Piatti nazionali italiani
Agnello a Cutturidd

La ricetta in breve
Agnello a Cutturidd
Dati principali della ricetta strutturata.
- Resa
- 6 porzioni
- Preparazione
- 25 min
- Cottura
- 1 h 50 min
- Tempo passivo
- 10 min
- Totale
- 2 h 25 min
- Per porzione
- ≈ 670 kcal
Agnello in pezzi · Casseruola unica · Cottura dolce
Agnello a cutturidd con pomodoro, patate, rosmarino e alloro
Agnello a cutturidd lucano con spalla tagliata in pezzi, cipolla e aromi, pomodoro e patate, cotto lentamente in casseruola finché la carne diventa tenera e il fondo si restringe.

01 · Panoramica
Panoramica
Il cutturidd appartiene alla famiglia degli stufati lucani di agnello preparati in casseruola con pochi ingredienti e una cottura sufficientemente lunga da ammorbidire i tagli più strutturati. Questa versione usa spalla di agnello in pezzi grandi, cipolla, aglio, pomodoro, patate, rosmarino e alloro. La carne viene prima rosolata, non per sigillare i succhi, ma per sviluppare sapore sulla superficie e nel fondo della pentola. Gli aromi entrano dopo, così non bruciano durante la fase più calda. Il pomodoro porta il liquido principale e crea un ambiente di brasatura che resta più concentrato di una zuppa.
Dopo la rosolatura il fuoco viene abbassato. Cipolla e aglio devono ammorbidirsi senza prendere note amare; rosmarino e alloro profumano il fondo. I pomodori pelati vengono schiacciati e aggiunti con una quantità misurata di acqua calda. Da quel momento la casseruola deve sobbollire con regolarità, non bollire violentemente. Una temperatura troppo alta indurisce le fibre esterne prima che il collagene abbia il tempo di trasformarsi. La carne è pronta quando cede facilmente alla forchetta ma mantiene ancora la forma del pezzo.
Le patate vengono aggiunte più tardi perché richiedono meno tempo dell’agnello. Tagliate in pezzi grandi, assorbono parte del fondo e rilasciano amido, contribuendo alla consistenza finale. Se entrassero dall’inizio, rischierebbero di disfarsi prima che la carne sia tenera. Durante l’ultima fase il coperchio può essere spostato o tolto se serve concentrare il sugo. Il piatto deve finire con un fondo denso quanto basta per aderire a carne e patate, non con una grande quantità di liquido acquoso.
Lo stufato beneficia di un breve riposo prima del servizio, perché il calore si distribuisce e il fondo si assesta. Può essere preparato in anticipo e riscaldato lentamente; come molti brasati, regge bene questa gestione, purché venga raffreddato rapidamente e conservato correttamente. Gli avanzi vanno refrigerati entro due ore e usati entro 3–4 giorni, riscaldandoli fino a 74 °C. Il segnale più importante resta la tenerezza dell’agnello: il tempo indicato è una guida, ma la carne decide quando la casseruola è pronta.
La quantità di acqua calda è pensata per sostenere la brasatura, non per trasformare il piatto in una minestra. Se la casseruola ha un coperchio poco aderente, può essere necessario controllare il fondo durante la prima ora e aggiungere solo poca acqua per volta. Al contrario, se a fine cottura il liquido è ancora sottile, la breve riduzione scoperta concentra il sapore senza prolungare troppo la cottura delle patate. Il riposo coperto di dieci minuti consente all’amido delle patate di stabilizzare ulteriormente il fondo. Il prezzemolo va incorporato dopo questo riposo, così conserva un carattere fresco nel piatto caldo.
Rosolatura iniziale
Colorare bene la carne costruisce il fondo aromatico prima che inizi la fase umida della brasatura.
Sobbollire, non bollire
Una cottura dolce permette alla spalla di ammorbidirsi senza asciugare rapidamente i bordi.
