Kolumbijskie dania narodowe

Lechona tolimense — pieczona wieprzowina z żółtym grochem po tolimeńsku

Przygotować lechonę bez ryżu po tolimeńsku z wieprzowiną, żółtym grochem, długą dymką, kuminem i achiote. Zszyć pakiet i piec go powoli, aż skóra się zrumieni; podawać z arepami.

Kolumbijskie dania narodowe
Udostępnij
Lechona tolimense — pieczona wieprzowina z żółtym grochem po tolimeńsku
Liczba porcji 10 dużych porcji
Wielkość porcji Jedna z 10 porcji; masa po upieczeniu zależy od wody wchłoniętej przez groch i wytopionego tłuszczu; dodatki podaje się osobno
Poziom trudności Zaawansowany; groch moczy się przez noc, a nadzianą skórę trzeba zszyć i piec przez kilka godzin
Rodzaj dania Świąteczne danie główne z wieprzowiny; najważniejsze alergeny podlegające obowiązkowi oznakowania nie są celowo dodawane
Przygotowanie 1 godzina, nie licząc nocnego moczenia
Wprowadzenie

Lechona tolimense — pieczona wieprzowina z żółtym grochem po tolimeńsku

Lechona tolimense: długo pieczony pakiet wieprzowy z Tolimy

Lechona tolimense to świąteczne danie z wieprzowiny kojarzone z kolumbijskim departamentem Tolima. Ten przepis przedstawia mniejszy format nazywany cojín: wieprzowinę i żółty groch doprawia się, układa warstwami na płacie wieprzowej skóry z tłuszczem, zszywa i długo piecze, aż skóra się zrumieni, a farsz zmięknie.

W tej tolimeńskiej wersji nie ma ryżu. W innych regionalnych i domowych odmianach się go dodaje, dlatego przepis opisuje jeden znany wariant bez ryżu, zamiast łączyć różne farsze. Groch trzeba moczyć przez noc, a nadziany płat piec w piekarniku przez kilka godzin. Zaplanować odpowiednio dużo czasu i sprawdzić temperaturę w środku termometrem.

Podawać gorące plastry z arepami z białej kukurydzy. Jako dodatek można też podać insulso, słodki pakiecik kukurydziany z panelą, nierafinowanym cukrem trzcinowym. Odsłonięta skóra wieprzowa staje się chrupiąca, a groch mięknie wokół doprawionych kawałków mięsa.

Lechonę przyrządza się na różne sposoby, zależnie od regionu i rodziny. Opisany tu tolimeński cojín zawija wieprzowinę i żółty groch w skórę, bez ryżu. W innych opublikowanych recepturach ryż występuje, dlatego nazwa nie oznacza jednego, niezmiennego farszu w całej Kolumbii.

Skóra z przylegającą warstwą tłuszczu jest jednocześnie osłoną i powierzchnią, która się rumieni. Groch gotuje się przed złożeniem pakietu, a wieprzowinę pozostawia w większych kawałkach, aby zachowała wyraźną strukturę. Zszycie utrzymuje warstwy na miejscu, gdy tłuszcz wytapia się do brytfanny.

Pieczenie przebiega etapami: najpierw skóra rumieni się bez przykrycia, a następnie osłania się ją liśćmi bananowca, by środek mógł się dopiec. Użyć brytfanny z miejscem na wytopiony tłuszcz i ostrożnie usuwać jego nadmiar podczas pieczenia. Pakiet podawać z arepą lub insulso, jeśli są dostępne; nie wkładać ich do farszu bez ryżu.

