Viudo clásico z Tolimy: ryba rzeczna z korzeniami i zielonym plantanem
Przygotuj viudo clásico z Tolimy z rybą rzeczną, maniokiem, zielonym plantanem, kukurydzą i pomidorowo-cebulowym hogao; bulion podaj osobno.
Przygotuj viudo clásico z Tolimy z rybą rzeczną, maniokiem, zielonym plantanem, kukurydzą i pomidorowo-cebulowym hogao; bulion podaj osobno.
Przygotuj viudo clásico z Tolimy z rybą rzeczną, maniokiem, zielonym plantanem, kukurydzą i pomidorowo-cebulowym hogao; bulion podaj osobno.
Dopraw rybę i przygotuj warzywa Przechowuj rybę w temperaturze nie wyższej niż 4°C aż do rozpoczęcia gotowania. Osusz ją i sprawdź, czy nie zostały łuski. Dopraw 4 porcje sokiem z cytryny, kminem, achiote, czarnym pieprzem i częścią odmierzonej soli. Odstaw, gdy warzywa zaczną się gotować. Trzymaj rybę i jej sok z dala od gotowych do jedzenia produktów; po kontakcie umyj ręce i przybory kuchenne.
Gotuj korzenie, plantan i kukurydzę Doprowadź 1 L wody pitnej do wrzenia w dużym garnku z pokrywką. Dodaj maniok, zielony plantan, ziemniaki, arracachę, kukurydzę i jeden kawałek dymki. Zmniejsz ogień do spokojnego gotowania. Zostaw duże kawałki, by zachowały kształt; gotuj, aż kukurydza i plantan zmiękną, a korzenie będą prawie miękkie.
Przygotuj pomidorowo-cebulowe hogao Gdy warzywa się gotują, rozgrzej olej na osobnej patelni na średnim ogniu. Dodaj posiekane pomidory, pozostałą dymkę, czosnek, kolendrę, achiote oraz część odmierzonej soli i pieprzu. Gotuj 5 minut, często mieszając, aż pomidory zmiękną i utworzą gęsty sos, który można nabierać łyżką. Spróbuj i dopraw pozostałą odmierzoną ilością przypraw.
Delikatnie ugotuj rybę w bulionie Gdy kukurydza i plantan zmiękną, ostrożnie włóż porcje ryby do garnka. Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj 15 minut bez mocnego wrzenia, aby ryba się nie rozpadła. Zmierz temperaturę w najgrubszej części termometrem spożywczym: powinna osiągnąć 63°C, a mięso stać się nieprzezroczyste i łatwo rozdzielać się na płatki. Jeśli temperatura jest niższa, gotuj krótko dłużej i sprawdź ponownie.
Ułóż półmisek i podaj bulion Ostrożnie wyjmij rybę i warzywa, nie rozrywając kawałków. Na talerzu lub dużym półmisku ułóż po 1 porcji ryby i porcję każdego warzywa. Polej gorącym hogao. Bulion przelej do kubków i podaj obok. Uważaj na drobne ości, szczególnie w bocachico. Podawaj na gorąco.
To szacunki obliczone na podstawie składników i obarczone dużą niepewnością. Wartości zależą od gatunku ryby i ilości mięsa bez ości, wielkości ziemniaków i plantana, ilości zjedzonego hogao oraz ilości soli pozostałej w potrawie.
Obfity półmisek z rybą rzeczną, maniokiem, zielonym plantanem, ziemniakami, arracachą i kukurydzą, podany z pomidorowo-cebulowym hogao i kubkiem bulionu. Viudo clásico, nazywane w Tolimie także viudo de pescado, to danie z ryby rzecznej o prostym sposobie przygotowania: najpierw gotuje się korzenie i plantan w lekko doprawionym bulionie, a rybę dodaje pod koniec. Warzywa pozostają w dużych kawałkach, ryba jest delikatna, a szybkie hogao z pomidorów i cebuli łączy smaki. Bulion podaje się osobno. Ta wersja z garnka odpowiada przepisowi z Tolimy na 4 porcje. Różni się od viudo enterrado, osobnego dania przygotowywanego w glinianym naczyniu lub pod ziemią. W regionalnej wersji sprawdzą się ryby rzeczne, takie jak bocachico, capaz, bagre lub nicuro. Wybierz świeżą rybę o zwartej strukturze i uważaj na ości podczas jedzenia. Ułóż rybę i warzywa na dużym półmisku, polej hogao, a bulion rozlej do kubków. Niektóre sposoby podania w Honda obejmują zwykły ryż, ale nie ma go na liście składników tego przepisu. Jeśli chcesz, skrop danie cytryną tuż przed podaniem.
Bezpieczny wybór i przechowywanie ryby: Kupuj rybę u zaufanego, uprawnionego sprzedawcy. Powinna być schłodzona lub leżeć na czystym lodzie, mieć łagodny zapach, zwarte mięso i jasne, błyszczące oczy. Trzymaj ją w lodówce do czasu gotowania, z dala od gotowej żywności i świeżych produktów. Zachowaj kawałki warzyw: Maniok i arracachę pokrój na duże kawałki, małe ziemniaki zostaw w całości. W tym sposobie korzenie, plantan i kukurydza gotują się razem; przed dodaniem ryby sprawdź miękkość największych kawałków. Po włożeniu ryby nie dopuszczaj do gwałtownego wrzenia. Podaj bulion jako część posiłku: W płynie zostaje smak warzyw i ryby. Nie wylewaj go, tylko podaj w kubkach. Jeśli wymaga doprawienia, popraw smak po ugotowaniu ryby. Sprawdź gotowość i przechowuj resztki: Zmierz temperaturę w najgrubszej części ryby i doprowadź ją do 63°C. Resztki włóż do płytkich pojemników i schłodź w ciągu 2 godzin; odgrzewaj tylko raz do temperatury co najmniej 74°C w całym daniu. Uważaj na drobne ości ryb rzecznych.
Danie zawiera rybę i nie jest odpowiednie dla osób z alergią na ryby. Ryby rzeczne mogą mieć drobne ości, dlatego jedz ostrożnie. Surową rybę przechowuj w chłodzie i z dala od gotowej żywności; po kontakcie umyj ręce, deski i przybory. Ugotuj najgrubszą część do 63°C. Resztki schłodź w ciągu 2 godzin i odgrzej raz do 74°C w całym daniu.
Zapamiętaj 1: Dodaj rybę dopiero wtedy, gdy kukurydza i plantan zmiękną, a potem utrzymuj delikatne gotowanie. Zapamiętaj 2: Polej rybę i warzywa hogao, a aromatyczny bulion podaj w kubkach obok półmiska.