Resep masakan Prancis

Cari bichiques

Cari khas Réunion ini memakai bichiques yang dibeli secara legal dan dapat ditelusuri, lalu memasaknya sangat singkat dalam dasar bawang bombai, tomat, bawang putih, jahe, timi, dan kunyit agar ikan kecil tetap utuh dan saus tetap pekat.

Resep masakan Prancis
Bagikan
Cari bichiques — disajikan di atas piring
Persiapan 20 menit
Memasak 25 menit
Total 48 menit
Hasil 4 porsi hidangan utama
Pendahuluan dan gambaran umum

Cari bichiques — kari khas Réunion dengan bichiques dan saus tomat pekat

Cari bichiques merupakan bagian yang jelas dari tradisi cari di Réunion, tetapi bahan utamanya membuat hidangan ini jauh lebih khusus daripada cari ayam sehari-hari. Bichiques adalah anak ikan gobi berukuran sangat kecil yang pemanfaatannya diatur ketat. Untuk dapur rumah, titik awal yang bertanggung jawab adalah bichiques yang dipasarkan secara legal dan memiliki jejak asal yang jelas. Bila bichiques tidak tersedia melalui jalur yang sah, ikan lain memang dapat dibuat menjadi cari, tetapi hasilnya tidak boleh disebut cari bichiques.

Susunan rasanya sengaja sederhana. Bawang bombai, bawang putih, jahe, timi, dan kunyit menopang tomat matang tanpa menutupi rasa ikan. Tomat dimasak sampai cukup pekat sebelum bichiques masuk ke wajan, sehingga ikan tidak harus mengalami perebusan lama. Setelah ikan ditambahkan, gunakan api kecil dan aduk seminimal mungkin. Hasil yang tepat cukup berkuah untuk disendokkan ke nasi, tetapi tidak encer seperti sup; saus harus menempel ringan pada ikan.

Tekstur adalah pengendalian utama. Bichiques mudah hancur bila digosok saat dicuci atau terlalu sering diaduk. Bilas sangat lembut, tiriskan tanpa memeras, lalu masak singkat hingga bagian yang mewakili mencapai 63 °C. Sisa hidangan harus segera didinginkan, disimpan pada 4 °C atau lebih rendah, dan dipanaskan kembali sekali hingga 74 °C karena pemanasan berulang akan merusak ikan yang rapuh.

Kunci keberhasilan

Kunci keberhasilan

  • Gunakan hanya bichiques yang dijual secara legal dan dapat ditelusuri.
  • Tiriskan setelah membilas; jangan diperas atau digosok.
  • Pekatkan tomat sebelum ikan dimasukkan.
  • Setelah bichiques masuk, aduk sesedikit mungkin.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

Cari

  • 500 g bichiques legal dan dapat ditelusuri, dibilas sangat lembut dan ditiriskan baik; jangan memanen sendiri, dan ikan pengganti tidak mempertahankan identitas hidangan ini
  • 220 g bawang bombai, iris halus
  • 18 g bawang putih, memarkan
  • 20 g jahe segar, memarkan
  • 350 g tomat matang, potong dadu
  • 25 g minyak netral
  • 3 g kunyit bubuk
  • 4 g daun timi segar
  • 3 g garam halus
  • 1 g lada hitam, giling segar
Cara membuat

Cara membuat

Persiapan

  1. Bilas dan tiriskan bichiques. Bilas 500 g bichiques dengan sangat lembut dalam tiga kali pergantian air minum dingin selama sekitar 8 menit, lalu tiriskan tanpa menekan atau menggosok ikan. Ikan harus bebas kotoran yang terlihat dan tetap utuh, bukan berubah menjadi lumatan. Jaga tetap dingin dan kembalikan ke kulkas bila memasak tertunda.

Dasar cari

  1. Lunakkan bawang bombai. Panaskan 25 g minyak dengan api sedang-kecil. Masak 220 g bawang bombai selama 5 menit sambil diaduk perlahan tanpa membuatnya cokelat. Bawang harus lunak dan bening tanpa tepi gelap.

