Kroatische keuken · Wildstoofpot · Recept
Kroatische hertengoulash met gedroogde pruimen jeneverbessen, rode wijn en romige polenta
Hertenvlees wordt langzaam gestoofd met rode wijn, ui, jeneverbessen, gerookt spek en pruimen, en geserveerd met zachte boterpolenta.
- Opbrengst
- 6 porties
- Voorbereiding
- 35 min
- Bereiding
- 2 u 35 min
- Marineren en rusten
- 4 u 10 min
- Totaal
- 7 u 20 min
- Per portie
- ≈ 750 kcal
Achtergrond, smaak en techniek
Hertengoulash met gedroogde pruimen past bij het koelere deel van de Kroatische keuken, waar wild, gerookt vlees, wijn en langzame bereidingen samenkomen. De basis is stevig hertenvlees uit schouder of nek, delen met genoeg bindweefsel om na enkele uren zacht te worden. Pruimen geven geen dessertsmaak wanneer hun hoeveelheid beheerst blijft. Ze lossen gedeeltelijk op in de saus en brengen fruitzuur, kleur en een afgeronde zoetheid die de minerale smaak van wild verzacht. Zachte polenta biedt een neutrale, warme ondergrond voor de donkere stoofpot.
Pruimen horen de scherpe randen van wild en wijn af te ronden, niet de stoofpot in een zoete saus te veranderen.
Wild verdient een zorgvuldige voorbereiding. Zilverskin en harde pezen worden weggesneden, terwijl zacht bindweefsel mag blijven omdat het tijdens het stoven in gelatine verandert. De blokken worden groter gesneden dan voor een snelle ragout, ongeveer vier centimeter, zodat zij na lange garing nog herkenbaar zijn. Vier uur marineren in rode wijn met jeneverbessen, laurier en tijm is voldoende om geur en zuur aan de buitenkant te geven. Langer is niet noodzakelijk en kan een droge, wijnachtige rand aan het vlees geven.
Na het marineren wordt ieder stuk droog gedept. Deze stap kost tijd, maar bepaalt de kleur van de uiteindelijke saus. Vlees wordt in kleine porties aangebraden, met ruimte tussen de blokken. Een volle pan koelt af en laat vocht koken in plaats van verdampen. De gebruinde stukken gaan tijdelijk uit de pan. Gerookt spek bakt daarna zijn vet uit en vormt samen met ui, wortel en knolselderij een hartige basis. Het rokerige karakter blijft ondersteunend; het gerecht mag niet naar spek gaan smaken.
Paprikapoeder hoort bij de goulashfamilie, maar verbrandt snel. De pan gaat kort van het vuur wanneer het poeder wordt toegevoegd, waarna tomatenpuree en de gezeefde marinade volgen. Zo lost de paprika op in vet en vocht zonder bitter te worden. De wijn kookt enkele minuten in om rauwe alcohol te verminderen. Wildfond of ongezouten runderfond brengt de vloeistof vervolgens tot net boven het vlees. Een brede pan laat later gecontroleerde verdamping toe en voorkomt dat de saus waterig blijft.
De stoofpot suddert met het deksel op een kier. De temperatuur blijft laag; slechts af en toe stijgt een bel door het oppervlak. Na ongeveer anderhalf uur gaan de pruimen erbij. Wanneer ze vanaf het begin meekoken, verdwijnen ze volledig en kan de saus te zoet en te dik worden. In het laatste uur worden ze zacht, maar enkele stukken blijven zichtbaar. De goulash is klaar wanneer een blok hert met de rand van een lepel kan worden gedeeld en de kern ruim door en door gaar is.
De saus wordt aan het einde beoordeeld zonder het vlees verder te belasten. Is zij te dun, dan gaan de vleesblokken kort uit de pan en kookt het vocht zonder deksel in. Is zij te geconcentreerd, dan volgt een scheut fond. Rodewijnazijn wordt druppelsgewijs toegevoegd om zoetheid en vet in balans te brengen. Zout komt pas definitief na het inkoken, omdat spek, fond en verdamping de natriumconcentratie verhogen. Tien minuten rust buiten het vuur maakt de saus merkbaar gladder.
Polenta start pas in het laatste halfuur. Maïsgries wordt in kokend water gestrooid en rustig gaar geroerd, daarna met een kleine hoeveelheid boter afgewerkt. De polenta blijft zacht genoeg om onder de goulash uit te vloeien. Een brede lepel maakt een ondiepe kom waarin saus kan blijven staan. Resten van de stoofpot zijn de volgende dag vaak nog beter, omdat wijn, wild en pruim verder samenkomen. Snel koelen en rustig opwarmen zijn wel noodzakelijk; polenta wordt vers gemaakt of met water opnieuw losgeroerd.
Ingrediënten
Hert en marinade
- 1,2 kg hertenschouder, in blokken van 4 cmZilverskin en harde pezen verwijderen.
- 500 ml droge rode wijn
- 8 jeneverbessen, licht gekneusd
- 2 laurierbladeren
- 4 takjes tijm
- 10 g fijn zeezoutVerdeel over vlees, stoofpot en polenta.
