Phở cuốn(ハノイ風フレッシュフォー巻き)
Phở cuốn は乾燥ライスペーパーではなく、生の米麺シートで作ります。このハノイ風の一品では、焼いた牛肉、レタス、香草に、さっと漬けた青パパイヤとにんじんを少し添えて米麺シートで巻き、味の整った nước chấm をつけて食べます。ハノイの Trúc Bạch 地区にゆかりのある料理です。たれに唐辛子や柑橘を入れるかは資料によって異なるため、基本のたれはシンプルにし、好みで添えます。
Phở cuốn は乾燥ライスペーパーではなく、生の米麺シートで作ります。このハノイ風の一品では、焼いた牛肉、レタス、香草に、さっと漬けた青パパイヤとにんじんを少し添えて米麺シートで巻き、味の整った nước chấm をつけて食べます。ハノイの Trúc Bạch 地区にゆかりのある料理です。たれに唐辛子や柑橘を入れるかは資料によって異なるため、基本のたれはシンプルにし、好みで添えます。
Phở cuốn は乾燥ライスペーパーではなく、生の米麺シートで作ります。このハノイ風の一品では、焼いた牛肉、レタス、香草に、さっと漬けた青パパイヤとにんじんを少し添えて米麺シートで巻き、味の整った nước chấm をつけて食べます。ハノイの Trúc Bạch 地区にゆかりのある料理です。たれに唐辛子や柑橘を入れるかは資料によって異なるため、基本のたれはシンプルにし、好みで添えます。
青パパイヤとにんじんを米酢30 ml、水30 ml、砂糖10 g、塩1 gと和えます。15~20分置き、軽く水を切ります。
水150 ml、ヌクマム30 ml、砂糖30 g、米酢30 mlを混ぜ、砂糖を溶かします。基本のたれににんにくは入れません。ライムまたはカラマンシー果汁と唐辛子は好みで別添えにします。
レタス、húng Láng またはミント、パクチーを洗って完全に水気を取ります。すぐ食べる香草は生の牛肉と分けておきます。必要な分だけ生フォーシートを取り出し、加熱が必要なら包装の指示に従います。
サーロインの表面を拭きます。ヌクマム15 ml、砂糖5 g、こしょう2 g、みじん切りにんにくの半量、油10 mlを混ぜます。肉に塗り、ふたをして冷蔵庫で20分漬けます。
厚手の中華鍋かフライパンを強火で熱します。油15 mlと残りのにんにくを入れ、香りが立つまでさっと炒めます。牛肉を塊のまま焼き、必要に応じて返しながら、最も厚い部分が少なくとも63°Cになるまで加熱します。清潔な即読式温度計で確認してください。清潔な皿に移し、少なくとも3分休ませます。
清潔なまな板で、休ませた牛肉を繊維を断つ向きに薄切りします。加熱済みの肉と器具を、生肉用のまな板や器具から離して扱います。
生フォーシートを分けるか12枚に切ります。それぞれにレタス、húng Láng またはミント、パクチー、水を切った漬け野菜少量、牛肉をのせます。具を詰めすぎず、両端を折り込んでしっかり巻きます。1人3本ずつ、つけだれを添えて出します。
巻くのは食べる直前にします。残った加熱済み牛肉、漬け野菜、たれは別々の浅い容器に入れ、2時間以内に4°C以下で冷蔵します。牛肉は3日以内に使い、74°Cまで再加熱します。未使用の米麺シートは包装の指示どおり保存し、レタスと香草は冷蔵します。
生フォーシートは大きさや柔らかさが異なります。丁寧に剥がし、必要ならレタスに合わせて切ります。固い場合は乾燥ライスペーパーのように水に浸さず、包装の指示どおり温めます。巻きやすいよう具は少なめにし、巻き終わりを下にして置きます。つけだれと一緒にすぐ提供します。
シートが破れる:柔らかい生シートを使い、具を詰めすぎず、やさしく扱います。 具でシートが滑る:レタスと香草の水気をよく取り、漬け野菜も水切りします。 牛肉が硬い:3分休ませた後、繊維を断つ向きに薄切りします。 たれの味が濃い:水を少し加えます。ライムやカラマンシーを添えると爽やかになります。
乾燥ライスペーパーや乾燥米麺を使えますか? 特有の柔らかな食感には生のフォーシートを使います。乾燥米麺はシートの代わりにならず、乾燥ライスペーパーとも食感が異なります。購入したシートの包装表示に従ってください。 つけだれは先に作れますか? はい。ふたをして4°C以下で冷蔵し、3日以内に使います。食べる前に混ぜ、柑橘や唐辛子は食卓で加えます。
魚(ヌクマム)を含みます。市販の米麺シートや魚醤には小麦が含まれる、または混入する場合があるため表示を確認してください。記載どおりなら乳製品、卵、大豆、ピーナッツ、貝類は使いません。生の牛肉は4°C以下で保管し、すぐ食べる野菜、米麺シート、加熱済み食品と分けます。レタスと香草は洗って水気を完全に取り、生肉と加熱後の肉には別々の清潔なまな板と器具を使います。塊の牛肉は中心を少なくとも63°Cまで加熱し、清潔な温度計で確認して3分休ませます。巻くのは提供直前にします。傷みやすい食材は2時間以内に4°C以下で冷蔵し、牛肉は3日以内に食べて74°Cまで再加熱します。