  2. Bangun aromanya. Tambahkan bawang putih, jahe, kunyit, timi, dan lada hitam. Aduk di atas api sedang-kecil selama 2 menit sampai harum dan kunyit tersebar merata tanpa gosong.

  3. Pekatkan tomat. Masukkan 350 g tomat dan 3 g garam. Masak tanpa tutup dengan api sedang-kecil selama 10 menit sampai tomat hancur menjadi dasar saus yang pendek dan melapisi sendok, dengan sangat sedikit cairan bebas di dasar wajan.

Penyelesaian

  1. Masak bichiques dengan lembut. Masukkan bichiques yang sudah ditiriskan dengan gerakan melipat, lalu masak dengan api kecil selama 8 menit sambil meminimalkan pengadukan. Bagian ikan yang mewakili harus mencapai 63 °C; ikan terlihat buram dan empuk, sementara saus tetap lembap tetapi tidak berair. Gunakan termometer makanan bersih bila memungkinkan dan jangan mengandalkan penampilan saja.

  2. Diamkan saus. Matikan api dan diamkan cari tanpa diaduk selama 3 menit. Gelembung harus mereda dan saus pendek menempel ringan pada ikan.

Cara penyajian

Kiat praktis

Cara penyajian

Sajikan panas dengan nasi putih. Sedikit kacang-kacangan matang dapat mendampingi, tetapi karakter utama tetap harus berasal dari bichiques dan saus cari yang pekat.

Persiapan lebih awal

Bawang, bawang putih, jahe, dan tomat dapat disiapkan lebih awal. Simpan bichiques tetap dingin dan baru tambahkan setelah dasar saus benar-benar siap.

Penyimpanan dan pemanasan kembali

Dinginkan sisa makanan dengan segera dalam wadah dangkal bertutup, lalu simpan pada 4 °C atau lebih rendah hingga 2 hari. Panaskan kembali satu kali hingga 74 °C dan aduk dengan sangat lembut.

Tidak ada ikan pengganti yang setara identitasnya.

Ikan lain dapat menghasilkan cari ikan yang baik, tetapi bukan cari bichiques.

Ikan hancur.

Penyebab: Wajan diaduk atau dididihkan terlalu kuat setelah bichiques ditambahkan. Perbaikan: Gunakan api kecil dan lipat hanya secukupnya agar ikan tersebar.

Cari terlalu berair.

Penyebab: Dasar tomat belum cukup pekat sebelum ikan masuk. Perbaikan: Masak tomat sampai cairan bebas tinggal sedikit sebelum menambahkan bichiques.

Teknik utama

Teknik penentu adalah menyelesaikan dasar tomat terlebih dahulu, lalu memperlakukan bichiques sebagai bahan akhir yang rapuh, bukan sebagai ikan yang perlu dimasak lama.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Ukuran porsi1 dari 4 porsi sama besar
  • Kalori205 kcal
  • Karbohidrat9 g
  • Protein21 g
  • Lemak8 g
  • Serat2 g
  • Natrium390 mg
Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Alergen: Ikan.

Gunakan hanya bichiques yang dibeli secara legal dan dapat ditelusuri; jangan memanen sendiri untuk resep ini.

Simpan bichiques mentah pada 4 °C atau lebih rendah.

Masak bagian yang mewakili hingga 63 °C.

Dinginkan sisa matang dengan segera dan panaskan kembali hingga 74 °C.

Pertanyaan umum

Pertanyaan umum

Bisakah bichiques diganti ikan lain?

Bisa menghasilkan cari ikan lain, tetapi identitas hidangannya berubah. Jangan menamainya cari bichiques.

Mengapa tidak ada petunjuk menangkap bichiques?

Pemanfaatan ikan ini diatur dan sensitif terhadap konservasi. Versi rumah tangga dimulai dari bichiques yang sudah dipasarkan secara legal dan dapat ditelusuri.

Penutup

Penutup

  • Hasil: Cari Réunion yang menjaga bichiques tetap utuh dalam saus tomat berbumbu yang pekat, dengan rasa ikan tetap menjadi pusat hidangan.
  • Teknik penentu: Pekatkan dasar tomat terlebih dahulu, lalu masak bichiques sebentar dengan api kecil dan pengadukan minimal.