Składniki

Składniki

Wieprzowina i farsz

  • 2,3 kg brzucha wieprzowego w jednym płacie ze skórą, spłaszczonego na tyle, by zawinąć farsz, z równą warstwą przylegającego tłuszczu
  • 1,6 kg łopatki wieprzowej, pokrojonej w długie kawałki o masie około 200 g każdy
  • 1,15 kg suszonego żółtego grochu w całości, opłukanego
  • Około 2,3 l zimnej wody do moczenia grochu; po moczeniu wylać
  • 5 l świeżej wody do gotowania grochu
  • 230 g długiej dymki (cebolla larga), drobno posiekanej
  • 15 ml smalcu do podsmażenia dymki
  • 15 g drobnej soli, podzielonej między podsmażoną dymkę i wewnętrzną stronę skóry
  • 9 g mielonego kuminu
  • 5 g mielonego achiote (annato), przyprawy nadającej kolor
  • Około 100 g czystych liści bananowca, wystarczających do przykrycia zrumienionego pakietu podczas dalszego pieczenia
  • Bawełniany sznurek kuchenny odporny na temperaturę piekarnika, według potrzeby; nie używać plastikowej nici

Do podania, opcjonalnie

  • Arepy z białej kukurydzy
  • Insulso, słodki pakiecik kukurydziany z panelą
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Namoczyć i odsączyć żółty groch Opłukać groch i wsypać do dużego garnka lub pojemnika. Zalać około 2,3 l zimnej wody, czyli mniej więcej dwukrotnością jego objętości. Przykryć i wstawić do lodówki na co najmniej 12 godzin. Przed gotowaniem odsączyć groch i wylać wodę z moczenia.

  2. Ugotować groch do miękkości Odsączony groch włożyć do dużego garnka i zalać 5 l świeżej wody. Doprowadzić do wrzenia, po czym zmniejszyć ogień, by płyn spokojnie i równomiernie bulgotał. Gotować około 3 godzin, aż groch zmięknie, ale zachowa kształt. W razie potrzeby dolać trochę gorącej wody, aby groch pozostawał w większości przykryty. Odsączyć i odstawić.

  3. Doprawić wieprzowinę i groch Łopatkę wieprzową pokroić w długie kawałki o masie około 200 g. Na patelni rozgrzać smalec na średnio małym ogniu. Dodać dymkę i smażyć 5–7 minut, mieszając, aż zmięknie. Wsypać kumin, achiote i około połowę soli. Wymieszać ugotowany groch i kawałki mięsa z podsmażoną dymką, aby się nią pokryły. Skórę osuszyć przez dotykanie ręcznikiem papierowym i posolić od wewnątrz pozostałą solą.

  4. Napełnić i zszyć pakiet Położyć skórę na czystym blacie stroną skórną do dołu. Na środku rozłożyć połowę grochu, dodać równą warstwę kawałków wieprzowiny i przykryć pozostałym grochem. Zawinąć skórę wokół farszu i zszyć brzegi mocną igłą oraz bawełnianym sznurkiem odpornym na temperaturę piekarnika. Wykonać dość gęste ściegi, by farsz nie wypadał. Ułożyć pakiet szwem do dołu w dużej brytfannie, aby nie otworzył się podczas pieczenia.

  5. Zrumienić skórę Rozgrzać piekarnik do 180 °C. Piec pakiet bez przykrycia przez około 2 godziny, aż skóra się zrumieni. Co jakiś czas sprawdzać brytfannę i ostrożnie usuwać nadmiar wytopionego tłuszczu łyżką z długim trzonkiem; unikać rozprysków.

  6. Przykryć i dokończyć długie pieczenie Przykryć zrumienioną skórę czystymi liśćmi bananowca i wstawić brytfannę do piekarnika na kolejne około 3 godziny. Co 30–45 minut sprawdzać, czy pakiet nie rumieni się za mocno; w razie potrzeby usuwać nadmiar tłuszczu. Wbić termometr od góry do środka farszu i sprawdzić, czy temperatura osiągnęła co najmniej 74 °C.

