Resep masakan Prancis

Pot-au-feu

Pot-au-feu mengandalkan beberapa tekstur daging sapi sekaligus, bukan satu potongan seragam, serta kaldu jernih yang dijaga pada didih sangat pelan.

Resep masakan Prancis
Bagikan
Pot-au-feu — disajikan dalam mangkuk
Waktu persiapan 40 menit.
Waktu memasak 210 menit setelah 40 menit persiapan.
Waktu total 253 menit, termasuk 3 menit waktu pasif.
Hasil 6 porsi makan utama plus sajian kaldu pembuka.
Pengantar dan gambaran umum

Pot-au-feu: rebusan daging sapi Prancis klasik dengan tiga jenis potongan sapi, tulang sumsum, sayuran akar, prei, seledri, dan kentang, disajikan berurutan sebagai kaldu lalu daging dan sayuran.

Pot-au-feu klasik dibangun dari kombinasi potongan sapi yang menjalankan fungsi berbeda. Paleron atau chuck memberi daging yang berair, gîte atau shank menyumbang kolagen, sedangkan plat de côtes atau short ribs menambah kekayaan rasa. Tulang sumsum tidak dianggap sekadar pemberi aroma; sumsum yang dapat dimakan diperlakukan sebagai bagian terpisah dari hasil, sementara tulangnya sendiri tidak dihitung sebagai makanan.

Kaldu yang jernih memerlukan panas yang tenang. Daging dimulai dari air dingin, lalu suhu dinaikkan perlahan sambil buih protein disingkirkan. Setelah itu cairan hanya dipertahankan pada didih sangat pelan, bukan gelembung besar. Tujuannya bukan saus pekat seperti semur, melainkan kaldu yang cukup bersih untuk disaring dan disajikan lebih dahulu dalam mangkuknya sendiri.

Sayuran masuk bertahap karena waktunya berbeda dari daging. Wortel, lobak, prei, dan seledri mendapat waktu lebih lama, sedangkan kentang dan tulang sumsum masuk terakhir agar tidak hancur. Perhitungan gizi memakai daging sapi matang yang benar-benar dapat dimakan, sekitar 100 g sumsum dari 600 g tulang sumsum, sayuran yang disajikan, dan sekitar 250 ml kaldu per orang, bukan seluruh cairan ekstraksi dan berat tulang.

Kunci keberhasilan

Kunci keberhasilan

  • Pertahankan kaldu pada didih sangat pelan; jangan membiarkannya bergolak keras.
  • Masukkan sayuran bertahap sehingga kentang tidak hancur sebelum daging empuk.
  • Hitung sumsum sebagai bagian yang dimakan dan buang berat tulang dari hasil sajian.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

  • 650 g daging sapi paleron/chuck tanpa tulang, diikat bila bentuknya tidak rata
  • 550 g daging sapi gîte/shank tanpa tulang
  • 450 g short ribs sapi / plat de côtes bertulang — sekitar 330 g daging mentah yang dapat dimakan
  • 600 g tulang sumsum sapi, 4 potong melintang — sekitar 100 g sumsum yang dapat dimakan; tulang dibuang
  • 4.000 ml air dingin
  • 12 g garam kasar
  • 3 g merica hitam utuh
  • 4 g ikat aromatik thyme dan daun salam Mediterania, diikat
  • 500 g wortel, dikupas dan dipotong besar
  • 400 g prei, dipotong ujungnya dan dicuci sangat bersih
  • 400 g lobak turnip, dikupas dan dibelah bila besar
  • 250 g bawang bombai kuning, dikupas; satu dibelah dan sisi potongnya dicokelatkan kering
  • 120 g batang seledri, dipangkas
  • 600 g kentang berlilin, dikupas dan dibiarkan utuh bila kecil
  • 20 g bawang putih, dikupas
  • 60 g mustard Dijon, untuk penyajian
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Siapkan daging dan sayuran. Ikat paleron bila perlu, bilas dan keringkan permukaan daging, potong sayuran dalam ukuran besar, lalu cokelatkan satu sisi bawang bombai dalam wajan kering. Sayuran harus cukup besar untuk bertahan selama pemasakan panjang, sedangkan sisi bawang menjadi karamel gelap tanpa berubah menjadi arang. Pisahkan alat yang menyentuh daging mentah dari makanan siap santap.

  2. Mulai kaldu dan buang buih. Masukkan tiga potongan daging ke panci 10 liter, tambahkan tepat 4.000 ml air dingin, lalu naikkan perlahan menuju didih sangat pelan dengan api sedang selama 15 menit. Singkirkan buih yang muncul. Cairan harus beruap dengan gelembung kecil saja dan permukaan sudah cukup bersih.

  3. Masak daging sapi perlahan. Tambahkan 12 g garam, 3 g merica utuh, ikat aromatik, bawang yang sudah dicokelatkan, dan bawang putih. Turunkan ke api kecil dan masak pada didih sangat pelan selama 120 menit. Setiap potongan daging utuh harus melewati setidaknya 63 °C, lalu pemasakan terus dilanjutkan sampai kolagen melunak. Kaldu tetap bergerak lembut dan daging mulai empuk tanpa hancur.