- 1 theelepel versgemalen zwarte peper
Stoofpot
- 30 ml neutrale olie
- 120 g gerookt spek, in blokjes
- 300 g ui, fijn gesneden
- 180 g wortel, in kleine blokjes
- 120 g knolselderij, in kleine blokjes
- 15 g knoflook, fijngehakt
- 2 theelepels zoete paprikapoeder
- 30 g tomatenpuree
- 700 ml ongezouten wild- of runderfond
- 180 g gedroogde pruimen zonder pit
- 15 ml rodewijnazijnNaar smaak in twee delen toevoegen.
Polenta
- 300 g middelfijne maïsgries
- 1,5 liter water
- 30 g ongezouten boter
Bereiding, stap voor stap
Marineren en aanbraden
Marineer het hert
Meng hertenvlees, rode wijn, jeneverbessen, laurier en tijm in een niet-reactieve schaal. Dek af en marineer 4 uur bij 4 °C.
Droog en kruid
Zeef de marinade en bewaar vloeistof en kruiden apart. Dep het vlees zeer droog en bestrooi met 5 g zout en zwarte peper.
Braad in porties
Verhit de olie in een zware stoofpan. Bak het vlees in drie of vier porties rondom diep bruin, ongeveer 3 minuten per zijde, en leg het tijdelijk op een schaal.
Stoofbasis en lang garen
Bak spek en groenten
Bak het gerookte spek 4 minuten in dezelfde pan. Voeg ui, wortel en knolselderij toe en laat 10 minuten kleuren; roer de knoflook de laatste 30 seconden mee.
Voeg paprika veilig toe
Neem de pan kort van het vuur, roer paprikapoeder en tomatenpuree erdoor en zet na 30 seconden terug. Voeg de gezeefde marinade toe en kook 5 minuten in.
Laat zacht stoven
Doe vlees, jeneverbessen, laurier, tijm, fond en 3 g zout in de pan. Laat met het deksel op een kier 1 uur en 30 minuten zeer zacht sudderen.
Voeg de pruimen toe
Roer de pruimen door de stoofpot en laat nog 45 tot 60 minuten garen tot het hert met de rand van een lepel uiteen kan worden gedrukt.
Polenta en afwerking
Kook de polenta
Breng het water met 1 g zout aan de kook. Strooi de maïsgries er kloppend in en kook 25 tot 30 minuten op laag vuur, regelmatig roerend.
Breng de saus in balans
Verwijder laurier en tijmtakjes. Roer 10 ml azijn door de goulash, proef en voeg de resterende azijn en het laatste gram zout alleen toe wanneer de saus dat nodig heeft.
Laat rusten en serveer
Neem de goulash 10 minuten van het vuur. Roer de boter door de zachte polenta en verdeel die over kommen; schep vlees, pruimen en saus ernaast.
Serveren, bewaren en praktische aanpassingen
Serveren en smaakcombinaties
Zachte polenta is voldoende als zetmeelrijk bijgerecht. Een salade van rode kool, radicchio of ingelegde groenten biedt zuur en knapperigheid. Een droge rode wijn met matige tannine sluit aan zonder de pruimen zoeter te laten lijken.
Bewaren en opnieuw verwarmen
Koel de goulash binnen 2 uur en bewaar maximaal 3 dagen bij 4 °C. Verwarm rustig tot minstens 74 °C. De stoofpot kan tot 3 maanden worden ingevroren. Polenta blijft 2 dagen houdbaar en wordt met water of fond opnieuw zacht geroerd.
Vier bruikbare variaties
- Ree of mager rundstoofvlees kan hert vervangen; de uiteindelijke malsheid bepaalt de gaartijd.
- Olijfolie kan boter in de polenta vervangen voor een melkvrije versie.
- Gedroogde zure kersen kunnen de helft van de pruimen vervangen voor meer zuur en minder zoetheid.
- Een deel van de polenta kan door aardappelpuree worden vervangen, al neemt die de saus anders op.
Drie observaties uit de testkeuken
- Grote droge vleesblokken bruinen beter en blijven na lang stoven herkenbaar.
- Paprikapoeder krijgt slechts kort warmte buiten het directe vuur om bitterheid te voorkomen.
- Pruimen gaan pas in het laatste uur in de pan, zodat de saus fruitig maar niet jamachtig wordt.
Benodigde uitrusting
- Niet-reactieve schaal voor marineren
- Zware stoofpan met deksel
- Tweede pan voor polenta
- Schuimspaan en houten lepel
- Digitale kernthermometer voor het opwarmen van resten
Voedingswaarden per portie
- Calorieën
- ≈ 750 kcal
- Koolhydraten
- ≈ 63 g
- Eiwitten
- ≈ 55 g
- Vetten
- ≈ 25 g
- Vezels
- ≈ 7 g
- Natrium
- ≈ 720 mg
Portie: ongeveer 250 g goulash met 200 g zachte polenta. Belangrijkste allergenen: melk en sulfieten; mogelijk selderij of gluten in fond. De waarden zijn een benadering op basis van standaardreferenties; merken, bijsnijden, vochtverlies, opname van vet en de uiteindelijke portieverdeling kunnen het resultaat wijzigen.