Guiso de carne para empanadas:バジェ・デル・カウカの豚肉煮込み
豚肉、赤皮じゃがいも、卵を柔らかく煮て細かく刻んだ、別に用意したエンパナーダ用のしっとりした具
Guiso de carne para empanadas は、コロンビアのバジェ・デル・カウカで記録されている豚肉料理です。伝統的には豚肉を長ねぎ、熟したトマト、好みでケッパーとともに煮込み、柔らかくなった肉を細かく刻んで、赤皮じゃがいも、クミン、こしょうを加えた煮汁に戻します。ゆで卵は仕上げに加えます。しっとりしてスプーンですくえる煮込みで、そのまま家庭料理としても、冷まして具としても使えます。
このレシピは記録されている材料と手順を保ちつつ、家庭で作りやすいよう調味料を具体的な分量にしています。コロンビアの国立レシピ目録にはパセリも記載されていますが、料理書の詳細な材料一覧にはないため、少量を任意の材料とします。元資料は、具を細かく刻み、エンパナーダの生地が破れないようにすることを勧めています。別に用意した生地へ詰める前に煮込みを完全に冷まし、水っぽくならないしっとりした状態にしてください。
じっくり煮ることで豚肉が柔らかくなり、じゃがいもの周りで煮汁がほどよく煮詰まります。食品用温度計で肉を確認し、卵は刻むまで冷蔵し、残りは速やかに冷ましてください。エンパナーダの生地、揚げ油、付け合わせは別の準備であり、材料量や栄養価の計算には含みません。