  4. Tambahkan sayuran yang perlu waktu lebih lama. Masukkan wortel, turnip, prei, seledri, dan sisa bawang bombai. Masak perlahan 45 menit lagi. Wortel dan turnip harus hampir empuk tetapi masih mempertahankan bentuk. Gunakan sendok untuk menenggelamkan sayuran; jangan mendekatkan tangan ke kaldu panas.

  5. Selesaikan dengan kentang dan sumsum. Tambahkan kentang dan tulang sumsum lalu masak 30 menit. Kentang harus empuk sampai tengah, sumsum lembut, dan daging mudah ditembus garpu tanpa runtuh. Singkirkan lemak permukaan berlebih bila perlu. Tulang sumsum dan kaldu sangat panas dan tepi tulang dapat tajam.

  6. Diamkan dan sajikan berurutan. Angkat daging ke piring hangat dan diamkan 3 menit sebelum diiris melintang serat. Saring kaldu untuk sajian pertama, lalu sajikan daging, sayuran, dan sumsum dengan sedikit kaldu serta mustard Dijon terpisah. Irisan daging harus lembap dan empuk, sementara kaldu cukup jernih untuk tampak tembus pandang di mangkuk.

Penyajian dan panduan praktis

Kiat praktis

Penyajian dan panduan praktis

Sajikan kaldu yang sudah disaring lebih dahulu, lalu daging iris, sayuran, dan sumsum sebagai hidangan berikutnya.

Penyajian dan panduan praktis

Sajikan mustard Dijon terpisah sehingga tiap orang dapat mengatur rasa tajamnya sendiri.

Penyajian dan panduan praktis

Hidangan ini cocok dibuat sehari sebelumnya: dinginkan daging dan kaldu segera, simpan di kulkas, lalu angkat lapisan lemak yang mengeras sebelum dipanaskan kembali.

Penyajian dan panduan praktis

Dinginkan daging, sayuran, dan kaldu dalam wadah dangkal atau terpisah dan masukkan ke kulkas dalam 2 jam; gunakan dalam 3–4 hari. Panaskan kaldu sampai mendidih dan daging serta sayuran hingga 74 °C.

Penyajian dan panduan praktis

Potongan sapi boleh bervariasi dalam kategori fungsi yang sama, tetapi tetap gunakan kombinasi potongan kaya kolagen, lebih ramping, dan lebih berlemak. Menghilangkan tulang sumsum akan mengubah profil klasik ini.

Kaldu keruh

biasanya akibat didih bergolak; turunkan panas ke didih sangat pelan dan buang buih tanpa terus mengaduk.

Sayuran hancur

sayuran dimasukkan terlalu dini; pertahankan kentang dan tulang sumsum hanya untuk 30 menit terakhir.

Pertanyaan umum

Mengapa memakai beberapa potongan sapi? Potongan yang berbeda memberi keseimbangan antara kelembutan daging, gelatin dari kolagen, dan kekayaan kaldu yang tidak dapat diperoleh dari satu jenis potongan saja.

Pertanyaan umum

Mengapa kaldu disajikan terpisah? Urutan ini mempertahankan perbedaan klasik antara kaldu jernih sebagai sajian awal dan piring daging serta sayuran sesudahnya.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Ukuran porsisekitar 250 g daging dan sumsum yang dapat dimakan, 350 g sayuran, dan 250 ml kaldu
  • Kalori680 kkal
  • Karbohidrat38 g
  • Protein50 g
  • Lemak36 g
  • Serat8 g
  • Natrium1.200 mg
Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Alergen: seledri; mustard. - Pisahkan daging sapi mentah dari makanan siap santap. - Daging sapi utuh harus mencapai setidaknya 63 °C dan beristirahat setidaknya 3 menit sebelum dimakan; pemasakan perlahan tertutup tetap diteruskan sampai daging empuk saat ditusuk garpu. - Tangani tulang sumsum dengan hati-hati dan peringatkan tentang kemungkinan serpihan tulang. - Simpan sisa makanan di kulkas dalam 2 jam dan panaskan kembali hingga 74 °C. - Mustard Dijon merupakan alergen bagi orang yang sensitif terhadap mustard, dan seledri juga ada dalam hidangan.

Pisahkan daging sapi mentah dari makanan siap santap.

Daging sapi utuh harus mencapai setidaknya 63 °C dan beristirahat setidaknya 3 menit sebelum dimakan; pemasakan perlahan tertutup tetap diteruskan sampai daging empuk saat ditusuk garpu.

Tangani tulang sumsum dengan hati-hati dan peringatkan tentang kemungkinan serpihan tulang.

Simpan sisa makanan di kulkas dalam 2 jam dan panaskan kembali hingga 74 °C.

Mustard Dijon merupakan alergen bagi orang yang sensitif terhadap mustard, dan seledri juga ada dalam hidangan.

Penutup

Penutup

  • Hasil: Pot-au-feu dengan kaldu jernih, beberapa tekstur daging sapi, sayuran utuh, dan sumsum dalam 6 porsi.
  • Teknik penentu: Jaga cairan pada didih sangat pelan dari awal sampai akhir agar kaldu tetap bersih dan daging menjadi empuk.