  7. Odstawić, pokroić i podać Wyłączyć piekarnik i zostawić w nim pakiet na 30 minut. Zdjąć liście bananowca i ostrożnie przełożyć pakiet na czysty półmisek. Pokroić na porcje i podawać na ciepło z arepami lub insulso, jeśli mają być dodatkiem. Resztki podzielić na mniejsze porcje i wstawić do lodówki w ciągu 2 godzin; nie zostawiać całego pakietu na długo w temperaturze pokojowej.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Wartości odżywcze na porcję

Szacunek obliczono z podanych ilości surowej wieprzowiny, suchego grochu, dymki i smalcu, dzieląc je na 10 porcji. Uwzględnia całą odmierzoną sól, ale nie odejmuje tłuszczu, który wytapia się do brytfanny, więc faktycznie spożyta energia i ilość tłuszczu będą zwykle niższe. Dane USDA dla suchego grochu łuskanego przyjęto jako przybliżenie dla całych żółtych ziaren. Masa gotowej porcji zależy od wody wchłoniętej przez groch i wytopionego tłuszczu. Nie uwzględniono niewielkiego udziału przypraw, arep ani insulso.

Wskazówki, które ułatwiają przygotowanie

Suchy groch moczyć przez noc w lodówce, a następnie ugotować w świeżej wodzie do miękkości. Kawałki wieprzowiny pozostawić duże i ułożyć między warstwami grochu, aby farsz zachował strukturę. Skórę starannie zszyć, a pakiet ułożyć szwem do dołu w brytfannie, która zbierze wytopiony tłuszcz. Zrumienioną skórę przykryć liśćmi bananowca na dalszą część pieczenia i sprawdzić termometrem środek farszu.

Potrzebny sprzęt

Duży garnek z pokrywką do moczenia i gotowania grochu Durszlak Średnia patelnia do przygotowania długiej dymki z przyprawami Mocna igła i bawełniany sznurek kuchenny odporny na temperaturę piekarnika Duża, głęboka brytfanna do zbierania soków, najlepiej z rusztem Łyżka z długim trzonkiem do usuwania gorącego wytopionego tłuszczu Termometr spożywczy z natychmiastowym odczytem Oddzielna deska i tacka do surowej wieprzowiny

Praktyczne wskazówki

Podawanie Cały pakiet przenieść na stół tylko wtedy, gdy można zrobić to stabilnie i bezpiecznie, a następnie pokroić ostrym nożem. W każdej porcji uwzględnić zrumienioną skórę, wieprzowinę i groch. Arepy z białej kukurydzy lub insulso podawać osobno, bez mieszania ich z farszem. Przygotowanie z wyprzedzeniem Groch moczyć przez noc w lodówce. Można go również ugotować i odsączyć dzień wcześniej; szybko schłodzić w płytkim pojemniku i wstawić do lodówki. Pakiet nadziać i upiec w dniu podania. Nie zszywać surowej wieprzowiny w skórze i nie zostawiać jej w temperaturze pokojowej podczas przygotowywania innych potraw. Przechowywanie i odgrzewanie W ciągu 2 godzin od upieczenia podzielić resztki na mniejsze porcje i schłodzić w płytkich pojemnikach w lodówce. Zużyć w ciągu 3–4 dni. Porcje odgrzać do 74 °C. Skóra zmięknie po schłodzeniu; aby przywrócić jej nieco chrupkości, odgrzać porcje bez przykrycia w piekarniku, aż będą gorące w środku. Na dłuższe przechowywanie szybko zamrozić porcje, rozmrażać je w lodówce i odgrzewać do 74 °C. Wyrzucić łatwo psującą się żywność pozostawioną w temperaturze pokojowej na ponad 2 godziny. Zamienniki Do nadania koloru użyć mielonego achiote (annato). Gotowa kolumbijska mieszanka przypraw sprzedawana jako „color” może zawierać dodatkowe składniki, dlatego sprawdzić etykietę. Jeśli płat skóry jest za mały, by zawinąć farsz, poprosić rzeźnika o większy kawałek brzucha wieprzowego ze skórą, zamiast używać cienkiego boczku. Arepa i insulso to dodatki opcjonalne, a nie składniki pakietu.

