Franse recepten

Steak au poivre

Hele ossenhaassteaks met een korst van grof gekneusde peper, gegaard tot 63 °C, gerust en geserveerd met een pansaus van cognac, room, bouillon en Dijonmosterd.

Franse recepten
Delen
Steak au poivre — gerangschikt op een serveerschaal
Voorbereiding 20 minuten
Bereiding 18 minuten
Totale tijd 41 minuten
Opbrengst 4 hele steaks met ongeveer 320 ml pansaus
Introductie en overzicht

Steak au poivre — Franse pepersteak met cognac-roomsaus

Steak au poivre is een hele steak met een peperkorst en pansaus, niet in plakken gesneden rundvlees onder een dikke jus. Dikke ossenhaassteaks van 180 g worden aan beide platte kanten met grof gekneusde zwarte peper bedekt, in een hete pan aangebraden en tot een gemeten minimale kerntemperatuur van 63 °C gegaard voordat ze verplicht 3 minuten rusten.

De saus wordt in dezelfde pan gemaakt, zodat de gebruinde vleessappen en peperresten niet verloren gaan. Cognac gaat in de pan weg van open vuur; daarna volgen runderbouillon, room en een kleine hoeveelheid Dijonmosterd. De saus wordt in fasen ingekookt tot hij de achterkant van een lepel bedekt, terwijl de grof gekneusde peper zichtbaar en uitgesproken blijft.

Veiligheid en kwaliteit hebben hier verschillende signalen. Een donkere korst laat zien dat de pan heet genoeg was, maar bewijst niet dat het midden veilig is; dat doet de thermometer. De steak blijft heel op het bord en de saus wordt eromheen en deels erover gelepeld, zodat de peperkorst zichtbaar het middelpunt van het gerecht blijft.

Zo blijven korst en saus in balans

Zo blijven korst en saus in balans

  • Kneus de peper grof in plaats van hem tot poeder te malen.
  • Meet 63 °C in het dikste deel en laat daarna 3 minuten rusten.
  • Blus met cognac af buiten bereik van open vuur.
Ingrediënten

Ingrediënten

Steaks

  • 720 g ossenhaassteaks — 4 × 180 g, elk ongeveer 3 cm dik en schoongemaakt
  • 20 g zwarte peperkorrels — grof gekneusd
  • 20 g olijfolie
  • 20 g ongezouten boter
  • 5 g fijn zout

Pansaus

  • 60 ml cognac — alcohol wordt gereduceerd maar niet verondersteld volledig te verdampen
  • 120 ml natriumarme runderbouillon
  • 200 ml slagroom — ongeveer 35% vet
  • 15 g Dijonmosterd
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Maak de peperkorst. Dep de steaks gedurende de voorbereiding grondig droog en werk in ongeveer 8 minuten af met zout en gekneusde peper op beide platte kanten. De peper vormt een grove, gelijkmatige korst en het vleesoppervlak is droog in plaats van nat.

  2. Braad tot de juiste temperatuur. Verhit olijfolie en boter in de zware pan en braad de steaks in totaal ongeveer 6 minuten, één keer of zo nodig vaker kerend, tot het dikste deel minstens 63 °C meet. Er vormt zich een donkerbruine korst zonder verbrande peper en de kern bereikt minstens 63 °C.

  3. Laat de steaks rusten. Leg de steaks op een warm bord zodra ze minstens 63 °C hebben bereikt en laat ze minstens 3 minuten rusten. De steaks houden hun sappen vast in plaats van bij lichte druk een grote plas te verliezen.

  4. Blus af met cognac. Haal de pan weg van open vuur, voeg de cognac toe, schraap het aanbaksel los en zet terug op gecontroleerde hitte voor ongeveer 4 minuten. De cognac is gereduceerd tot een dun glazuur en de scherpe geur van rauwe alcohol is zachter geworden.

  5. Kook de bouillon in. Voeg de bouillon toe en laat ongeveer 4 minuten stevig koken. De vloeistof concentreert zichtbaar en bedekt de bodem van de pan dun.

  6. Werk de roomsaus af. Zet het vuur lager, voeg room en Dijonmosterd toe en laat ongeveer 4 minuten zacht koken. De saus is glanzend en dik genoeg om de achterkant van een lepel te bedekken terwijl de gekneusde peper zichtbaar blijft.

  7. Serveer de steaks heel. Voeg eventuele rustsappen aan de saus toe en lepel de saus in ongeveer 4 minuten rond de hele steaks. Elke steak blijft heel en de saus blijft vloeibaar genoeg om te lepelen in plaats van een dikke jusdeken te vormen.

Serveren

Praktisch

Serveren

Serveer elke steak heel, met de saus eromheen en gedeeltelijk erover. Friet, aardappelen of groene groenten passen erbij, maar zijn niet meegerekend in de voedingswaarde van dit recept.

Vooraf bereiden

Kneus de peper en meet de sausingrediënten vooraf af. Braad de steaks niet vooruit; korst en temperatuurbeheersing zijn het best vlak voor het serveren.

Bewaren en opwarmen

Zet gebakken steak en saus binnen 2 uur in de koelkast en gebruik binnen 3 dagen. Verwarm restjes opnieuw tot 74 °C; verwarm de saus rustig omdat hoge hitte de room kan laten schiften.

Vervangingen

Sirloin of ribeye kan ossenhaas vervangen als de dikte rond 3 cm blijft, maar kooktijd en vetgehalte veranderen. Brandy kan technisch cognac vervangen, maar verandert de genoemde drank en de smaak.

Problemen oplossen

Problemen oplossen

  • Peper verbrandt voordat de steak bruintDe pan is te heet of de peper te fijn gemalen. Gebruik grove stukken en beheers de hitte van het vet voordat de peper zwart wordt.
  • Dunne sausDe bouillon of room is niet ver genoeg ingekookt. Laat rustig reduceren tot de saus een lepel bedekt in plaats van bloem toe te voegen.
Voedingswaarde per portie

Voedingswaarde per portie

  • Portiegrootte1 steak met een kwart van de pansaus
  • Calorieën637 kcal
  • Koolhydraten5,1 g
  • Eiwit41,8 g
  • Vet48,5 g
  • Vezels1,4 g
  • Natrium691 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen: Melk, mosterd.

Gaar hele steaks tot minstens 63 °C en laat minstens 3 minuten rusten. Bewaar rauw rundvlees koud en gescheiden van direct eetbare producten. Voeg cognac buiten bereik van vlammen toe; na het koken kan alcohol achterblijven. Zet restjes binnen 2 uur in de koelkast en verwarm opnieuw tot 74 °C.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Moet de cognac worden geflambeerd?

Nee. Afblussen buiten bereik van open vuur is veiliger en neemt nog steeds het aanbaksel uit de pan mee.

Kan de kleur laten zien of de steak veilig is?

Nee. Meet de kern met een voedselthermometer, bereik minstens 63 °C en laat daarna 3 minuten rusten.

Afsluiting

Afsluiting

  • Resultaat: Hele steaks met peperkorst en een glanzende pansaus van cognac en room.
  • Doorslaggevende techniek: Gebruik grof gekneusde peper, een thermometer, de rust van 3 minuten en een gecontroleerde sausreductie.