5 l wody
  • 200 g żółtej cebuli, przekrojonej na pół
  • 40 g świeżego imbiru, pokrojonego
  • 30 ml sosu rybnego
  • 12 g cukru kamiennego
  • 8 g drobnej soli

Miska makaronu

  • 320 g suszonego, płaskiego makaronu ryżowego phở
  • 25 ml oleju neutralnego
  • 15 g drobno posiekanego czosnku
  • 300 g mielonej wieprzowiny
  • 60 g ciemnego wietnamskiego sosu z fermentowanej fasoli (tương đen)
  • 30 g cienko pokrojonej dymki
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu

Do podania

  • 120 g kiełków fasoli mung
  • 30 g świeżych ziół
  • 1 limonka pokrojona w cząstki
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Zagotuj 3 l wody do blanszowania. Blanszuj kości wołowe przez 5 min, odcedź, opłucz kości i garnek, a wodę wylej.

  2. Włóż kości do czystego garnka i dolej 2,5 l świeżej wody. Doprowadź do lekkiego wrzenia, zbierając szumowiny. Dodaj mostek, cebulę i imbir; gotuj łagodnie 90 min, aż mostek zmięknie.

  3. Wyjmij mostek, lekko ostudź i pokrój cienko w poprzek włókien. Gotuj kości jeszcze 45 min. Przecedź bulion, dopraw sosem rybnym, cukrem i solą; utrzymuj na małym ogniu.

  4. Ugotuj makaron według instrukcji z opakowania, tylko do miękkości. Odcedź, krótko przepłucz ciepłą wodą i rozdziel do czterech misek.

  5. Podgrzej olej na średnio małym ogniu. Dodaj czosnek i smaż, aż będzie pachnący i bladozłoty; nie przypal. Odłóż połowę oleju czosnkowego.

  6. Na patelnię włóż wieprzowinę, pieprz i połowę dymki. Smaż, rozdrabniając mięso, aż zniknie różowy kolor, a środek osiągnie 71°C. Dodaj tương đen i 30 ml gorącego bulionu; gotuj 2 min.

  7. Wymieszaj makaron z odłożonym olejem i wieprzowiną. Na wierzchu ułóż plastry mostka i resztę dymki. Rozlej gorący bulion do czterech osobnych misek. Podawaj z kiełkami, ziołami i limonką.

  8. Bulion szybko schłodź w płytkich pojemnikach i wstaw do lodówki w ciągu 2 godz. Makaron i mięso przechowuj osobno; zużyj w 3–4 dni lub zamroź. Bulion ponownie zagotuj, a mięso podgrzej, aż będzie parujące.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki i rozwiązywanie problemów

Suszony makaron różni się grubością; sprawdź, czy wymaga namaczania. Kiełki i zioła trzymaj w chłodzie. Sklejony makaron bywa rozgotowany albo zbyt długo odsączany; krótko przepłucz ciepłą wodą i wymieszaj z olejem tuż przed podaniem. Mętny bulion zwykle oznacza zbyt mocne wrzenie; przecedź go i zmniejsz ogień. Jeśli wieprzowina jest różowa, smaż dalej i sprawdź temperaturę termometrem.

Częste pytania

Dlaczego są dwie miski? Makaron i bulion pozostają osobno, więc można jeść sprężyste kluski i popijać wywar. Czy mogę użyć świeżego makaronu phở? Tak. Użyj około 700–800 g świeżego płaskiego makaronu i zastosuj krótszy czas z opakowania. Czym jest tương đen? To ciemny wietnamski sos z fermentowanej fasoli. Sprawdź skład i dodawaj stopniowo. Czy bulion można przygotować wcześniej? Tak. Szybko schłodź go w płytkich pojemnikach, schowaj do lodówki i zagotuj przed podaniem.

Wartości odżywcze na porcję

Porcja obejmuje miskę makaronu oraz jedną czwartą bulionu, mostka i dodatków. Około 690 kcal; węglowodany 77 g; białko 39 g; tłuszcz 25 g; błonnik 3 g; sód około 1680 mg. Szacunek zależy od użytych sosów.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • PorcjaPorcja obejmuje miskę makaronu oraz jedną czwartą bulionu, mostka i dodatków. Około
  • Energia690 kcal
  • węglowodany77 g
  • białko39 g
  • tłuszcz25 g
  • błonnik3 g
  • sód1680 mg
Alergeny i bezpieczeństwo

Alergeny i bezpieczeństwo

Odgrzej pozostałe mięso do 74°C. Zawiera ryby (sos rybny) i soję (tương đen; sprawdź, czy produkt zawiera pszenicę). Mieloną wieprzowinę ugotuj do 71°C. Surowe mięso i przybory trzymaj z dala od gotowych do jedzenia ziół i kiełków. Schłodź bulion, makaron i mięso w ciągu 2 godz.; zjedz w 3–4 dni lub zamroź. Przy odgrzewaniu bulion doprowadź do wrzenia, a mięso podgrzej do parowania.

Podanie

Podanie

  • Bulion podawaj osobno, aby makaron zachował sprężystość.
  • Na stole ustaw zioła, kiełki i limonkę.