Bánh khoái Huế — エビと豚肉入り、ターメリック風味のカリッとした米粉パンケーキ
1枚ずつ焼くと、折りたたむ前にしっかり焼き色をつけられます。レタス、香草、きゅうり、酸味のあるスターフルーツと一緒に、焼きたてをお召し上がりください。パンケーキと香草をレタスで包み、温かいたれにつけてもおいしくいただけます。
Bánh khoáiは、ベトナム中部のHuế(フエ)を代表する料理のひとつです。ターメリックで色づけした米粉の生地を、小ぶりで厚めに、表面がカリッとするまで焼きます。bánh xèoと比較されることもありますが、Huếのものは一般に小さく、濃厚で風味豊かな nước lèo(ヌックレオ)を添えます。生地や具材には地域や家庭ごとの違いがあります。この家庭向けの作り方では、エビ、豚バラ肉、うずら卵、緑豆もやしを使い、ピーナッツと豚レバーのたれを合わせます。
1枚ずつ焼くと、折りたたむ前にしっかり焼き色をつけられます。レタス、香草、きゅうり、酸味のあるスターフルーツと一緒に、焼きたてをお召し上がりください。パンケーキと香草をレタスで包み、温かいたれにつけてもおいしくいただけます。
米粉、小麦粉、タピオカでんぷん20 g、ターメリック、塩を混ぜます。水400 mlを少しずつ加えて、なめらかになるまで混ぜます。小ねぎを加え、20分休ませます。生の豚肉とエビは冷蔵し、洗った野菜とは分けておきます。
たれを作ります。小鍋に油15 mlを熱し、エシャロットとにんにくを1分炒めます。豚ひき肉とレバーを加えてほぐし、混ぜながら十分に加熱します。生の部分がなくなり、中心温度が少なくとも71°Cになるまで火を通します。ピーナッツ、ホイシンソース、魚醤、砂糖、水またはだし300 mlを加え、弱火で8〜10分煮ます。タピオカでんぷん8 gを冷水20 mlで溶き、混ぜながら加え、とろみとつやが出るまで煮ます。温かく保ちます。
豚肉とエビの水分を拭き取ります。直径15 cmのフライパンに薄く油をひき、中火にかけます。豚肉約30 gとエビ約30 gずつを、必要に応じて返しながら焼きます。豚肉は63°Cに達したら3分休ませます。エビは身が締まり、真珠色で不透明になるまで、または63°Cに達するまで加熱します。清潔な皿に移します。残りも同様に焼き、生の食材に触れた後は手と器具を洗います。
休ませた生地を混ぜます。フライパンに薄く油をひき、中強火にします。生地の1/6量を流し、小さく厚めに広げます。焼いた豚肉とエビ各1/6量、もやし25 g、中央に割り入れたうずら卵2個をのせます。短時間ふたをして生地を固め、卵に完全に火を通して71°Cに達させます。ふたを外し、底が濃いきつね色でカリッとするまでさらに3〜5分焼きます。半分に折ります。残りも同様に焼き、1枚ごとに油を少量足します。
清潔な器具でレタス、香草、きゅうり、スターフルーツを洗い、水気を拭きます。パンケーキは温かいたれと生の付け合わせを添えて熱いうちに出します。お好みで、パンケーキと香草をレタスで包み、たれにつけます。
焼きたてを、温かいたれを入れた取り分け用の器と一緒に出します。レタスや香草が、カリッとした生地と濃厚な具材の味を引き立てます。スターフルーツがなければ、きゅうりを増やし、ライムを添えてください。酸味の印象は変わります。小麦粉は生地をまとめます。グルテンフリー粉に替えると食感が変わります。 残りは2時間以内に4°C以下で冷蔵し、3〜4日以内に食べ切ります。再加熱は74°Cまで行います。室温に2時間を超えて置いた食品は廃棄してください。保存したパンケーキはカリッと感が失われるため、ふたをせずフライパンかオーブンで温め、野菜は別に保存します。
bánh khoáiはbánh xèoと同じですか? どちらも関連のあるベトナムの塩味パンケーキです。Huếのbánh khoáiは一般に小さく厚めで、外側がカリッとし、ピーナッツとレバーの濃厚なたれを添えます。作り方はさまざまなので、一般的な特徴としてご覧ください。 生地は前日に作れますか? はい。ふたをして冷蔵庫で最長1日保存できます。使う前によく混ぜ、具材を準備する間に少し室温に戻します。 スターフルーツの代わりはありますか? きゅうりとレタスに少量のライムを添えます。酸味は異なりますが、さっぱりした組み合わせになります。
生地にだまがある:水を少しずつ加え、休ませてから再び混ぜます。 生地がくっつく・破れる:フライパンを十分に熱し、薄く油をひき、縁がはがれるまで待ってから折ります。 中心が柔らかい:生地の量を減らし、ふたを外して中心が固まるまで焼きます。 たれが濃すぎる:温かい水を少しずつ加えます。 たれが薄い:もう少し煮るか、水で溶いたタピオカでんぷんを少量加えます。
6人分として計算した概算です。豚バラ肉の脂肪量、吸収される油、ソースの製品によって値は変わります。
甲殻類(エビ)、卵、魚、ピーナッツ、小麦・グルテン、大豆(ホイシンソース)を含みます。表示を確認し、他のアレルゲンや交差接触にも注意してください。豚肉、エビ、レバーは4°C以下で保存します。生肉・魚介とそのまま食べる野菜には別のまな板と器具を使い、作業後は手や調理台を洗浄します。豚肉は63°Cまで加熱して3分休ませます。エビは身が締まり、真珠色で不透明になるまで、または63°Cまで加熱します。うずら卵は中心まで完全に火を通して71°Cにします。レバーとひき肉のたれは少なくとも71°Cまで加熱します。残りは2時間以内に4°C以下で冷蔵し、3〜4日以内に食べ切り、74°Cまで再加熱します。室温で2時間を超えた食品は廃棄します。