Rozwiązywanie problemów

Groch jest nadal twardy: Przed złożeniem pakietu gotować go dłużej w świeżej wodzie, aż zmięknie; nie liczyć na to, że niedogotowany groch zmięknie podczas pieczenia. Pakiet otwiera się przy szwie: Użyć mocnej igły i bawełnianego sznurka do piekarnika, wykonać gęste ściegi i ułożyć pakiet szwem do dołu. Skóra zbyt szybko ciemnieje: Gdy dobrze się zrumieni, przykryć ją liśćmi bananowca zgodnie z instrukcją i utrzymywać w piekarniku 180 °C. Wytopiło się dużo tłuszczu: Ostrożnie usunąć go łyżką z długim trzonkiem i przelać do naczynia odpornego na wysoką temperaturę. Nigdy nie wylewać gorącego tłuszczu do zlewu ani odpływu.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Wymienione składniki nie zawierają celowo głównych alergenów podlegających obowiązkowi oznakowania. Sprawdzić ostrzeżenia na opakowaniach przypraw i opcjonalnych dodatków; przy gotowaniu dla osoby z alergią zapobiec zanieczyszczeniu krzyżowemu. Danie zawiera wieprzowinę, więc nie jest wegetariańskie ani wolne od wieprzowiny. Surową wieprzowinę trzymać z dala od żywności gotowej do spożycia. Po pracy umyć ręce i wyczyścić deskę, nóż, tackę oraz powierzchnie robocze. Ponieważ farsz jest zbity, termometrem spożywczym potwierdzić co najmniej 74 °C w jego środku. Kolor skóry ani miękkość mięsa nie zastępują pomiaru temperatury. Resztki pokroić na mniejsze kawałki i schłodzić w płytkich pojemnikach w ciągu 2 godzin. Zużyć w ciągu 3–4 dni i odgrzać do 74 °C. Podczas podawania nie pozostawiać całego pakietu poza bezpiecznym zakresem temperatury; wyrzucić łatwo psującą się żywność, która stała w temperaturze pokojowej ponad 2 godziny.

Często zadawane pytania

Czy lechona z Tolimy zawiera ryż? Ta wersja nie zawiera ryżu. Opiera się na tolimeńskim cojín z wieprzowiną i żółtym grochem. Inne kolumbijskie wersje, w tym niektóre receptury standaryzowane, dodają ryż; przy porównywaniu sprawdzić regionalny styl. Czym jest cojín de lechona? To mniejszy format lechony przygotowywany bez głowy całej świni. Wieprzowinę i doprawiony farsz zawija się w skórę, zszywa i piecze. Nadal potrzebna jest duża forma do piekarnika i kilka godzin pieczenia. Czy można użyć grochu łuskanego na połówki? Użyć całego suszonego żółtego grochu, zgodnie z przepisem. Groch łuskany może zmięknąć szybciej i rozpaść się podczas trzygodzinnego gotowania; zacząć sprawdzać go wcześniej i zakończyć gotowanie, gdy będzie miękki, ale zachowa kształt.

Na koniec

Efekt: Długo pieczony pakiet wieprzowy z rumianą skórą i wytrawnym farszem z wieprzowiny, żółtego grochu i dymki. Najważniejsza technika: Zszyć skórę, piec pakiet szwem do dołu i przed podaniem sprawdzić, czy środek osiągnął 74 °C.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji: Jedna z 10 upieczonych porcji; masa końcowa zależy od wchłoniętej wody i wytopionego tłuszczu; bez dodatków
  • Kalorie: Około 1 690 kcal
  • Węglowodany: 73 g
  • Białko: 89 g
  • Tłuszcz: 117 g
  • Błonnik: 26 g
  • Sód: Około 820 mg