Patate aggiunte dopo
Entrano quando la carne è già avviata alla tenerezza, così mantengono forma e assorbono il sugo.
02 · Ingredienti
Ingredienti
Per il cutturidd
- 1,2 kg
- spalla di agnello, tagliata in pezzi da 5 cm
- 40 ml
- olio extravergine d’oliva
- 250 g
- cipolla, affettata
- 120 g
- carota, a rondelle spesse
- 3
- spicchi d’aglio, leggermente schiacciati
- 400 g
- pomodori pelati, schiacciati a mano
- 600 g
- patate a pasta soda, a pezzi grandi
- 350 ml
- acqua calda
- 5 g
- rosmarino fresco
- 2
- foglie di alloro
- 1 g
- peperoncino secco in fiocchi
- 10 g
- sale fino
- 2 g
- pepe nero
- 15 g
- prezzemolo a foglia piatta, tritato
03 · Preparazione
Preparazione
Preparazione
Rosolare l’agnello
Scaldare l’olio in una casseruola pesante a fuoco medio-alto. Rosolare l’agnello in più riprese per 8–10 minuti complessivi, poi rimettere tutti i pezzi nella pentola.
La carne deve presentare più lati ben coloriti senza lasciare sul fondo residui anneriti.Ammorbidire gli aromi
Unire cipolla e carota e cuocere per 7 minuti, staccando il fondo con un cucchiaio. Nell’ultimo minuto aggiungere aglio, rosmarino, alloro e peperoncino.
La cipolla deve ammorbidirsi e l’aglio profumare senza scurirsi.Aggiungere il pomodoro e iniziare la brasatura
Unire i pomodori schiacciati, l’acqua calda, sale e pepe. Portare soltanto a sobbollore, coprire e cuocere a fuoco basso per 60 minuti.
Devono comparire piccole bolle lungo il bordo, non un bollore vigoroso.Aggiungere le patate
Unire i pezzi di patata, coprire di nuovo e sobbollire per 35–40 minuti. Girare i pezzi una o due volte con un cucchiaio largo, senza rimestare con forza.
Le patate devono essere completamente tenere e l’agnello deve cedere facilmente alla pressione della forchetta.Ridurre se necessario
Scoprire e sobbollire per 10–15 minuti soltanto se il fondo è ancora troppo liquido. Assaggiare e correggere il sale.
Il liquido deve velare carne e verdure ma restare abbastanza fluido da essere raccolto con il cucchiaio.Far riposare e completare
Eliminare i rametti di rosmarino e le foglie di alloro. Coprire e lasciare riposare 10 minuti, quindi incorporare il prezzemolo e servire in ciotole calde.
Il fondo deve apparire lucido, con pezzi distinti di agnello e patata.
04 · Pratico
Pratico
Servizio
Servire in ciotole calde con abbondante fondo di cottura, mantenendo distinti i pezzi di agnello e patata.
Preparazione anticipata
Lo stufato può essere preparato il giorno prima. Raffreddarlo rapidamente, conservarlo in frigorifero e riscaldarlo dolcemente prima del servizio.
Conservazione
Refrigerare entro 2 ore e consumare entro 3–4 giorni. Riscaldare gli avanzi fino a 74 °C, aggiungendo poca acqua solo se il fondo si è ristretto troppo.
05 · Valori nutrizionali
Valori nutrizionali
- Calorie
- ≈ 670 kcal
- Carboidrati
- ≈ 25 g
- Proteine
- ≈ 47 g
- Grassi
- ≈ 42 g
- Fibre
- ≈ 4 g
- Sodio
- ≈ 760 mg
Porzione: 1 ciotola abbondante. Nota allergeni: La ricetta non contiene i principali allergeni dichiarabili negli ingredienti elencati. Eventuali ingredienti confezionati vanno comunque controllati in etichetta. Valori approssimativi basati su tabelle di composizione standard; marche, rifilatura, assorbimento e porzionatura possono modificarli.